Dott.ssa
Maria Rosaria Capasso
Nutrizionista
·
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sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Molto piacere sono Maria Rosaria Capasso Nutrizionista e Infermiera da oltre 23 anni. La mia esperienza nasce e cresce sul campo, accanto alle persone, occupandomi ogni giorno della loro salute con competenza, empatia e ascolto.
La mia è una doppia professione, ma con una sola missione:
prendermi cura delle persone.
In corsia, ho imparato ad ascoltare il dolore.
Nel mio studio, ascolto i bisogni nascosti dietro a un “non so da dove partire”.
E cammino accanto, con rispetto.
Perché nessun percorso dovrebbe farti sentire solə.
Sono specializzata in Nutrizione di Segnale, un approccio scientifico ma profondamente umano, che ascolta i bisogni del corpo e rispetta la sua intelligenza naturale.
Mi occupo di nutrizione per adulti&bambini
Da mamma di 3 bambini ho una particolare attenzione all’area materno-infantile: dal preconcepimento allo svezzamento, fino alla nutrizione pediatrica in cui mi sono ulteriormente specializzata.
Aiuto le famiglie a ritrovare equilibrio e benessere attraverso il cibo, senza rinunce né rigidità.
Il mio obiettivo? accompagnarti passo dopo passo, con un approccio dolce, scientifico e personalizzato.
Personalizzo ogni percorso in base a chi sei, alle tue esigenze e alla fase in cui ti trovi.
Il mio obiettivo è renderti autonomo e sereno nelle scelte alimentari tue e della tua famiglia. Scrivimi su whatsapp e troviamo insieme il percorso giusto per te (trovi il numero sul mio sito web)
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Maria Rosaria Capasso
nutrizionista
Tirocini
- Ospedale di Aversa - San Giuseppe Moscati
- Ospedale San Camillo - Roma
- Ospedale San Giovanni Roma
- Ospedale S. Eugenio Roma
Formazione
- Corso di perfezionamento UNIVERSITARIO in NUTRIZIONE SPORTIVA E RECUPERO FUNZIONALE DELL'ATLETA
- Laurea magistrale in scienze della nutrizione umana (2021)
- Corso di perfezionamento UNIVERSITARIO in NUTRIZIONE PEDIATRICA
- Master in Area Critica presso Università degli studi di Roma Tor vergata (2007)
- Laurea Triennale in Scienze Infermieristiche presso Seconda università degli studi di Napoli (2005)
- Master in nutrizione sportiva
- Corso di operatore naturopata
- Corso di Istruttore mindfulness
- Master in management delle professioni sanitarie presso unicusano
- Corso di perfezionamento UNIVERSITARIO in DIETA VEGETARIANA E VEGANA
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Colon irritabile
- Malattie cardiovascolari
- Morbo celiaco
- Esofagite da reflusso
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Gastrite
- Disturbi alimentari
- Insulino resistenza
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Sovrappeso
- Diverticolite
- Allattamento e svezzamento
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Osteoporosi
- Malattie autoimmuni
- Artrite
- Cellulite (infiammazione)
- Stipsi
- Inappetenza
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete infantile
- Anemia in gravidanza
- Iponutrizione
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Tiroidite
- Ipoglicemia
- Dismenorrea
- Disturbi Della Crescita
- Allergie Alimentari
- Food sensitivity
- Malattie dismetaboliche
- Anemia da carenza di folati
- Cancro
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Esofagite
- Gastroesofagite
- Trombofilia
- Colestasi
- Maldigestione
- Ipertensione
- Malattie gastrointestinali
- Bulimia nervosa
- Acne
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Mal di testa (cefalea)
- Calcolosi Renale
- Ipotiroidismo
- Stitichezza
- Colite
- Sonnolenza
- Dolore addominale
- Anemia
- Endometriosi
- Lipedema
- Fibromialgia
Pubblicazioni
- Ruolo dei fattori nutrizionali nella patogenesi e nella gestione della tiroidite di Hashimoto
- L’ALIMENTAZIONE NELL’ETA’ EVOLUTIVA E LA SUA INFLUENZA SULLA SALUTE FUTURA. DIETA VEGETARIANA, VEGANA MEDITERRANEA A CONFRONTO
- LE STRATEGIE EDUCATIVE NELLA PREVENZIONE DELL’OBESITA’ INFANTILE: IL RUOLO DELLA SCUOLA
- Sovrappeso e obesita’ nel bambino:cause, prevenzione e cura
Prestazioni e prezzi
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Prima visita nutrizionale
110 € -
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Dieta post-partum
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Valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico
40 € -
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Trattamento per le intolleranze alimentari
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Trattamento fame nervosa
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Indirizzi (2)
Viale Aurelio Galleppini 35, Roma 00127
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Assicurazioni accettate
Le assicurazioni sono accettate ma la copertura varia a seconda della località e del servizio, puoi verificarlo durante la fase di prenotazione!
Recensioni
170 recensioni
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E
Edoardo
Mi sono trovato molto bene: la dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze, spiegandomi nel dettaglio il percorso. Molto empatica e professionale!
• Nutrizione di segnale • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie di cuore per le tue parole e per la fiducia
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I
Ilaria Casamassima
La dottoressa Capasso, pur non conoscendomi di persona e pur sommersa da tanti messaggi e richieste, mi ha aiutata a condividere sulle sue pagine Facebook e Instagram un questionario realizzato da me per la tesi in Medicina sui tipi di svezzamento correlati alle allergie.
È una persona gentilissima e disponibile, oltre ad essere una grande professionista.
Grazie dottoressa: i suoi pazienti sono molto fortunati ad averla!• Altro • Altro •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Sapere di essere stata d’aiuto è la soddisfazione più grande.
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A
Anna C.
Dottoressa attenta, empatica e molto preparata, disponibile e chiara nelle spiegazioni, capace di mettere a proprio agio con grande professionalità e cura.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie infinitamente
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G
Giorgia Toccaceli
Professionale, disponibile e attenta alle esigenze personali. Sempre accogliente e pronta a indicare con attenzione ciò che può far stare meglio il paziente in toto. Piena di energia positiva che trasmette con naturalezza contagiosa.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie di cuore !!!
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E
Eleonora
Essere seguita da Maria Rosaria è stato ed è tuttora un vero privilegio.
È una nutrizionista straordinaria, competente, preparata e sempre attenta ad ogni dettaglio, ma soprattutto è una persona squisita, gentile, empatica e capace di metterti subito a tuo agio.
Maria Rosaria mi ha seguita con grande professionalità prima della gravidanza, aiutandomi a trovare un equilibrio alimentare sereno e sostenibile, e continua a seguirmi anche ora che sono incinta, accompagnandomi con una dolcezza e un supporto che fanno davvero la differenza.
Ogni appuntamento con lei è un momento prezioso: ascolta, spiega, rassicura e costruisce un percorso su misura che ti fa sentire compresa e davvero seguita.
Non potrei essere più grata del cammino che stiamo facendo insieme.
La consiglierei a chiunque cerchi non solo una nutrizionista eccellente, ma anche una persona speciale come lei.
• Nutrizione di segnale • dieta in gravidanza •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Che belle parole !!! Ringrazio infinitamente !!!
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V
Valentina
Professionista eccellente, accogliente, dolce preparata. Mi sono rivolta a lei per rimettermi in forma nel post partum sono stata così entusiasta che ha seguito anche il mio bambino con lo svezzamento. E dopo anche mio marito. La trovo completa in tutto con i bambini e’ unica.
• Nutrizione di segnale • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie grazie grazie
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I
Iola Dr.ssa Lo Bue
La consiglio vivamente sia per la sua preparazione professionale sia perché davvero umanamente è affettuosa e piena di ottimismo. Non è pesante seguire la Nutrizione di Segnale grazie anche alla sua attenzione, al suo modo di vedere per la cura nutrizionale.
Grazie Dr.ssa Maria Capasso• Nutrizione di segnale • valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie davvero di cuore, Iolanda
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C
Claudia
Difficile trovare una persona come la Dottoressa, che segue i pazienti con tanto amore e dedizione. Sta aiutando mia figlia in un momento difficile, è sempre disponibile, sorridente, empatica e molto competente. Felice di avere lei in questo percorso non sempre facile. Grazie di tutto
• Nutrizione di segnale • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Gentilissima Claudia
le tue parole mi emozionano profondamente. Accompagnare tua figlia in questo percorso è per me un onore e un impegno che affronto con il cuore. La fiducia che mi dimostrate è il dono più grande. Grazie davvero per questo messaggio così sentito: è una spinta preziosa a continuare con passione e dedizione.
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F
Federica
Voglio ringraziare di cuore la Dottoressa Capasso per la sua professionalità, dolcezza e competenza.
Mi ha accompagnata con attenzione e sensibilità nel periodo delicato della gravidanza e del post parto e ora mi sta seguendo con grande cura x lo svezzamento della mia bambina, offrendomi consigli pratici, personalizzati e sempre rispettosi delle nostre esigenze.
Consigliatissima!• Nutrizione di segnale • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
grazie di cuore Federica per le tue parole così affettuose e sentite. Accompagnare le mie pazienti durante momenti così speciali e delicati come la gravidanza, il post parto e ora lo svezzamento della bimba è per me un grande privilegio. Ogni mamma e ogni bambino sono unici, ed è una gioia poter offrire un supporto su misura che rispetti davvero le vostre esigenze.
Grazie ancora per la fiducia e per aver voluto condividere la sua esperienza.
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A
Antonella
Empatica,professionale e attenta al benessere psicofisico del paziente!Consigliatissima!!!
• Nutrizione di segnale • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Maria Rosaria Capasso
Grazie di cuore per le sue parole!
Essere riconosciuta come un punto di riferimento per il benessere psicofisico dei miei pazienti è per me la soddisfazione più grande. La sua stima e la sua fiducia significano davvero molto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, il digiuno intermittente si può praticare ogni giorno?
Se si, qual è la fascia oraria migliore? Grazie
Buongiorno! Sì, il digiuno intermittente può essere praticato ogni giorno, ma è importante adattarlo alle proprie esigenze, obiettivi, stato di salute e stile di vita. Prima di iniziare, è consigliabile consultare un professionista della salute, soprattutto se si hanno condizioni mediche pregresse.
Praticarlo ogni giorno
Si può seguire uno schema quotidiano come il 16/8, che prevede 16 ore di digiuno e un periodo di 8 ore in cui si consumano i pasti.
• Tuttavia, non è obbligatorio praticarlo tutti i giorni: alcune persone scelgono di farlo 5-6 giorni a settimana per avere maggiore flessibilità.
X esempio si può’ Digiunare la sera e mangiare al mattino/primo pomeriggio (es. 8:00-16:00)
Ovviamente e’ personalizzabile e valutabile solo da un professionista
Se vuole approfondire una strategia personalizzata, rimango a disposizione
Buongiorno,
ho 37 anni e sono alla 28esima settimana di gravidanza, mi è stato diagnosticato un mioma intramurale in zona peri-ombellicale di 1.8 cm.
C'è qualche alimento che devo assolutamente evitare vista la formazione di questa neoplasia e qualche alimento consigliato in maniera tale da organizzare la mia dieta in maniera funzionale per ridurre questa formazione o almeno non farla aumentare?
Grazie
Ciao e tantissimi auguri x la tua gravidanza . Rispondo alla tua domanda: Non esistono alimenti “miracolosi” che fanno scomparire un fibroma, ma puoi sostenere il tuo corpo con una dieta antinfiammatoria, a basso impatto estrogenico e nutrizionalmente bilanciata, per evitare che cresca e per tutelare la salute tua e del tuo bambino.
Se vuoi io sono specializzata in tutta l’area materno infantile e ti aiuto volentieri
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