Esperienze
Dott.ssa Alma Magnani – Psicologa ad Arezzo e online
A volte capita di sentirsi bloccati in situazioni che si ripetono, di fare fatica a comprendere e gestire quello che si prova o di ritrovarsi in relazioni che fanno stare male.
Sono Alma Magnani, psicologa, e mi occupo di benessere psicologico, difficoltà emotive e relazionali. Nel mio lavoro considero la storia di ogni persona nella sua unicità: non soltanto le difficoltà che sta attraversando, ma anche i significati che attribuisce a ciò che le accade, le relazioni che vive e le risorse su cui può contare.
Credo che un percorso psicologico debba essere prima di tutto uno spazio di ascolto e confronto, in cui potersi esprimere liberamente, senza sentirsi giudicati o dover dimostrare di stare bene. Un luogo in cui dare senso a ciò che si sta vivendo, con tempi e modalità rispettosi della propria individualità.
Se senti il bisogno di dedicare uno spazio a te e a ciò che stai attraversando, puoi contattarmi per avere maggiori informazioni e capire se un percorso insieme può fare al caso tuo.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Crisi
- Disturbi dell'umore
- Difficoltà relazionali
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
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Alma Magnani
psicologo
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- ASL Ferrara
- UFSMIA AREZZO
Formazione
- Università Degli Studi di Padova
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Patologie trattate
- Crisi
- Disturbi dell'umore
- Difficoltà relazionali
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Stress
- Depressione
- Problemi relazionali
- Ansia
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
Premi e riconoscimenti
- Iscrizione all'Albo degli Psicologi
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
50 € -
-
Consulenza psicologica
Da 50 € -
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Valutazione neuropsicologica
85 € -
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Recensioni
12 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Ottimo studio
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
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N
Mi sono sentita ascoltata e accolta fin dal primo momento. È una professionista empatica, attenta e capace di farti sentire a tuo agio, senza mai farti sentire giudicata. Il percorso con lei mi sta aiutando a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza. La consiglio davvero a chiunque senta il bisogno di uno spazio sicuro in cui ritrovare sé stesso.
• Studio privato • consulenza psicologica •
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L
L.C
Mi sono rivolta alla dottoressa per problemi legati all’ansia e sono davvero soddisfatta del percorso fin ora. Dopo 5 mesi vedo la differenza e data la giovane età mi sento molto compresa e ascoltata. Mi sto trovando davvero bene e la consiglio
• Studio privato • consulenza psicologica •
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C
C.C.
Il mio percorso con la Dottoressa è iniziato in un momento di forte scetticismo rispetto alla possibilità di chiedere aiuto ad altre persone. Non è stato semplice abbattere questo muro, ma insieme ci siamo riuscite. A partire da quel momento sto riuscendo a mettermi in discussione, ad impegnarmi, a stare meglio. Mi sento molto motivata di andare in seduta (studio molto carino e accogliente).
• Studio privato • consulenza psicologica •
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F
F.I.
Professionista eccellente!
L'empatia è al primo posto, mi sono trovata molto bene, grazie alla Dottoressa ho raggiunto ottimi risultati. La consiglio!!• Consulenza Online • consulenza online •
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A
AF
Professionale e in grado di mettere subito a suo agio il paziente! Mi sono trovato davvero bene, consiglio fortemente di iniziare una terapia con lei!
• Studio privato • consulenza psicologica •
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E
E.C
Ho iniziato un percorso con la Dott.ssa Alma Magnani in un periodo in cui l’ansia stava diventando pesante da gestire. Fin da subito mi sono sentita capita e al sicuro, in uno spazio dove potevo parlare senza paura.
Con il suo modo di lavorare, concreto ma umano, mi ha dato strumenti utili e reali per affrontare le mie difficoltà. Oggi mi sento più stabile, più consapevole e molto meno in balia dell’ansia. La consiglio con tutto il cuore.• Studio clinico • •
Dott.ssa Alma Magnani
Grazie di cuore per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza. Sapere che ti sei sentita accolta, al sicuro e accompagnata in un momento così delicato per me ha un grande valore. Il percorso che hai fatto è frutto del tuo impegno e della tua disponibilità a metterti in gioco.
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E
Elena Sarri
La dottoressa Magnani è empatica, accogliente ed è riuscita a farmi finalmente vedere le cose da un altra prospettiva facendomi riscoprire me stessa.
• Studio clinico • •
Dott.ssa Alma Magnani
Sono felice che il lavoro fatto insieme ti abbia aiutata a guardarti e a guardare le cose da una nuova prospettiva. Riscoprire se stessi è un processo profondo e prezioso, e il merito è anche della tua disponibilità ad ascoltarti e riscoprirti.
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V
V.A
Mi sono sentita ascoltata e capita fin dal primo incontro.
La sua professionalità e la sua empatia mi hanno aiutata a fare chiarezza su molte cose.
Attenta e accogliente.• Studio clinico • •
Dott.ssa Alma Magnani
Sono felice che il percorso ti abbia aiutata a fare chiarezza e a guardare con maggiore consapevolezza ciò che stavi vivendo. Il lavoro fatto insieme nasce sempre da uno spazio condiviso, costruito passo dopo passo anche grazie alla tua apertura.
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V
V.L.
La dottoressa magnani mi ha davvero aiutata. Professionale e eccellente
• Consulenza Online • consulenza online •
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M
Mauro Zingarelli
Ottima dottoressa, molto disponibile e professionale
• Studio clinico • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 29 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Partendo dalla cosa che in questo momento ti spaventa di più: quella sensazione di sentirti "strana, diversa", come se non fossi più tu stessa. Quando un legame dura dai 17 ai 22 anni, non accompagna semplicemente una fase della crescita, ma fa da vera e propria impalcatura all'identità. Per cinque anni hai imparato a conoscere chi eri, cosa desideravi e come muoverti nel mondo attraverso quella relazione e quel ritmo quotidiano. Venuta a mancare quella cornice, è del tutto comprensibile che l'immagine abituale che avevi di te sia andata in pezzi. Il non riconoscersi e il sentirsi estranee non sono il segnale che ti stai "perdendo" o che c'è qualcosa di rotto dentro di te, ma la reazione fisiologica di chi si trova improvvisamente a dover riabitare se stessa senza più le vecchie coordinate.
L’ansia costante e il senso di blocco nascono proprio qui. Quando guardi i tuoi coetanei e ti percepisci "indietro", stai usando un metro di misura esterno e severo, che non tiene conto del terremoto interiore che hai appena attraversato. È naturale sentirsi paralizzate quando ci si chiede di colpo: «Chi sono io adesso? Dove devo andare? Perché non ho già tutto chiaro?». La pressione di dover dimostrare a te stessa di "farcela subito" – trovando all'istante lavoro, amicizie, obiettivi – trasforma il presente in un tribunale e il futuro in una minaccia.
La verità è che non sei in ritardo su nulla: sei semplicemente all'inizio del tuo primo, vero capitolo da adulta autonoma. Ciò che oggi chiami frustrazione o fallimento racchiude in realtà una spinta preziosa: il bisogno vitale di costruirti uno spazio tuo, autentico e indipendente.
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e
Buonasera, ho bisogno di aiuto. Sto con il mio compagno da 20 anni, una relazione fatta di salite e di discese. Ma c'è stato sempre un gran rispetto, fino a qualche giorno fà. Per puro caso scopro che lui mandava dei messaggi e poi li cancellava. Da quel momento ci sono stati scontri continui. Lui continua a dire che non era nulla di importante. Io ovviamente ho perso la fiducia in lui. Mi ha pregato di ricominciare ed io ho deciso di dargli una possibilità, abbiamo anche 2 bambine. Ma io non riesco a guardarlo più con gli stessi occhi e non so come recuperare questa storia.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera. Capisco perfettamente il senso di smarrimento e di profonda ferita che stai vivendo. Quando in una storia lunga vent’anni si incrina la fiducia su cui si è costruito un equilibrio, è del tutto naturale sentire che la terra sotto i piedi improvvisamente vacilla.
Il fatto di "non riuscire più a guardarlo con gli stessi occhi" non è una colpa, né un' incapacità di perdonare: è una reazione umana e fisiologica di fronte a un'interruzione della trasparenza.
La fiducia non si "riattiva" con un click: ridare una possibilità alla relazione è una scelta di apertura, ma la fiducia non torna automaticamente solo perché si è deciso di rimanere insieme. È un processo che richiede tempo, coerenza e fatti concreti.
Anche se per lui si trattava di "nulla di importante", per te l'atto del nascondere e del cancellare ha un significato ben preciso. Il dolore non nasce solo dal contenuto dei messaggi, ma dalla rottura del patto di lealtà. In questo momento hai bisogno di osservare come lui si muove di fronte alla tua ferita: se è disposto ad accogliere il tuo dolore e la tua fatica senza minimizzarli o fare fretta, oppure se pretende un rapido "ritorno alla normalità".
Resto a disposizione per chiarimenti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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