Gentile utente, Naturalmente essendo io una psicoterapeuta non posso redargurla su eventuali farmaco terapie, ma penso che varrebbe la pena riflettere sul perché la terapia psicologica…

Se il disturbo ha origini psicologiche, uno strumento molto efficace è l'ipnosi che, in questo caso potrebbe focalizzarsi sul potenziamento del rilassamento e sulla qualità serena…

L'ansia non è da considerarsi disfunzionale di per sé ma, al contrario, è indispensabile per la sopravvivenza, in quanto segnala la percezione soggettiva di minaccia imminente per…

Sono d'accordo, dal Neurologo è inutile poiché prevalentemente cura disfunzioni cerebrali, l'ansia è un problema mentale-psicologico, utili colloqui specialistici e fitoterapia…

Buongiorno, credo che l'ipnosi possa aiutare ad alleggerire paure e ansie ma non credo si debba pensare all'ipnosi come a un farmaco che risolve magicamente tutti i sintomi.…

Per gestire un attacco d'ansia le tecniche da poter utilizzare sono molte: esercizi di rilassamento, respirazione, immaginazione attiva, mindfulness. A mio parere quello che funziona…