Annalia Bennardo
Psicologo
·
Psicoterapeuta
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Agrigento 1 indirizzo
Esperienze
Sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo- comportamentale con formazione in Compassion Focused Therapy (CFT). Sono disponibile ad effettuare colloqui in presenza e in modalità telematica. Lavoro abitualmente con adolescenti ed adulti.
Aree di competenza principali:
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
Principali patologie trattate
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobie
- Attacco di panico
- Disturbi della personalità
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
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Consulenza psicologica
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Indirizzi (2)
Viale della Vittoria, 145, Quarto Piano, ascensore destro, Agrigento 92100
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Recensioni
1 recensione
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L
L.R.
Ho iniziato il percorso con la dottoressa con qualche timore e mi sono subito sentita accolta. È una professionista preparata e competente, ma soprattutto ha una sensibilità rara nell’affrontare anche gli argomenti più delicati: ascolta senza giudicare, sceglie sempre le parole giuste e sa mettere a proprio agio. Con lei mi sono sentita davvero capita e ho fatto passi avanti che non credevo possibili. La consiglio di cuore
• Studio Privato • colloquio psicologico individuale •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Dopo 5 mesi di una frequentazione in cui ho investito sincerità e coraggio, lui mi ha tradita e ment
Dopo 5 mesi di una frequentazione in cui ho investito sincerità e coraggio, lui mi ha tradita e mentito ripetutamente. Ho provato a perdonarlo, ma ha continuato a frequentare altre alle mie spalle. Non ha mai avuto il coraggio di chiudere definitivamente, nascondendosi dietro la scusa dell'essere 'confuso' e lasciandomi in sospeso. Ora cerco di non autodistruggermi e mi chiedo:
Il problema ero io? Valevo così poco da essere rimpiazzata in due settimane?
Come faccio a non sentirmi sbagliata, stupida e inferiore alle altre, sapendo che per loro il tempo lo trovava?
Come si smette di voler dare altre possibilità a chi ha risposto alla mia totale sincerità solo con bugie e mancanze di rispetto?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao anonimo, quando si chiude una relazione su cui abbiamo investito si vive un vero e proprio lutto che attraversa diverse fasi e che va elaborato. Cercare la causa degli eventi, voler trovare un responsabile o dei fattori responsabili, è tipicamente umano. Tale processo di elaborazione necessita di tempo ma innanzitutto è utile da parte tua capire che il tuo valore personale non dipende dalla quantità di tempo che l'altro ti dedica o dal confronto con altre persone. Anche il perdonare e il continuare a stare nella relazione può essere normale e deriva dalla volontà di non perdere il bene desiderato e dalla non accettazione di tale perdita. Non c'è giusto e sbagliato in questo e tutte le perdite sono dolorose e difficili da accettare. Il primo passo consiste però nel non relegare alla relazione e all'altra persona una parte della propria identità, del proprio valore e della propria amabilità. Se la relazione finisce credo di perdere un partner o credo di perdere la mia amabilità e\o una parte di me? Ti auguro ogni bene
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto
Sono incinta di 5 mesi la gravidanza non la vivo bene sto sempre nervosa agitata pensierosa pianto continuo il mio pathener lo sento distante da me le paure dentro di me sono tantissime paura di rimanere sola non mi sento ingrads mi sento sbagliata lui non mi capisce ma non fa altro che attaccarmi e peggiorare le mie preoccupazioni! Volevo questo figlio ma non riesco a stare bene mentalmente! S prestare attenzione... Paura di non farcela
RISPOSTA DEL DOTTORE:
La gravidanza è un momento molto delicato nella vita di ogni donna. I cambiamenti non sono solo di natura fisica ma anche ormonale e questo condiziona anche il tono dell'umore che a sua volta condiziona ed è condizionato dai pensieri, da come valutiamo soggettivamente le situazioni. Spesso il dialogo con l'altro è difficile proprio perchè ciò che leggiamo rispetto a ciò che fa e dice l'altro può essere diverso da ciò che intendeva realmente. Andare a fondo sui sentimenti sperimentati e migliorare la comunicazione con il partner sono dei passi da compiere per vivere più serenamente questa fase della vita. Auguro ogni bene
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