La mia passione per lo sport e la nutrizione mi ha guidata in un percorso formativo che unisce perfettamente queste due discipline. Dopo la Laurea con Lode in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, ho proseguito con la Laurea Magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute presso l’Università di Bologna. Ho concluso questo percorso ottenendo l'abilitazione professionale e iscrivendomi all'ordine dei Biologi dell'Emilia Romagna e Marche. Svolgo continui corsi di aggiornamento sulle tematiche più varie nel campo della nutrizione e non smetto mai d'imparare!
Credo fortemente che una corretta alimentazione e uno stile di vita attivo siano i pilastri fondamentali per vivere a lungo e in salute. Per questo, ogni giorno mi impegno ad aiutare chi si affida a me a trovare il proprio equilibrio, lavorando insieme su salute, benessere, forma fisica e performance sportiva.
Durante la visita, effettueremo un colloquio approfondito per comprendere obiettivi, abitudini e necessità personali. Questo mi permetterà di elaborare un piano nutrizionale su misura, studiato per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi traguardi, che siano legati alla salute, all’estetica o alla performance sportiva.
La valutazione sarà completata da un’analisi antropometrica (peso, circonferenze e plicometria) e dall’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria, uno strumento che consente di stimare la massa grassa, la massa magra e lo stato di idratazione.
Se desideri migliorare il tuo benessere e raggiungere i tuoi obiettivi con un percorso personalizzato e professionale, ti aspetto!
