Dott.ssa Alessandra Di Candia
Via Oslavia 72, 4 paino con ascensore, Torino 10153
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Dott.ssa
Alessandra Di Candia
Psicoterapeuta
·
Psicologa clinica
Psicologa
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sulle specializzazioni
Torino 2 indirizzi
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Esperienze
Sono Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale e Psicologa dello Sport.
Grazie alla mia formazione cognitivo-comportamentale, aiuto i clienti a comprendere la relazione tra pensieri, emozioni e azioni. Insieme esploriamo nuove modalità di pensiero utili per affrontare al meglio le difficoltà della vita.
Utilizzo diversi strumenti e tecniche per supportare il percorso terapeutico:
- strumenti diagnostici, training di rilassamento e pratiche di mindfulness per favorire il benessere;
- tecniche comportamentali per ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita;
- approcci cognitivi come la Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la Terapia di Accettazione e Impegno (ACT) e la Schema Therapy, che aiutano a comprendere e gestire emozioni, pensieri e schemi mentali profondi.
Mi occupo di diversi disturbi, tra cui:
- ansia e le sue manifestazioni, come ipocondria, ansia sociale, fobie e disturbi di panico;
- problemi legati all’umore, come la depressione, disturbi di personalità e disturbo ossessivo-compulsivo;
- difficoltà relazionali e stress correlato al lavoro, supportando chi affronta situazioni di burnout;
- stress legato allo studio, aiutando gli studenti a superare blocchi emotivi e a trovare strategie efficaci per affrontare le sfide accademiche.
In passato ho lavorato anche nel campo dell’educativa, fornendo strategie comportamentali e accompagnando le persone nel reinserimento sociale.
Approccio terapeutico
Psicoterapia cognitivo comportamentale
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
- Psicologia sportiva
Principali patologie trattate
- Autostima
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
- Depressione
- Stress
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Presso questo indirizzo visito
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Esperienze
Alessandra Di Candia
psicoterapeuta, psicologo clinico, psicologo
Tirocini
- ASL Puglia -
- ASL Abruzzo -
Formazione
- Università di psicologia (Abruzzo, 2018)
Certificati
Patologie trattate
- Autostima
- Disturbi psicosomatici
- Attacco di panico
- Depressione
- Stress
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Difficoltà relazionali
- Disturbo di personalità
- Dipendenza affettiva
- Problemi relazionali
- Sindrome del caregiver
- Distimia
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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16/02/2026
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
60 € -
-
Colloquio psicologico online
70 € -
-
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
70 € -
-
Consulenza online
70 € -
-
Psicoterapia individuale
70 € -
-
-
Indirizzi (3)
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Recensioni
25 recensioni
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-
B
Barbara
Dottoressa molto affidabile e competente la consiglio a tutti
• Studio AEFFE • psicoterapia cognitivo-comportamentale •
-
A
Antonella S.
Ho contattato la dottoressa ormai due anni in un periodo della mia vita molto brutta, con il suo lavoro sono riuscito ad affrontarlo nel migliore dei modi. Mi ha aiutato a capire il mio valore e analizzare ogni sfaccettature di me,accettarla e anche migliorarmi. Il suo aiuto è stato fondamentale
• Studio P1 • psicoterapia cognitivo-comportamentale •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie Antonella per averci creduto e per le belle parole!
-
F
Francesco
Un percorso davvero importante: mi ha aiutato a comprendere e affrontare ansie e paure con più serenità e fiducia. Sempre empatica, disponibile e attenta.
• Studio P1 • colloquio psicologico •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie a te Francesco!
-
C
Chiara Panin
Ho contattato la dottoressa in un periodo molto difficile e in cui pensavo non avrei mai trovato la luce in fondo al tunnel.
Col suo aiuto invece l’ho vista e sto lavorando con lei per far sì di uscirne.
Professionale, empatica e decisa, è davvero una persona che nella propria vita fa la differenza.
Ve la consiglio dal profondo del cuore.• Studio AEFFE • psicoterapia cognitivo-comportamentale •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille Chiara per le bellisime parole espresse!
-
I
I. C.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Di Candia in uno dei momenti più difficili della mia vita. Faticavo a esprimere ciò che provavo, persino con le persone a me più vicine. Con lei, però, è stato tutto incredibilmente naturale: fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata, mai giudicata.
La sua empatia, la capacità di mettermi a mio agio e di guidarmi con delicatezza e con fermezza durante ogni seduta sono state fondamentali. Grazie a questo percorso, ho imparato a riconoscere e dare un nome alle mie emozioni, ma soprattutto a conoscermi davvero, in profondità — e questo è il dono più grande che potessi ricevere.
Consiglio vivamente a chiunque senta il bisogno di ritrovarsi di affidarsi a lei!
Grazie di cuore, Alessandra!• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille per le belle parole! A presto...!
-
M
Martina M.
La dottoressa Di Candia è stata una splendida scoperta. Durante il mio percorso, è riuscita a creare quel rapporto di fiducia che non è scontato instaurare con un terapeuta.
Professionale, empatica, gentile ma decisa, tutte qualità che speravo di trovare e ho pienamente trovato.
Grazie!
• Altro • Altro •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie Martina per le belle parole!
-
G
Giorgia
Ho avuto il piacere di intraprendere un percorso con la Dottoressa Di Candia, la sua empatia è stata fondamentale per aiutarmi a superare un momento per me particolarmente difficile. È riuscita ad ascoltarmi con grande attenzione facendomi sentire a mio agio nell’esprimere liberamente i miei pensieri e le mie emozioni.
Grazie alla sua professionalità e alla sua capacità di comprendere senza giudicare, sono riuscita a trovare delle soluzioni e ad affrontare le difficoltà con maggiore serenità e consapevolezza.
La ringrazio molto.
Consigliatissima!• Centro Psico Logopedico • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille Giorgia!!!
-
M
M.B.
Dopo aver provato altre figure professionali, non posso che consigliare la Dott.ssa Di Candia! Si vede che svolge il suo lavoro con passione e lo trasmette al paziente.
Attenta e con la giusta dose di empatia!
Assolutamente consigliata!• Consulenza online • colloquio psicologico •
-
S
Stefano M.
Professionale, attenta ed empatica.
Ottima ed efficace esperienza di colloquio psicologico online (prima volta per me). Sicuramente consigliata!• Consulenza online • colloquio psicologico •
-
A
Alberto
Bravissima la Dottoressa Di Candia comprende esattamente quello che voglio dire anche quando fatico a esprimermi o a esternare un pensiero, attenta e precisa nell’ascolto. Mi sono sentito fin dal primissimo incontro accolto e a mio agio. Riesce sempre a trarre il massimo da ogni colloquio. Una vera professionista nel suo lavoro.
• Medea Salute - ARA spazi di cura condivisi • •
Dott.ssa Alessandra Di Candia
Grazie mille Alberto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non so se soffro di attacchi di panico. Delle volte mi capita di provare sensazioni negative (tris
Non so se soffro di attacchi di panico.
Delle volte mi capita di provare sensazioni negative (tristezza, stress, frustrazione ecc) e ad un certo punto vengo investita da un qualcosa che sento crescere dentro di me fino ad esplodere. Inizio così ad avere il battito del cuore accelerato, senso di costrizione al petto, debolezza e fatico a respirare. Ho respiri rapidi e veloci e l’unico modo per uscirne è quello di appoggiarmi e di concentrarmi sulla respirazione più lenta e profonda. Il tutto dura qualche minuto.
Queste crisi però mi capitano soprattutto quando piango.
Di cosa si tratta? Perché delle volte compaiono e altre volte no?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao, sicuramente come riportato da altri colleghi potrebbe essere utile poterti dedicare uno spazio tutto tuo dove poter parlare ed esprimere quello che senti. È bello conoscersi e capire cosa fa stare bene e cosa no, così come altrettanto bello è conoscere e stare nelle proprie emozioni. A presto!
Buongiorno dottori, da qualche giorno sto soffrendo di un disturbo strano che mi da fastidio solo ne
Buongiorno dottori, da qualche giorno sto soffrendo di un disturbo strano che mi da fastidio solo nei momenti dove sono completamente fermo o comunque non mi sto muovendo, in pratica ne risento alle mani/avambracci, sento come se le mani fossero sempre in tensione, e debba scaricare, a volte anche dei leggeri scattini involontari. Poi se sono sdraiato a volte mi capita di sentire a livello dei polpacci come dei movimenti da parte dei muscoli o dei nervi che “ballano” se poss usare questo termine. Stessa cosa per la testa il discorso delle mani ogni tanto mi parte qualche scattino involontario. Comunque vivo uno stato di “irrequietezza” generale a livello muscolare nervoso. Spesso se sono seduto continuo a muovere le gambe freneticamente. E comunque ho sempre qualche spasmo qua e la. Ora io ho postato il problema nella zona dei disturbi psicosomatici perché io se ne sono storicamente soggetto. Però durante questi circa due anni ho avuto anche qualche problema con l’alcol dove mi è capitato di abusarne sempre a causa dello stress o come “ansiolitico”. Quello che mi preoccupa è se il quadro coincide di nuovo con dei disturbi psicosomatici o potrebbe esserci una componente neurologica da approfondire. Vi chiedi consigli sull’inter da intraprendere. Grazie a presto
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Salve, da quello che riporta mi sembra di comprendere che questa condizione le reca disagio da diverso tempo. Sicuramente il percorso terapeutico è sempre molto utile per scoprire e conoscere meglio alcune cause e darsi la possibilità di conoscere alcune strategie. Le auguro una buona giornata!
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