Ingrandire l'immagine: Mimosa Milocco, nutrizionista Roma

Dott.ssa Mimosa Milocco

Nutrizionista · Altro sulle specializzazioni

Roma 2 indirizzi

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Esperienze

Dopo anni di lavoro come Medico d’Emergenza, immerso in un contesto ad alta intensità e complessità, ho maturato una profonda consapevolezza: la maggior parte delle patologie che affrontavo quotidianamente non nascevano per caso, ma erano spesso il risultato di anni di scelte alimentari e stili di vita poco equilibrati.

In prima linea, ho visto come una gestione tempestiva può salvare una vita, ma anche come la prevenzione possa cambiare il destino di una persona molto prima che l’urgenza si presenti. È stato questo a spingermi a guardare “a monte” del problema e ad approfondire la mia passione per la nutrizione e per la medicina preventiva.

Ho iniziato così un percorso di formazione specifico in nutrizione clinica, unendo la mia esperienza medica alla volontà di accompagnare le persone in un percorso di salute consapevole, non più solo nella fase acuta, ma nella quotidianità.

Oggi mi occupo di nutrizione personalizzata, con un approccio medico e scientifico che tiene conto dell’individualità biologica, dello stile di vita, delle esigenze specifiche di ciascun paziente e delle eventuali patologie in essere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire la propria salute giorno dopo giorno, prevenendo ciò che un tempo curavo in emergenza.

Altro Su di me

Su di me

Dopo anni di lavoro come Medico d’Emergenza, immerso in un contesto ad alta intensità e complessità, ho maturato una profonda consapevolezza: la maggior parte delle patologie che affrontavo quotidianamente non nascevano per caso, ma erano spesso il risultato di anni di scelte alimentari e stili di vita poco equilibrati.

In prima linea, ho visto come una gestione tempestiva può salvare una vita, ma anche come la prevenzione possa cambiare il destino di una persona molto prima che l’urgenza si presenti. È stato questo a spingermi a guardare “a monte” del problema e ad approfondire la mia passione per la nutrizione e per la medicina preventiva.

Ho iniziato così un percorso di formazione specifico in nutrizione clinica, unendo la mia esperienza medica alla volontà di accompagnare le persone in un percorso di salute consapevole, non più solo nella fase acuta, ma nella quotidianità.

Oggi mi occupo di nutrizione personalizzata, con un approccio medico e scientifico che tiene conto dell’individualità biologica, dello stile di vita, delle esigenze specifiche di ciascun paziente e delle eventuali patologie in essere. Il mio obiettivo è aiutare le persone a costruire la propria salute giorno dopo giorno, prevenendo ciò che un tempo curavo in emergenza.

Aree di competenza principali:

  • Medicina e chirurgia di urgenza
  • Medicina d'emergenza-urgenza
  • Nutrizione clinica

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Doctor
Mimosa Milocco

nutrizionista, internista, cardiologo

23 recensioni

Tirocini

  • Dal 2020 al 2026 Dirigente Medico presso ARES118
  • Dal 2015 al 2021 Specializzazione in Medicina d'Emergenza Urgenza
  • Dal 2015 Istruttrice di BLS, P-BLS, ACLS
  • Dal 2014 Sostituzioni Saltuarie presso MMG

Formazione

  • Laurea In Medicina e Chirurgia - Sapienza Università di Roma
  • Specializzazione in Medicina d'Emergenza - Urgenza - Sapienza Università di Roma

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Dott.ssa Mimosa Milocco

Via Michele Amari, 11a, All'interno del Poliambulatorio Easy Clinic, Roma 00179

Con il cambio di stagione, il nostro organismo attraversa una fase di adattamento che può influenzare energia, metabolismo e benessere generale.
Il Percorso Primavera Detox è un intervento nutrizionale mirato a:
supportare i naturali processi di detossificazione dell’organismo; migliorare il metabolismo; ridurre la sensazione di gonfiore e affaticamento; ristabilire un equilibrio alimentare personalizzato

Non si tratta di diete drastiche o protocolli improvvisati,
ma di un approccio medico basato su: alimentazione equilibrata, personalizzazione, educazione nutrizionale

Cosa include
Prima visita nutrizionale completa - Valutazione dello stile di vita - Piano nutrizionale personalizzato - Indicazioni pratiche per la gestione quotidiana

19/03/2026

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Lungomare Celeste, 43, Anzio 00042

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Prestazioni e prezzi

  • Visita internistica

    130 €

  • Consulenza allattamento

    70 €

  • Consulenza online

    90 €

  • Consulenza su svezzamento

    80 €

  • Controllo nutrizionale

    Da 55 €

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Via Michele Amari, 11a, All'interno del Poliambulatorio Easy Clinic, Roma 00179

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23 recensioni

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  • F

    Ho prenotato una visita cardiologica con ECG e mi sono trovata molto bene, oltre la professionalità e la preparazione devo dire che anche la puntualità ha fatto la differenza. Consiglio la dottoressa Milocco.

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • visita cardiologica + elettrocardiogramma (ECG)  • 
  • L

    Professionalità, attenzione, chiarezza nelle risposte chiare e professionali molto empatica . consiglio questa dottoressa perché vi sentirete a vostro agio.

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • visita cardiologica + elettrocardiogramma (ECG)  • 
  • G

    Sono arrivata e mi ha fatto trovare uno spazio gioco per la mia bimba, dottoressa molto attenta e scrupolosa, sempre disponibile a chiarire ogni piccolo dubbio. Empatica e professionale, ti segue passo passo nel percorso intrapreso.
    La consiglio!!

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • consulenza su svezzamento  • 
  • C

    Ero alla ricerca di un buon medico esperto in nutrizione nelle zona da tempo, non potevo chiedere di meglio: professionale, competente, empatica, scrupolosa e disponibile. Super soddisfatta di questo percorso!

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • controllo nutrizionale  • 
  • R

    Mi sono rivolto alla dott.ssa Milocco con l'obiettivo di perdere peso e ritrovare una forma fisica migliore, posso dire di aver fatto la scelta giusta. Fin dal primo incontro mi sono trovato a mio agio, niente diete drastiche ne pozioni magiche ma un percorso che mi ha permesso di perdere peso grazie ad un'alimentazione sana ed equilibrata.
    Consigliata

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • controllo nutrizionale  • 
  • S

    Professionalità, attenzione, chiarezza nelle domande e accoglienza nelle richieste personali, consiglio questa dottoressa perché vi sentirete a vostro agio, avrete risposte chiare e professionali.

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • prima visita nutrizionale  • 
  • T

    Ho avuto il piacere di conoscere la Dottoressa Milocco e sono rimasto estremamente soddisfatto. Inizialmente ero scettico e preoccupato ma la sua doppia competenza come medico di base e nutrizionista è un valore aggiunto incredibile: riesce ad avere una visione d'insieme della salute che raramente si trova. È empatica, scrupolosa nelle spiegazioni e molto disponibile. Mi sono sentito ascoltato e guidato con grande professionalità. Meglio di una panacea!

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • Prima Visita  • 
  • M

    Competente e esaustiva, è molto disponibile anche per domande e approfondimenti.

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • controllo nutrizionale  • 
  • C

    Sono andata dalla dott.ssa Milocco perché volevo ritrovare un equilibrio alimentare dopo anni di vita frenetica e pasti improvvisati. Mi è piaciuto molto l'approccio, mi sono trovata benissimo e da subito ho iniziato a vedere i benefici del percorso intrapreso. La consiglio vivamente!

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • controllo nutrizionale  • 
  • L

    Eccellente professionista. Preparata e attenta, mi ha subito messo a mio agio. La visita é stata molto accurata e dettagliata. La Dott.ssa é stata particolarmente chiara nello spiegarmi il piano terapeutico e mi ha seguito con pazienza in ogni fase. Consiglio assolutamente!

     • Studio Dottoressa Mimosa Milocco • controllo nutrizionale  • 
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 42 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve per disturbi di premenopausa (sopratutto dolori osteomuscolari e a volte risveglio notturno a volte rara agitazione in alcuni giorni del ciclo) internisti endocrinologi fisiatri e ginecologi mi hanno consigliato magnesio bisglicinato (invece del pidolato che prendevo all'occorrenza nei giorni di maggiore stanchezza con ciclo o ovulazione)
Dicono dunque sia migliore il bisglicinato,premetto che le analisi andavano abbastanza bene del magnesio avevo sempre sui 2,2 ma dicono tutti che l'integrazione ci vuole ugualmente anche x migliorare l'assorbimento di vitD.... sono un po restia ai cambi volevo info perche leggo puo dare abbassamento dei battiti...ne prenderei una pasticca da 125 (sul bugiardino dice max da 250 cioè fino a due pasticche al giorno)....
influenza davvero la frequenza cardiaca un farmaco da banco anche se preso tutti i giorni magari a periodi?

Buongiorno, capisco il Suo dubbio, soprattutto quando si parla di qualcosa da assumere tutti i giorni.

Il magnesio bisglicinato è una forma ben assorbita e generalmente meglio tollerata rispetto ad altre, motivo per cui spesso viene consigliato in premenopausa per sintomi come tensione muscolare, disturbi del sonno e irritabilità. Il fatto che i Suoi valori ematici siano nella norma non esclude un beneficio clinico: il magnesio intracellulare e quello sierico non sempre coincidono perfettamente.

Per quanto riguarda il cuore, è importante chiarire che il magnesio ha un effetto stabilizzante sul sistema neuromuscolare e cardiaco, ma non è un farmaco che “abbassa i battiti” in modo clinicamente rilevante alle dosi comuni. Riduzioni significative della frequenza cardiaca si osservano solo in contesti completamente diversi, come somministrazioni endovenose o dosaggi molto elevati. Una compressa da 125 mg al giorno è una dose bassa e, in una persona senza patologie cardiache o senza terapie specifiche che rallentano il battito, non comporta rischio di bradicardia.

Anzi, in alcune situazioni il magnesio può contribuire a ridurre la percezione di palpitazioni o tensione, proprio grazie al suo effetto regolatore sul sistema nervoso.

Dal punto di vista nutrizionale, può essere utile ricordare che l’integrazione funziona meglio se inserita in un contesto di alimentazione equilibrata e adeguato apporto di vitamina D, come Le è stato suggerito. Il beneficio non è immediato come quello del pidolato “al bisogno”, ma più graduale e di fondo.

In sintesi, il passaggio al bisglicinato è una scelta condivisa da più specialisti e, alla dose che Le è stata indicata, è sicuro e ben tollerato, senza effetti significativi sulla frequenza cardiaca.

Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Mimosa Milocco

Buongiorno,
sono ragazza di 31 anni chiedo circa 2 mesi ( 19/2 ) ho avuto un episodio di dolore allo stomaco notturno, e a metà mattinata fiato corto con nausea ( senso di non aver digerito) , stanchezza . 3 gg prima ho avuto un lutto familiare. chiedo per curiosità se può essere dissezione coronarica.
prendo brilleve pillola anticoncezionale da 10 anni con sospensione e da 1 anno in maniere continuativa per endometriosi .
a distanza appunto di circa 2 mesi (18/04 ) ho eseguito visita cardiologia con ecg ed di liquido pericardico localizzato nella zona della giunzione atrio-ventricolare sinistra evidenziato solamente
lieve incremento di liquido pericardico localizzato nella zona della giunzione atrio-ventricolare sinistra


1 domanda : se ci fosse stata dissezione coronarica, con ecg dopo 2 mesi ed ecocolordoppler, si potrebbe vedere?
2 domanda: il lieve incremento di liquido pericardico localizzato nella zona della giunzione atrio-ventricolare sinistra può essere conseguenza di dissecazione coronarica?

ho eseguito la ecg ed di liquido pericardico localizzato nella zona della giunzione atrio-ventricolare sinistra nel febbraio di 2 anni fa, ed non c'era la presenza di questo lieve incremento di liquido .

grazie

Buongiorno, capisco il Suo dubbio, soprattutto perché i sintomi sono comparsi in un momento emotivamente difficile.

Le rispondo in modo diretto: il quadro che descrive non è compatibile con una dissezione coronarica. La dissezione coronarica spontanea è un evento acuto che si manifesta tipicamente con un dolore toracico importante e persistente, spesso associato a chiari segni agli esami (alterazioni dell’ECG, aumento degli enzimi cardiaci, alterazioni della funzione del cuore all’ecocardiogramma). Inoltre non passa inosservata e non evolve in modo “silenzioso” per settimane.

Per rispondere alle Sue domande:

Alla prima, se ci fosse stata una dissezione coronarica due mesi prima, qualche segno sarebbe emerso: o durante la fase acuta (con sintomi più importanti e alterazioni agli esami), oppure a distanza con segni indiretti all’ecocardiogramma o all’ECG. Il fatto che la visita cardiologica recente sia sostanzialmente tranquilla rende questa ipotesi estremamente improbabile.

Alla seconda, il lieve incremento di liquido pericardico che Le è stato segnalato non è correlato a una dissezione coronarica. Piccole quantità di liquido pericardico sono un reperto abbastanza frequente, spesso aspecifico e legato a condizioni transitorie (anche stress, stati infiammatori lievi, variazioni ormonali). Il fatto che non fosse presente due anni fa non è di per sé preoccupante, soprattutto se si tratta di una quantità minima e localizzata.

I sintomi che descrive all’inizio — dolore allo stomaco, nausea, senso di cattiva digestione, fiato corto — sono molto più compatibili con una componente gastro-intestinale e/o neurovegetativa, anche in relazione al lutto recente, che può avere un impatto fisico reale sull’organismo.

La terapia ormonale può influenzare il sistema cardiovascolare, ma non è tipicamente associata a quadri come quello che teme in assenza di altri fattori o segni.

In sintesi, sulla base degli esami e della storia clinica, non ci sono elementi che facciano pensare a una dissezione coronarica, né il piccolo versamento pericardico è correlato a questa condizione.

Sperando di esserLe stata utile, Le auguro una buona giornata.

Dott.ssa Mimosa Milocco
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