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Esperienze

Sono una psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo di problematiche legate ai disturbi d’ansia, ai disturbi depressivi e alle difficoltà relazionali e di regolazione emotiva associate al disturbo borderline di personalità.

Nel mio lavoro utilizzo interventi basati su evidenze scientifiche (approccio evidence-based), integrando tecniche validate dalla ricerca con una particolare attenzione alla relazione terapeutica, considerata un elemento fondamentale del percorso di cura.

Offro:

  • consulenza e sostegno psicologico per adulti e giovani adulti;

  • percorsi psicologici individuali;

  • trattamento secondo il modello della Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT);

  • parent training rivolto ai genitori che desiderano sviluppare strategie utili nella gestione delle difficoltà educative e relazionali.

Svolgo attività clinica in libera professione, attraverso colloqui in presenza e online.

Collaboro inoltre con un centro di psicoterapia privato a Bologna, nell’ambito di attività cliniche.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

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Adele Pace

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11 recensioni

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  • V

    Viola

    Ho cominciato il mio percorso con la Dottoressa Adele Pace un’anno fa e subito ho visto la professionalità e la sua passione in quello che fa, è preparata, non ti fa sentire giudicata e ti aiuta, con la giusta calma ed empatia, nel percorso.
    In questo periodo di tempo ho imparato a conoscermi e so che di strada da fare ce ne ancora molta, ma è stato grazie ad Adele che ho cominciato a comprendermi.
    Il percorso di psicoterapia è molto complesso ma se affrontato con la giusta persona tutto diventa più fattibile, posso dire con certezza che la Dottoressa Pace è quella persona che ti aiuta a far si che tutto non sia così difficile

     • Studio Di Psicologia • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie Viola :))!!


  • M

    M.C.

    La dottoressa Pace mi ha aiutato a superare un blocco che avevo da tempo. Per la prima volta mi sono sentita ascoltata e capita e ho finalmente ripreso in mano la mia vita. La raccomando vivamente!

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie


  • S

    Simona

    La mia esperienza è stata davvero molto positiva. È una psicologa estremamente preparata, competente e professionale. Fin dal primo incontro mi ha fatto sentire ascoltata e compresa, dimostrando grande empatia e disponibilità. È sempre pronta ad accogliere ogni esigenza con attenzione e sensibilità, creando un ambiente sereno e di fiducia. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una professionista capace, disponibile e davvero attenta ai propri pazienti.

     • Consulenza online • consulenza online  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie Simona


  • J

    J.

    La Dottoressa Pace si è dimostrata competente e gentile dalla prima seduta. È di grande premura e attenzione e svolge veramente un ottimo lavoro nel creare un ambiente confortevole, scevro di giudizi, sincero e sicuro, l'ideale per chi teme la nuda vulnerabilità della terapia. È una professionista preparata e arguta, scrupolosa e tanto attenta a dettagli facili da ignorare o dimenticare. Ho iniziato la terapia non senza una lunga lista di timori e dubbi ma trovare dall'altro lato una persona chiaramente preparata e paziente ha sicuramente aiutato tanto il percorso che ho intrapreso con lei. Oltre alla sua validità in quanto professionista, è tanto rincuorante sentire che dall'altro lato c'è una persona disponibile e dal cuore gentile, il che rende la terapia più gradevole e l'intera esperienza meno pesante. Il suo approccio non è per niente aggressivo, perfetto per chi non sa cosa aspettarsi e sente di non sapere come muoversi. Ottima guida, grande professionista, bravissima persona.

     • Studio psicologia clinica •  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie Mille J.!!


  • L

    L C

    Molto brava sempre disponibile e preparata nel suo campo

     • Studio psicologia clinica •  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie infinite


  • I

    I.C.

    La Dott.ssa Pace è una professionista seria e affidabile. Incontrarla sul mio cammino è stata una vera salvezza.

     • Studio psicologia clinica • Altro  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie!!


  • M

    Maria D

    La dottoressa Adele è puntuale, preparata, e mette il paziente a proprio agio. Molto attenta a percepire il problema e a capire come parlare con il paziente .

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Ti ringrazio Maria,!!


  • S

    S.C.

    La dottoressa, nonostante il colloquio si sai svolto online, ha subito creato un ambiente accogliente in cui mi sono sentita a mio agio e libera di discutere di qualsiasi argomento, grazie alla sua professionalità e sensibilità.

     • Studio psicologia onlina Pace Adele • colloquio psicologico online  • 

  • M

    Mario

    Serietà e professionalità di alto livello.
    Mi sono sentito a mio agio e a fine seduta ho provato serenità e liberazione

     • Studio psicologia onlina Pace Adele • colloquio psicologico  • 

  • R

    Riccardo

    Dalla dott.ssa Pace mi sono sentito subito a mio agio, ti accoglie con professionalità, ma riesce anche a metterti a tuo agio. Sono soddisfatto dei risultati ottenuti.

     • Studio psicologia clinica •  • 

    Dott.ssa Adele Pace

    Grazie!!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, vorrei chiedere un consulto per mia cugina. Soffre da diverso tempo di disturbi di ansia e in

Salve, vorrei chiedere un consulto per mia cugina.
Soffre da diverso tempo di disturbi di ansia e in passato ha avuto anche attacchi di panico.
Le sembrerà strano quello che sto per dirle ma da diverso tempo, anzi anni, le viene addirittura ansia quando le viene il raffreddore perchè la sensazione di non sentire più odori e sapori le suscita uno stato di ansia molto forte, va odorando e mangiando in cerca di qualche sapore, odore, soprattutto perchè qualche anno fa ha probabilmente avuto il covid che le ha causato problemi di anosmia che si sono poi risolti dopo molti mesi e penso che questa le abbia causato un grande stress psicologico. Cosa sarebbe consigliabile fare per poterla aiutare a superare la cosa e non farsi venire ogni volta il panico?grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Adele Pace

Buonasera, è necessario inizi un percorso di psicoterapia e che inoltre venga fatta una valutazione psicodiagnostica. Lei può starle vicino , non giudicando e cercando di empatizzare il dolore.


​Buongiorno, le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succeder

​Buongiorno,
le scrivo perché nell'ultimo periodo, a causa di diverse cose che vedo o sento succedere intorno a me, la mia mente ha iniziato a rimuginare molto. Riflettendo sulla dinamica della violenza sulle donne, mi sono chiesta perché spesso non ci si riesca a difendere; pur sapendo che esistono risposte involontarie del corpo come il blocco o il freezing, mi sono sentita in colpa per aver fatto questi pensieri, quasi come se stessi dubitando o andando contro le donne, arrivando a giudicarmi severamente.
​A seguito di questo, ho iniziato a provare una forte ansia e la paura che, avendo fatto questi pensieri o avendo scoperto quanto il corpo possa essere vulnerabile, possa succedermi qualcosa di brutto in futuro. Vorrei fare un percorso per capire come gestire questi pensieri intrusivi, il senso di colpa e questa paura generalizzata legata anche al periodo stressante che sto vivendo. Sarei felice di approfondire tutto questo con lei.
​Cordiali saluti

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Adele Pace

Salve è possibile introdurre il tutto iniziando da una buona psicoeducazione. Saluti.


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