Dott.ssa
Alessandra Paoletti
Psicologa clinica
·
Psicologa
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Seregno 2 indirizzi
Esperienze
Ci sono momenti in cui può diventare difficile capire cosa ci sta succedendo, dare un nome a ciò che proviamo o trovare il modo di affrontare quello che stiamo vivendo. Ansia, insicurezza, difficoltà nelle relazioni o cambiamenti importanti possono farci sentire in difficoltà e rendere più faticoso il rapporto con noi stessi e con gli altri.
Sono psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia e psicoterapeuta in formazione presso la Scuola di Psicoterapia Integrata di Bergamo e ricevo a Monza e Seregno con colloqui di sostegno psicologico.
Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà emotiva o relazionale, un cambiamento o una fase della vita in cui sentono il bisogno di fermarsi e comprendere meglio ciò che sta accadendo.
Nel corso degli anni ho maturato esperienze in diversi contesti educativi e di supporto, lavorando presso Centri Diurni Educativi, scuole e nell’ambito dell’Assistenza Domiciliare Minori. Nei Centri Diurni Educativi affianco bambini, preadolescenti e adolescenti che vivono situazioni di fragilità affettiva, familiare e socio-culturale, accompagnandoli nelle difficoltà legate alla crescita, alle relazioni e alla costruzione della propria identità. Ho inoltre seguito progetti rivolti a giovani adulti, finalizzati a sostenere e sviluppare le autonomie personali e sociali, accompagnandoli nel percorso verso una maggiore indipendenza e nella costruzione del proprio progetto di vita.
Queste esperienze mi hanno permesso di confrontarmi con persone e situazioni differenti, sviluppando una particolare attenzione alla persona nella sua complessità e al modo in cui le difficoltà individuali si intrecciano con le relazioni, la famiglia e il contesto di vita.
Nel mio percorso professionale ho maturato una particolare esperienza nel lavoro con adolescenti e genitori, accompagnandoli nelle difficoltà che possono emergere durante la crescita, nelle relazioni e all'interno della famiglia. Allo stesso tempo, desidero mettere questa esperienza a disposizione anche di giovani adulti e adulti che si trovano ad affrontare difficoltà relazionali, ansia, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni o momenti di cambiamento.
L'adolescenza e il passaggio alla vita adulta possono portare con sé molte domande: chi sono, come mi vedono gli altri, cosa voglio per me, come posso stare nelle mie relazioni e quale direzione voglio prendere. Anche nell'età adulta possono esserci momenti in cui ciò che prima sembrava funzionare non è più sufficiente e diventa necessario trovare un nuovo equilibrio.
Credo che chiedere aiuto non significhi necessariamente trovarsi in una situazione di particolare gravità. A volte può essere semplicemente il momento in cui si sente il bisogno di uno spazio dedicato a sé, in cui poter parlare liberamente, fare chiarezza e comprendere meglio ciò che si sta vivendo.
Nel mio lavoro considero fondamentale costruire una relazione basata sull'ascolto, sulla fiducia e sull'assenza di giudizio. Il percorso viene costruito insieme, a partire dalla storia, dai bisogni e dagli obiettivi della persona, cercando di comprendere le difficoltà presenti e, allo stesso tempo, di riconoscere e valorizzare le risorse personali.
Il mio approccio è integrato e considera la persona nella sua complessità, tenendo conto delle emozioni, dei pensieri, delle relazioni e del contesto in cui vive.
Se stai vivendo un momento difficile e senti il bisogno di uno spazio dove affrontare le tue fatiche, contattami o prenota una visita.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Crisi
- Difficoltà relazionali
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Esperienze
Alessandra Paoletti
psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- Centro Clinico Animalamente di Seregno
- Neuropsichiatria Infantile di Bollate ASST Rhodense
- Progetto Giovani Adulti Crescono Insieme (GACI) di Monza
- Servizio per lo studio e la cura dei disturbi alimentari in età evolutiva, ASST Santi Paolo e Carlo
- Centro di Neuropsicologia, IRCCS San Gerardo di Monza
- Cooperativa Fraternità Capitanio di Monza
Formazione
- In corso Scuola di Specializzazione in Psicoterapia SPI - Scuola di Psicoterapia Integrata
- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso Università di Milano-Bicocca
- Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche presso Università di Milano-Bicocca
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Crisi
- Difficoltà relazionali
- Fobia
- Paura
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Insonnia
- Somatizzazione
- Problemi di coppia
- Disturbi del sonno
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Bullismo
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € -
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Colloquio psicologico clinico
70 € -
-
Consulenza online
70 € -
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Colloquio individuale
70 € -
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Colloquio psicologico di coppia
90 € -
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Studio Paoletti
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Recensioni
8 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Puntualità
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A
A.C.
Professionista eccellente, empatica e molto preparata. Mi sono sentita a mio agio da subito. In pochi mesi ho visto grandi miglioramenti. Consigliatissima.
• Animalamente • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
Grazie per le parole spese, è un piacere per me poterla accompagnare in questo percorso di crescita personale.
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G
G N
La Dottoressa Paoletti è stata molto accogliente fin dalla prima seduta. Quando sono arrivata da lei stavo affrontando un periodo di grande insicurezza e ansia. Mi sta aiutando a comprendere meglio quali sono i miei obbiettivi e le direzioni che voglio prendere per affrontare al meglio dei cambiamenti famigliari importanti.
• Animalamente • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
La ringrazio per le gentili parole e per la fiducia che mi ha dimostrato nel portare in seduta vissuti ed esperienze difficili. A volte c'è bisogno di fermarsi ed ascoltarsi per permettersi di fare dei passi avanti nella propria storia.
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F
F B
La Dottoressa Paoletti mi ha fatto sentire a mio agio e ascoltata. Si è posta nei miei confronti in modo molto professionale. Il percorso che stiamo svolgendo mi sta facendo vedere in un’ottica diversa delle difficoltà che sto affrontando nella mia quotidianità.
• Animalamente • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
Mi fa molto piacere che il percorso che abbiamo intrapreso insieme l'abbia fatta sentire accolta abbastanza da aprirsi e lavorare sui suoi vissuti.
Grazie per avermi permesso di aiutarla.
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S
S.C
Mi sono trovata molto bene con la dott.ssa Paoletti. È stata molto professionale e competente. Mi sono sentita accolta fin da subito e mi ha aiutata ad affrontare un momento difficile.
• Animalamente • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
Sono felice che il nostro percorso l'abbia aiutata a superare le difficoltà che ha incontrato nel suo cammino, trovando un luogo sicuro in cui aprirsi e dedicarsi a sè.
Grazie
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G
G.C
Ormai da quasi un anno la dottoressa mi segue nel mio percorso: ho imparato a stare con le mie emozioni, anche se questo mi faceva paura. La dottoressa è sempre attenta e non mi sento giudicata.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
La ringrazio molto per le belle parole. Sono lieta di sapere che il nostro percorso sia per lei significativo e di aiuto.
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R
R.P.
La Dott.ssa Paoletti è stata accogliente e professionale, mi sta aiutando a comprendermi meglio e a introdurre cambiamenti nella mia quotidianità.
• Animalamente • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
Grazie per le parole condivise. Sono felice che il nostro percorso la stia aiutando ad affrontare la vita di tutti i giorni.
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M
M.C.
La Dottoressa mi ha accolto fin dalla prima visita con attenzione ed empatia. Mi sono sentita a mio agio e compresa. Ottima professionista
• Animalamente • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
La ringrazio per le gentili parole. Sono felice che si sia sentita in un posto sicuro e abbia trovato uno spazio per lei.
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G
G.B.
La dottoressa Paoletti mi ha accolto subito con molta professionalità e gentilezza. Il percorso insieme mi ha permesso di dare un nuovo significato alla mia ansia tornando a fare le mie attività quotidiane senza problemi.
La ringrazio tantissimo!• Animalamente • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Alessandra Paoletti
La ringrazio per le parole, sono lieta che il nostro percorso l'abbia aiutata a vivere le sue giornate con maggiore serenità.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso con tanta sincerità quello che sta vivendo.
Dalle sue parole emerge quanto questo periodo la stia mettendo in difficoltà, non soltanto per la fine di una relazione importante, ma anche per il senso di smarrimento e di inadeguatezza che sembra accompagnarla nel rapporto con sé stessa e con il proprio futuro.
A 22 anni può essere difficile confrontarsi con le aspettative che si hanno su di sé e con ciò che si vede realizzato nelle vite degli altri. Quando si ha la sensazione di essere rimasti indietro, è facile iniziare a guardare a ciò che ancora manca, perdendo di vista i propri tempi, le proprie risorse e le possibilità che si hanno davanti. Eppure, non avere ancora obiettivi chiari, un lavoro o una rete di amicizie consolidata non significa essere un fallimento.
La fine di una relazione significativa può rappresentare anche un momento in cui ci si trova a fare i conti con sé stessi al di fuori di un legame che, per diversi anni, ha fatto parte della propria quotidianità e del proprio modo di immaginare il futuro. Può quindi essere un'occasione in cui emergono domande, bisogni e insicurezze che prima erano meno evidenti. Questo, tuttavia, non significa che debba affrontare da sola tutta la fatica che sta sperimentando.
Mi colpisce, in particolare, il suo sentirsi diversa, come se non si riconoscesse più. Quando l'ansia e la preoccupazione diventano costanti, può essere difficile sentirsi in sintonia con sé stessi e vivere serenamente il presente. Sarebbe importante approfondire il significato di queste sensazioni, comprendere come sono nate e che cosa le sta comunicando questo momento di difficoltà.
Un percorso psicologico potrebbe offrirle uno spazio in cui dare voce a ciò che sente, comprendere meglio i propri bisogni e ritrovare gradualmente fiducia nelle proprie capacità, senza dover avere subito tutte le risposte o costruire immediatamente la vita che desidera.
Forse, per iniziare, potrebbe provare a spostare l'attenzione dalla necessità di recuperare il tempo che sente di aver perso alla possibilità di compiere piccoli passi, significativi per lei, senza misurarsi continuamente sui traguardi degli altri.
Non è necessario avere già tutto chiaro per iniziare a costruire la propria strada. E non è sbagliato aver bisogno di tempo per ritrovarsi.
Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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