Dott.ssa Maria Teresa Miletta

La durata della seduta è di 50 minuti. Il resto del tempo mi è necessario a organizzare spazio e mente tra incontri.

E’ importante sedersi insieme e con calma riflettere sulle proprie risorse e sul perché’ risultano inefficaci, ri-pensare a nuove modalità’ di risoluzione dei problemi, rimescolare ruoli e compiti, abbandonare aspettative spesso storicamente, socialmente o culturalmente determinate ma poco utili nel nostro caso.


“Per sopravvivere non c’è una strategia migliore di un’altra, ognuno deve saper individuare la propria, quella che sente più affine alla propria natura, alle proprie inclinazioni“. “Non c’è un solo modo, un’unica soluzione al movimento, ma tante strategie differenti“. ( Dario Fani, neuropsichiatra).

Il fine della terapia e’ raggiungere la resilienza intesa come capacita di un individuo\famiglia di affrontare un evento traumatico o un periodo di difficoltà in maniera da sentirsi artefice\i del proprio cambiamento.

La durata dell'incontro è di 50 minuti. Il tempo post seduta mi è necessario tra una seduta e un'altra per organizzare lo spazio.

La durata dell'incontro è di 50 minuti. Il tempo post seduta mi è necessario tra una seduta e un'altra per organizzare lo spazio.

Primi colloqui necessari a valutare il problema riportato, fare un assessment e concordare possibili obiettivi di un percorso terapeutico. La durata è di 50 minuti.

La terapia di coppia coinvolge entrambi i partner, i quali chiedono ad un professionista qualificato di discutere insieme i loro pensieri e sentimenti. L'attenzione viene focalizzata sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati, sia nel modo di comunicare, sia negli atteggiamenti da prendere.

La terapia di coppia coinvolge entrambi i partner, i quali chiedono ad un professionista qualificato di discutere insieme i loro pensieri e sentimenti. L'attenzione viene focalizzata sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati, sia nel modo di comunicare, sia negli atteggiamenti da prendere.

La terapia familiare e’ utile quando..
– il nucleo familiare sta vivendo una sofferenza dovuta ai cambiamenti normali del ciclo vitale della famiglia (nascita del primo figlio, figli adolescenti, uscita di casa di un giovane adulto, famiglia con anziani, …) o un particolare evento stressante (lutto, separazione, perdita del lavoro, malattia…);
– esistono difficolta’ in specifici rapporti (di coppia, genitoriale);
– una persona presenta un disagio (fobia, disturbi dell’umore, psicosi, dipendenze, …) che ha un impatto su tutta la famiglia;
– il disagio è espresso da un bambino (disturbi del sonno, dell’alimentazione, del comportamento, problematiche scolastiche, …);
– in famiglia è presente un adolescente in difficoltà (diverse forme di disagio adolescenziale, disturbi del comportamento alimentare, disturbi della condotta, problemi relazionali, fobie, comportamenti autolesionisti, tentati suicidi, ansia, depressione);
– famiglia ricostituita/mista, in cui sono presenti figli nati da una precedente relazione dell’uno o dell’altra o di entrambi.

Per chi sente il bisogno di un supporto psicologico ma ha problemi di tempo, difficoltà organizzative o mancanza di professionisti nella zona in cui si vive o che parlano la propria lingua d'origine.
Scegliere la terapia on line può aiutare perché:

1. permette di incontrare un terapeuta che parla la tua lingua, anche a distanza.

2. si può svolgere in qualsiasi luogo, purché privato. Basta solo un computer o uno smartphone e una connessione internet.

3. e' più economica di una terapia tradizionale.

4. rispetta più facilmente I suoi tempi, I suoi orari, le sue esigenze.

5. Può essere svolta nella propria casa, un ambiente familiare, che mette a suo agio e non aggiunge l’ansia o l’imbarazzo che molti provano nel recarsi da un terapeuta.

Le regole, le garanzie.

La psicoterapia on line prevede un incontro iniziale gratuito, per comprendere se il rapporto on line è appropriato per il paziente e per il caso specifico. In base alla storia psichiatrica e ai disturbi sarà lo stesso psicoterapeuta a consigliare una terapia tradizionale. Nel caso di un paziente minorenne il primo colloquio si svolgerà alla presenza del genitore che dovrà anche firmare una lettera di consenso. Tutti gli incontri si svolgeranno in modo da garantire la più totale privacy e riservatezza.

Per chi non desidera intraprendere un percorso ma ha bisogno di ricevere una consulenza su difficoltà riscontrate all'interno della famiglia o in seguito a feedback di medici, pediatri o insegnanti.

Da terapeuta sistemica, credo che la pre-adolescenza e l'adolescenza son le prime fasi della vita in cui un individuo vuol avere uno spazio privato, intimo, lontano dall'occhio genitoriale.
Nonostante tutto, il ruolo del terapeuta è anche quello di supportare il ragazzo/la ragazza nell'intraprendere un percorso di cambiamento in termini comunicativi e relazionali all'interno della famiglia e del gruppo pari che, quindi, su scelta del ragazzo e proposta del terapeuta, potranno sempre essere coinvolti.

La genitorialità è una funzione molto complessa, che coinvolge sia aspetti individuali, sia aspetti di coppia e razionali e implica, inoltre, una capacità, da parte del genitore, di ristrutturare il proprio stile educativo in modo dinamico ed evolutivo, in base alle modificazioni legate alla crescita.

Non tutte le gravidanze vengono vissute serenamente. Dipende dallo stato emotivo con cui si affrontano: un passato di disturbi d'ansia e depressione, eventi traumatici come perdita del lavoro o lutti, difficoltà di coppia già presenti rendono la gravidanza un momento stressante. Se a ciò si aggiungono patologie organiche il tutto si complica ulteriormente. Un supporto psicologico nei mesi della gravidanza e nell'anno successivo può ritornare utile per aumentare il senso di autostima come madre.

Ultimi cinque anni spesi a lavorare nel Regno Unito dove ho avuto la possibilità di entrare in contatto con un modello organizzativo di cura che mette non solo il paziente ma tutta la famiglia al centro del trattamento; il benessere familiare e la sua capacita’ di reagire ad un problema, nonché la sua resilienza, aiuta il paziente a migliorare le sue capacita di coping e ad affrontare con più risorse un momento critico della sua vita.