Dott.ssa
Palma Elena Costa
Psicoterapeuta,
Psicologa
Psicologa clinica
Altro
Cesano Boscone 2 indirizzi
Esperienze
Collaboro da diversi anni come consulente psicoterapeuta presso l’Ambulatorio dei Disturbi Alimentari dell’ASST Santi Paolo e Carlo di Milano, grazie al quale ho acquisito competenza nella cura e nel trattamento di ogni forma di DCA (anoressia, bulimia, Binge Eating disorder ecc..). Da questa esperienza ho maturato la consapevolezza dell'importanza di lavorare in ottica più preventiva e di informazione decidendo di fondare con dei colleghi l'Associazione Nutrimente Onlus che dal 2013 opera sul territorio di Milano e provincia al fine di sensibilizzare maggiormente sui disturbi alimentari.
Ho maturato esperienza nel lavoro con gli adolescenti presso il Consultorio adolescenti di San Donato milanese (EX Progetto A) dell’ASL MI 2, dove ho svolto colloqui di accoglienza, consulenza, psicodiagnosi, psicoterapia e conduzione di gruppi psicoeducativi.
Il mio interesse verso la criminologia mi ha spinto a intraprendere un corso di formazione in Criminologia criminalistica e Scienze dell’investigazione. Ho acquisito esperienza come consulente per la genitorialità presso la Casa di Reclusione Milano-Bollate e Milano-Opera con un progetto finalizzato a mantenere e migliorare il legame tra genitore/detenuto e figli.
Ho approfondito la relazione genitore-figlio lavorando tanti anni presso strutture comunitarie mamma-bambino.
Il mio incontro con la pratica dell'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) mi ha permesso di utilizzare un approccio integrato utile per la risoluzione di diverse problematiche e su più livelli.
Lo spaziare in diverse aree e lavorare con tipologia di utenza diversificate mi ha fatto acquisire competenza e visione di insieme che metto a frutto con chiunque decida di intraprendere un percorso psicoterapeutico di crescita.
Approccio terapeutico
Principali patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- +16 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Palma Elena Costa
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di Salute Mentale dell'ASL RM E
- Ambulatorio dei Disturbi Alimentari dell'ASST Santi Paolo e Carlo di Milano
Formazione
- Università La sapienza di Roma
- Scuola di specializzazione "Studi cognitivi" di Milano
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Disturbi alimentari
- Fobie
- Anoressia
- Bulimia
- Bulimia nervosa
- Sindrome da burnout
- Ipocondria
- Ansia da prestazione
- Disadattamento
- Claustrofobia
- Disturbi dell'umore
- Elaborazione del lutto
Competenze linguistiche
- Italiano
Indirizzi (2)
Via delle Betulle, 3, Cesano Boscone 20090
Disponibilità
Telefono
Telefono
Studio medico polispeciastico
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Vincenzo Monti 52, Milano 20123
Disponibilità
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Studio Psicoterapia presso Nutrimente
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Pazienti accettati
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Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia individuale
Da 90 € -
-
Consulenza online
Da 90 € -
-
Primo colloquio psicologico
70 € -
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Consulenza genitoriale
Da 100 € -
-
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
90 € -
-
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Recensioni
12 recensioni
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L
Luisa
Reputo la dott.ssa Costa un’ ottima professionista. Umana e competente. Al contrario di altri colleghi mi ha spiegato in cosa consiste la terapia, l l'orientamento che ha e abbiamo definito insieme degli obiettivi di lavoro. Mi sta aiutando in un periodo complicato della mia vita e a comprendere diverse aspetti di me sui quali non avevo mai riflettuto.
• Studio Psicoterapia presso Nutrimente • psicoterapia individuale •
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M
Mz
Mi sono trovata bene fin dall inizio e sicuramente la consiglierei a qualcuno
• Studio medico polispeciastico • psicoterapia individuale •
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N
Natalia
Ho incontrato la dottoressa tre volte.
Sa entrare in sintonia con il paziente, è molto gentile e trasmette tranquillità.
È molto brava, competente.
• Studio medico polispeciastico • psicoterapia individuale •
-
L
Laura
Ci siamo conosciute oggi.
A primo impatto mi è piaciuta
Mi ha soddisfatto.
Non posso dire altro poiché è stato il primo appuntamento
Ne riparleremo fra 15 gg
Fondamentale.....se è tanto impegnata
UN MOTIVO CI SARÀ• Studio medico polispeciastico • primo colloquio psicologico •
-
P
PE
Molto empatica, comprende con grande rapidità ciò che il paziente sente. Accogliente, voce piacevole e rilassante. Consigliata.
• Studio medico polispeciastico • psicoterapia individuale •
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S
Serena
ho iniziato il percorso da poco ma già mi sento in buone mani, mi sento protetta e lei è accogliente
• Studio medico polispeciastico • psicoterapia individuale •
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A
A.M
Molto brava ad ascoltare e a rispondere alle domande, e nelle spiegazioni e ti mette sempre a tuo agio
• Studio medico polispeciastico • psicoterapia individuale •
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C
Cristina
Conosciuta qualche tempo fa.Cortese disponibile empatica.continuerò certamente con la terapia.prima visita molto positiva
• Studio Psicoterapia presso Nutrimente • primo colloquio psicologico •
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S
sab
cortese puntuale attenta e professionale
mi sono sentita accolta e ascoltata con attenzione
proseguo le sedute e confido nel suo aiuto• Studio Psicoterapia presso Nutrimente • psicoterapia individuale •
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L
L.
La dottoressa si mostra cortese e attenta.
Valuto il primo incontro con massima positività.
Consiglio di incontrarla.
• Studio medico polispeciastico • primo colloquio psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera vorrei gentilmente sapere su chi orientarmi X disturbi di ansia e attacchi di panico sopratutto alla guida (ma anche in condizioni tranquille a casa ). Quindi sapere se rivolgermi a psicologo o psichiatra. Prendo qualche pastiglia le più leggere di xanax ma non mi serve più a nulla. Grazie .
Buonasera, sicuramente la figura a cui rivolgersi per comprendere la natura del suo Disturbo d'Ansia è quella dello psicoterapeuta. La terapia cognitivo-comportamentale è considerata la più efficace per questo tipo di disturbo a cui eventualmente affiancare una terapia farmacologica, che da sola non arriverebbe alla radice delle sue attuali difficoltà.
Mi sento giu di morale,o pensieri di suicidio. Non loso cosa fare o bizonio di una vizita dal psihoterapista. Cosa debo fare?
Buonasera, in merito alla sua domanda credo sia importante che lei si rivolga quanto prima al suo medico di base per indirizzarla al centro di salute mentale di zona. La figura di uno psichiatra al momento è quella più adatta per definire una possibile terapia farmacologica che possa stabilizzarle l'umore. Non aspetti troppo e cerchi di seguire questa spinta vitale che l'ha spinta a fare la domanda e iniziare a chiedere aiuto, nonostante il periodo negativo.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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