Ingrandire l'immagine: Martina Pibiri, nutrizionista Monserrato

Dott.ssa Martina Pibiri

Nutrizionista · Altro

Monserrato 1 indirizzo

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Esperienze

Stare bene con se stessi è un lavoro che richiede impegno e costanza. Spesso si ricorre a diete drastiche pensando di ottenere risultati efficaci e duraturi. Il percorso di rieducazione alimentare invece richiede un nuovo approccio al cibo che non prevede diete restrittive (ipocaloriche).Occorre conoscere il proprio corpo e scegliere il cibo in base alle nostre esigenze e alla reazione che ogni alimento provoca in noi. Non avere come "chiodo fisso" i chili persi ma anche i centimetri, sentirsi più leggeri e con più energia...imparare a volersi bene. E' importante abbinare correttamente gli alimenti senza privarsi di niente, semplicemente scegliendo e capendo quando e quanto assumere, e come rimediare quando si "sgarra". Nessuno è perfetto! Ma ciascuno può migliorare la propria salute e aspetto senza dover combattere con un costante senso di colpa.
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Stare bene con se stessi è un lavoro che richiede impegno e costanza. Spesso si ricorre a diete drastiche pensando di ottenere risultati efficaci e duraturi. Il percorso di rieducazione alimentare invece richiede un nuovo approccio al cibo che non prevede diete restrittive (ipocaloriche).Occorre conoscere il proprio corpo e scegliere il cibo in base alle nostre esigenze e alla reazione che ogni alimento provoca in noi. Non avere come "chiodo fisso" i chili persi ma anche i centimetri, sentirsi più leggeri e con più energia...imparare a volersi bene. E' importante abbinare correttamente gli alimenti senza privarsi di niente, semplicemente scegliendo e capendo quando e quanto assumere, e come rimediare quando si "sgarra". Nessuno è perfetto! Ma ciascuno può migliorare la propria salute e aspetto senza dover combattere con un costante senso di colpa.

Aree di competenza principali:

  • Scienze dell'alimentazione

Principali patologie trattate

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Esperienze

Doctor
Martina Pibiri

nutrizionista

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Tirocini

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Formazione

  • Laurea Quinquennale in Scienze Biologiche presso Università degli studi di Cagliari
  • Esame di stato per l'abilitazione alla professione di biologo
  • Laurea triennale e esame di stato in tecniche di laboratorio Biomedico presso Università degli studi di Cagliari
  • Paziente Oncologico
  • Corso di alta formazione in nutrizione clinica e funzionle
  • Nutrizione e allenameno nel Body Building
  • Le diete Chetogeniche (SNS)
  • Body composition Conference (composizione corporea e sonno)
  • Oncologia nutrizionale nell'anziano, pediatrica e tiroidea
  • Allergia al Nichel
  • IBS e Lowfodmap
  • 22° corso Scuola di Nurizione Salernitana
  • Perdita di grasso e definizione in palestra
  • Nutrizione ed integrazione dopo il parto ed in allattamento
  • La gestione sistemica dello stress
  • Alimentazione pratica nel Body Building, Crossfit e Power lifting
  • Corso di alta formazione in nutrizione regolativa sistemica
  • Obesità, Microbiota, Cute e Nutrizione Molecolare
  • Master in Nutrizione Molecolare
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Competenze linguistiche

  • Italiano
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Prestazioni e prezzi

  • Analisi della composizione corporea

    50 €

  • Controllo peso

    Prestazione gratuita

  • Prima consulenza nutrizionale

    120 €

  • Visita di controllo

    70 €

  • Consulenza online

    70 €

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Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri

Via Villacidro 1, Monserrato 09042

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76 recensioni

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  • S

    Ho effettuato la mia prima visita dietologica e l’esperienza è stata davvero molto positiva. La dottoressa è stata estremamente professionale, attenta e disponibile. Spero di avere la determinazione e la volontà di seguire i consigli affinché realizzi la perdita di peso.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • V

    La Dottoressa Pibiri oltre alle competenze in materia dimostra ottime capacità relazionali e grande empatia.
    Mi sono sentita ascoltata e a mio agio nel parlare del mio difficile rapporto con il cibo, e ha saputo fin da subito trovare le soluzioni più adatte al mio stile di vita.
    Super consigliata!!!

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • controllo peso  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • K

    Attenzione al paziente per ottenere un buon risultato.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • prima consulenza nutrizionale  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • M

    Come al solito gentile e scrupolosa ,non ti assilla .Ma l’ho brava

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • controllo peso  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • M

    Attenta , scrupolosa, disponibile all'ascolto e severa quando serve per darti la giusta motivazione a non mollare .....

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • controllo peso  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • S

    Ottima professionista. Ho apprezzato la sua capacità di spiegare le cose in modo chiaro e semplice. Sa ascoltare e mettere a proprio agio. Molto competente.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • G

    Molto empatica ed attenta alle esigenze specifiche del paziente. Piano alimentare semplice e piacevole da seguire. Pienamente soddisfatta.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • controllo peso  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • A

    Mi sono sentita subito a mio agio, la dottoressa è stata attenta a tutte le mie esigenze, ha cercato di rassicurarmi sul percorso dietetico che avrebbe tenuto conto,per quanto possibile, di abitudini,gusti,preferenze in modo da improntare un comportamento alimentare più corretto che restrittivo.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    Grazie

  • A

    Comprensiva e attenta.
    Sempre pronta al consiglio giusto.

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • controllo peso  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    grazie

  • D

    Molto preparata,,solare e attenta alle tue esigenze

     • Studio Privato Dott.ssa Martina Pibiri • prima visita nutrizionistica  • 

    Dott.ssa Martina Pibiri

    grazie

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