Dott.
Michael Recupero
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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sulle specializzazioni
Torino 2 indirizzi
Esperienze
Sono laureato in biotecnologie mediche e farmaceutiche e ho conseguito un dottorato di ricerca in chimica delle sostanze bioattive. Lavoro come biologo nutrizionista.
Credo che prendersi cura di sé con costanza, determinazione e impegno possa portare a risultati sorprendenti. Per questo motivo, accompagno i miei pazienti nel percorso verso una maggiore consapevolezza alimentare.
Considero il cibo come un vero e proprio "farmaco", perché tutto ciò che introduciamo nel nostro organismo ha un effetto sia sul corpo che sulla mente. Il mio obiettivo è supportarti nel comprendere come l'alimentazione possa influire positivamente sulla tua salute.
Approccio alla nutrizione
Ogni paziente ha diritto di intraprendere un piano nutrizionale personalizzato, basato su macronutrienti necessari per contribuire a raggiungere obiettivi, che il sottoscritto condividerà con il paziente. Si dovrà stabilire insieme al paziente il quantitativo dei pasti giornalieri, la scelta dei cibi (ascoltando laddove possibile le preferenze del paziente e considerando eventuali allergie e intolleranze).
Pertanto i piani nutrizionali vanno condivisi e non imposti. Devono essere strutturati affinché il paziente riesca a seguirli. Ma non credo sia corretto parlare di dieta: il percorso è più ampio, bensì consiste nell'acquisire consapevolezza nel saper mangiare meglio, cambiando in positivo la propria routine quotidiana, evitando di determinare nel paziente uno stress psicologico che lo induca a interrompere il percorso.
L'empatia con il paziente deve essere in primo piano perché il paziente è facilitato a raggiungere i propri obiettivi con costanza, determinazione e impegno attraverso il "coaching", i consigli e il continuo supporto con il professionista.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
- Alimentazione vegetale
Principali patologie trattate
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
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Foto e video
Esperienze
Michael Recupero
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio svolto presso il laboratorio di Chimica degli alimenti (Università del Piemonte Orientale), 2011
- Oral Presentation in un Congresso Internazionale (EurofoodChem, Danzica, 2011): "il ruolo dei geni coinvolti nell'allergia della Nocciola"
Formazione
- Biotecnologie mediche e farmaceutiche
- Dottorato di ricerca in scienza delle sostanze bioattive ( chimica degli alimenti)
Patologie trattate
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Obesità
- Malattie infiammatorie intestinali
- Diabete
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Gastroesofagite
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- IBS
- Disbiosi
- Tiroidite di hashimoto
- Dislipidemie
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Metodo analitico per rilevare allergeni sedano, sesamo e senape negli alimenti (Food research, 2010)
- Metodo genetico per rilevare "adulterazioni" nei vitigni piemontesi di Nebbiolo e in altre cultivar (Food Analytical Methods, 2011)
- Autenticazione cibi tramite Biomolecole: caso studio della tracciabilità alimentare (DEStech Publications, 2012)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Consulto
50 € -
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Prima visita nutrizionale
106 € -
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Prima visita nutrizionistica
106 € -
-
Visita nutrizionale
106 € -
-
-
Indirizzi (3)
via mario leoni 14 b, Torino 10134
Disponibilità
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- Carta di credito
- Satispay
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Recensioni
50 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
-
L
Luca G.
Davvero consigliato, senza troppi giri di parole ho ottenuto quello che volevo, ho risolto degli errori di alimentazione che mi portavo dietro e ho imparato ad ascoltare il mio corpo. Assolutamente il migliore, grazie!
• Il mio Mondo Fitness • visita nutrizionistica •
-
B
Bonasia Michael
Sto facendo un percorso con lui e mi sto trovando davvero molto bene. Fin dal primo incontro si è dimostrato professionale, competente e molto attento alle mie esigenze. Il piano alimentare è personalizzato, facile da seguire e mi sta permettendo di raggiungere ottimi risultati senza rinunce eccessive. Inoltre, è sempre disponibile per chiarimenti e supporto. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria alimentazione e il proprio benessere con un professionista preparato e disponibile.
• Recupero Michael • visita nutrizionale •
Dott. Michael Recupero
Grazie Michael, è stato un piacere!
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R
Riccardo Morone
precisi,preparato,mi ha soddisfatto per tutto ciò che riguarda un percorso post operatorio.Mi son trovato bene
• Recupero Michael • visita nutrizionistica •
Dott. Michael Recupero
Grazie mille per il tuo feedback! Sono contento che i miei consigli ti abbiano aiutato. Ti auguro il meglio! Saluti
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A
Alessandra Guerrieri
Lo voglio ringraziare per aver reso facile e comprensibile con la sua competenza l approccio con un piano nutrizionale a me dedicato in un momento per me delicato. Grazie Michael per la tua professionalità
• Recupero Michael • prima visita nutrizionale •
Dott. Michael Recupero
Grazie Alessandra, sono felice di averti aiutato. Ogni situazione è differente ed è una sfida per me cercare di aiutare nel modo migliore i miei pazienti.
Saluti
-
D
D.C.
Mi sono rivolto a Micheal per una consulenza vista la mia voglia di cambiare fisicamente. Il personal trainer a cui mi sono appoggiato me l’ha consigliato e mi sono trovato benissimo. In base al periodo di lavoro (forza/massa/definizione) mi ha modificato la dieta insegnandomi prima di tutto a mangiare bene, e in secondo luogo dimostrandomi che si può cambiare il proprio fisico senza soffrire la fame. Super consigliato!
• Recupero Michael • visita nutrizionale •
Dott. Michael Recupero
Grazie mille per il tuo feedback! Si può certamente essere a dieta con il sorriso... E tu lo hai dimostrato!
Saluti
-
M
Michele Bergantino
Un nutrizionista preparato, disponibile e capace di creare un percorso su misura. Risultati visibili, spiegazioni chiare e grande umanità. Lo consiglio senza esitazioni.
• Recupero Michael • visita nutrizionale •
Dott. Michael Recupero
Ciao Michele, grazie per queste belle parole. Il piacere è stato mio.
Saluti
-
D
Demetrio
Il dottor Recupero mi segue da più di un anno e il percorso con lui ha migliorato notevolmente la mia salute. Grazie a un programmazione di attività fisica e, soprattutto, su un'alimentazione equilibrata, sono riuscito a dimagrire in modo graduale e riuscendo a mantenere il peso forma. Mi ha insegnato a mangiare sano senza rinunciare al gusto, senza diete drastiche, faticose o tristi. Grazie dot
• Recupero Michael • prima visita nutrizionale •
Dott. Michael Recupero
Grazie Demetrio, sei stato bravo ad ascoltare i miei consigli. Determinazione, impegno e costanza sono la chiave del successo.
Saluti
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C
Cristina
Professionalità ed empatia 2 parole chiave!!
Conosciuto tramite la palestra in cui mi alleno,è riuscito a crearmi un piano alimentare più sano e quindi diverso dalle mie abitudini....
Consigliatissimo!!!!• Recupero Michael • Altro •
-
M
MdP
Grande professionista
Sa ascoltare, risponde in tempo brevi ai messaggi, si allena e questo da una marcia in più rispetto a chi non lo fa.
Io sono sotto la sua "custodia" da anni.. risultati eccellenti.
Consigliatissimo• Recupero Michael • prima visita nutrizionistica •
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C
Corrente A.
Ottimo professionista
Risposta esaudiente ad ogni domanda• Recupero Michael • prima visita nutrizionistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono un ragazzo di 18 anni,da quando è iniziato il caldo ho avvertito all'inizio di metà maggi
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
dalla descrizione che ha effettuato è presumibile che si tratti di reflusso gastroesofageo che in casi eccezionali può portare anche a vomito e irritazione delle vie aeree. Certamente…
Altro
Buongiorno. Ho una domanda fa fare riguardo il botulino. Ho acquistato circa un mese fa un barat
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
anche nel caso peggiore, in cui all'interno del barattolo di pesto si sia sviluppata una proliferazione microbiologica con tossina botulinica, può stare tranquilla, poiché…
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