Dott.ssa
Michela Pacifico
Nutrizionista
Altro
Selargius, Cagliari, Monserrato 3 indirizzi
64 recensioniIndirizzi (4)
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Visita nutrizionistica (descrizione) • 135 €
Impedenziometria (descrizione) • 35 €
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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 102 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 102 €
Visita nutrizionistica • 102 € +10 Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 102 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 102 €
Analisi della composizione corporea +2 Altro
Prima consulenza nutrizionale • 102 €
Visita nutrizionale di controllo • 60 €
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Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionistica
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La prima visita ha la durata di 70 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
102 €
Consulenza online
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Visita nutrizionistica
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
135 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONISTICA + IMPEDENZIOMETRIA PACIFICO
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Consulenza online
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Consulenza nutrizionale via skype si compone di un'attenta anamnesi personale del paziente, delle sue abitudini e dello stile di vita. Elaborazione del piano alimentare personalizzato
102 €
Consulenza online
Prima visita nutrizionale
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
La prima visita ha la durata di 75 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La prima visita ha la durata di 70 minuti circa, comprende una consulenza nutrizionale, anamnesi personale ed alimentare, analisi della composizione corporea ed elaborazione della dieta personalizzata.
Dieta personalizzata
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Daniele Manin 3, Selargius
35 €
Studio Dott.ssa Mainas
Rilevazione peso e altezza, circonferenze ed esame bioimpedenziometrico.
Via Palau 19, Monserrato
35 €
Studio nutrizione
Consulenza online
Dieta chetogenica
Via Daniele Manin 3, Selargius
120 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta dimagrante
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta in gravidanza
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Mantenere una dieta bilanciata ad hoc per la gravidanza è essenziale per lo stato di salute della mamma e del nascituro!
Dieta per colon irritabile
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
Prima visita nutrizionale per dire finalmente addio ai problemi di colon irritabile!
Dieta per PMA
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta per sportivi
Via Daniele Manin 3, Selargius
120 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
122 €
Studio nutrizione
Dieta vegana
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Dieta vegetariana
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
102 €
Studio nutrizione
La tua guida per ridurre il consumo di carne/pesce in tutta sicurezza
Impedenziometria
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
35 €
Centro Medico PSC
IMPEDENZOMETRIA
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
35 €
Centro Medico PSC
IMPEDENZOMETRIA
Prima consulenza nutrizionale
Via Daniele Manin 3, Selargius
102 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
Da 102 €
Studio nutrizione
Prima visita nutrizionale con esame della composizione corporea ed elaborazione di dieta personalizzata
102 €
Consulenza online
Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
Via Daniele Manin 3, Selargius
35 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
35 €
Studio nutrizione
Visita di controllo
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
La visita di controllo viene fatta ogni 25-45 giorni fino al raggiungimento dell'obbiettivo prefissato. Ha una durata di 30 minuti e comprende l'analisi della composizione corporea e la revisione eventuale del piano alimentare
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Palau 19, Monserrato
60 €
Studio nutrizione
Via Palau 19, Monserrato
60 €
Studio nutrizione
Visita nutrizionale
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
95 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
100 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
125 €
Centro Medico PSC
Visita + impedenziometria
Visita nutrizionale di controllo
Via Daniele Manin 3, Selargius
60 €
Studio Dott.ssa Mainas
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
60 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE DI CONTROLLO
Via Vittorio Bottego, 2, Cagliari
60 €
Centro Medico PSC
VISITA NUTRIZIONALE DI CONTROLLO
60 €
Consulenza online
Esperienze
Su di me
Sono una biologa nutrizionista, la mia professione nasce dall'unione delle mie più grandi passioni: la natura e il cibo! Mi sono formata a Cagliari al...
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università degli studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Università degli studi di Cagliari, dipartimento di Igiene degli alimenti
- Università degli studi di Milano, dipartimento di biologia dello sviluppo
Certificati
Foto
Video
Competenze linguistiche
- Inglese,
- Italiano
Pubblicazioni e articoli
64 recensioni
Punteggio generale
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Marta
Cura, empatia e professionalità a 360 gradi. La Dott.ssa Pacifico ti mette subito a suo agio e ascolta ogni bisogno. Consiglio.
M.c
Visita accurata,disponibilità cortesia e puntualita
Elena M
Mi sono sentita ascoltata e supportata con cortesia e professionalità durante il corso della visita. Non vedo l'ora di iniziare a seguire il piano che la dottoressa preparerà per me.
M.R
Cortesia, puntualità ,disponibilità sono state ottime
Sara puddu
Visita molto approfondita, grande cura del paziente. Mi ha spiegato tutto nei minimi dettagli, e ha cercato di venire incontro alle mie esigenze in ogni modo possibile. Già al primo mese ho visto ottimi risultati, sia in termini di dimagrimento che in termini di salute. Grazie dottoressa!
Elena C.
Ho già fatto visita ed il primo controllo con la Dott.ssa Pacifico e mi sono trovata benissimo! Mi ha dato la motivazione per continuare e mi ha dato le spiegazioni che cercavo. Attenta, gentile è una grande motivatrice! Continuerò il mio percorso con lei
Lucia
Con lei mi sono trovata bene da subito. È molto scrupolosa e professionale. Ho raggiunto i risultati attesi senza sottopormi a rigidi regimi alimentari ma mangiando di tutto e con piacere.
Gabriella
Attenta, professionale, empatica, comprensiva, ti mette a tuo agio, ..
Serena
Michela è una professionista disponibile e attenta che aiuta non solo a ritrovare la forma ma anche a imparare a mangiare bene, in modo equilibrato e sano, senza troppe rinunce!
Francesca
Ottima nutrizionista, empatica e sempre disponibile per qualsiasi chiarimento
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, per quanto riguarda il discorso cellulite incide di più l'alimentazione o l'attività fisica?
Si tratta sempre di equilibrio, e bisogna anche considerare la genetica personale. La cosa più importante è affidarsi a professionisti che conoscano l'allenamento al femminile (in modo da saper gestire l'aspetto legato all'infiammazione e quindi non peggiorare la cellulite) e anche che conoscano diete che seguano le necessità fisiologiche della donna (che cambiano anche in base al ciclo ormonale mensile).
Anche l'acqua che si beve è un fattore essenziale da tenere in considerazione. Attenzione poi a non bombardarsi di integratori che non sempre sono utili per gli effetti che si pensa possano avere.
Cordialmente
Dott.ssa Pacifico
Buongiorno, se si vuole stare attenti alla linea ma principalmente alla cellulite è meglio il pane integrale o le gallette di farro?
Buongiorno, quando si tratta di cellulite bisogna sempre fare un lavoro sistemico che parte dallo stile di vita in generale, attività fisica mirata, e una dieta varia ed equilibrata, ricca di acqua, antiossidanti, vitamine, sali minerali e con il giusto apporto di proteine, grassi e carboidrati. In generale le gallette non hanno nessun particolare vantaggio rispetto al pane, dipende sempre dagli abbinamenti con cui si fa. Possono essere consumate se le si trova più gestibili in quantità e più comode (es: post palestra o a lavoro) ma salvo l'indicazione della comodità non ci sono particolari motivi per preferire le gallette al pane che rimane un alimento sano, completo e bilanciato.
Cordiali saluti
Dr.ssa Michela Pacifico
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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