Esperienze
Sono la Dott.ssa Mara Mettola una Psicologa, Psicoterapeuta, Sessuologa Clinica, Terapeuta TMI, Terapeuta EMDR II livello e Insegnante di Mindfulness
Sono sempre stata interessata alle storie, ognuno di noi incarna e racconta una storia. Ogni persona è una storia preziosa unica e irripetibile. Credo che il percorso psicologico sia un viaggio, un viaggio di scoperta all'interno della nostra storia con lo sguardo ai momenti sorridenti e vivi, ai momenti difficili che a volte nascondono ferite aperte e ai momenti annebbiati che a volte ci appaiono oscuri.
Non è un viaggio facile, ma con una buona guida che ascolti si possono condividere e scoprire insieme le emozioni, i pensieri, le parole inespresse del nostro corpo, le relazioni interpersonali che hanno colorato la nostra storia.
Ho conseguito la laurea triennale in Scienze e Tecniche Neuropsicologiche e la laurea magistrale in Scienze della Mente presso l’Università degli studi di Torino.
Mi sono specializzata in Psicoterapia Cognitiva presso la scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Centro Clinico Crocetta nella sede di Torino e nella stessa sede mi sono formata come Consulente in Sessuologia e come Sessuologo Clinico.
Sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Piemonte (con n. 6825), alla Società Italiana di Terapia Cognitiva e Comportamentale (SITCC), alla Federazione Italiana Sessuologia Scientifica (FISS) e alla Associazione EMDR Italia.
In ambito clinico offro consulenza e sostegno psicologico ad adolescenti, adulti e alla coppia. Trattando diversi aspetti che possono creare sofferenza psicologica e momenti di criticità nella vita di ognuno come Ansia, Depressione, Disturbi Alimentari, Disturbi della Sfera Sessuale ed eventi di vita Traumatici.
In ambito Formativo ho maturato esperienza nella conduzione di gruppi per favorire una comunicazione efficace, l’enpowerment individuale e di gruppo all’interno di alcune società e di piccoli gruppi di lavoro.
Ho, inoltre, esperienza come Insegnante di Mindfulness all’interno di percorsi individuali e di gruppo per la gestione dello stress e la regolazione emotiva con il protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e per la gestione e il miglioramento della performance sportiva.
Socio Fondatore e Tesoriere della Società Italiana di Psicologia di Cure Primarie
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Sessuologia
Principali patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Mara Mettola
psicologo, psicoterapeuta, sessuologo
Tirocini
- CSM di Ciriè (Torino)
- Villa Cristina (Torino)
- Comunità terapeutica Il Porto
- Ospedale San Luigi Gonzaga
- CSM C.so Francia (Torino)
Formazione
- Università degli Studi di Torino, Facoltà di Psicologia
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Centro Clinico Crocetta
Patologie trattate
- Ansia
- Depressione
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Bulimia
- Anoressia
- Vaginismo
- Trauma
- Fobie
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Eiaculazione precoce
- Calo del desiderio sessuale
- Disturbo erezione
- Abusi
- Vulvodinia
Pubblicazioni
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Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
70 € - 80 € -
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Consulenza online
70 € - 80 € -
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Psicoterapia
70 € -
-
Psicoterapia individuale
Da 80 € -
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Coaching aziendale
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Indirizzi (2)
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Giambattista Gropello 12, Torino 10138
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Recensioni
20 recensioni
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C
Cristina
Ottima professionista, disponibile, capace di far sentire a proprio agio, umana.
Consiglio una consulenza con lei.• Centro TMI Torino • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mara Mettola
Grazie mille Cristina. Un carissimo saluto
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L
L.R.
La dott.ssa Mettola è stata davvero abile e professionale nel mettermi a mio agio
• Centro TMI Torino • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Mara Mettola
Grazie, sono contenta di averla incrociata nel mio cammino. A presto
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P
Paola
Conosco la dottoressa da quando era specializzanda. È diventata la mia dottoressa da allora, e in questi anni è diventata un punto fermo ed importante per la mia vita. Per un periodo ho deciso di interrompere per capire alcune cose ed ho avuto modo di sperimentare altri medici, ma alla fine sono tornata da lei. È perfetta nel suo lavoro. Ha una forte empatia, ascolta con attenzione ed è sempre molto disponibile. Ha un bellissimo tono di voce ed una calma, una pace, che riesce a trasmettere quelle emozioni positive persino a me che sono iperattiva e mega ansiosa. Sento la necessità di recensirla perché immagino le persone che sono alla ricerca di un bravo medico che vorrebbero sapere se Mettola può essere uno di quei medici da provare. Si, lo è. Se state cercando qualcuno che vi ascolti, che vi aiuti a comprendervi, che capisca ciò che avete dentro, che vi aiuti a trovare le risorse per affrontare voi stessi ed il mondo, vi assicuro, lei farà al caso vostro.
• Centro TMI Torino • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mara Mettola
Paola, grazie!
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A
Antonella
Professionista attenta, preparata ed empatia. Mi sono trovata bene fin dalla prima seduta
• Centro TMI Torino • colloquio psicologico •
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F
F.C.
Molto disponibile e puntuale, ho appena iniziato un percorso con la Dottoressa e mi sto trovando davvero bene. Cortese e competente.
• • colloquio psicologico •
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A
Alessandra
Mi sono sentita da subito a mio agio e non vedo l’ora di intraprendere questo percorso con lei, grazie
• • colloquio psicologico •
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C
Claudio
Sin dal primo contatto mi sono sentito libero di esporre la mia situazione senza paura di essere giudicato.
Precisa e attenta a ogni dettaglio .
Da quando è iniziato il mio percorso sto decisamente meglio .
Decisamente consigliata.
• • psicoterapia individuale •
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I
Iulian
Massima professionalità serietà! Un bel approccio con il paziente! La ringrazio di tutto !Con lei o ritrovato la serenità specialmente in questi tempi difficili ! La consiglio pienamente!
• • colloquio psicologico •
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S
S.P
Sono al secondo appuntamento,uno fatto in studio e oggi su Skype. Mi sto trovando molto bene a parlare dei miei problemi e non mi crea imbarazzo farlo,essendo una persona timida e riservata su miei aspetti di vita più intimi ma con lei mi sono trovata subito bene anche nei momenti in cui mi sono scese le lacrime e nodo in gola.
È una persona molto a modo,rispetta gli spazi quando hai un momento difficile da esporre e ti prendi un po'di tempo e parole giuste per farlo, è inoltre molto attenta,empatica,disponibile,puntuale.
La consiglio a persone che come me hanno difficoltà ad aprirsi e cercano una persona seria che abbia queste capacità. Farò altre recensioni man mano che continuerò questo percorso con la Dottoressa Mettola.• Consulenza online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mara Mettola
La ringrazio molto per queste gentilissime parole, mi fa molto piacere si stia trovando bene.
Ognuno ha il proprio modo di esprimersi e una particolare e unica storia da raccontare. Ci metteremo insieme ad ascoltarla!
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F
Fabienne
La dottoressa Mettola mi ha seguita per più di 2 anni. È una persona che tiene alla cura del paziente e riesce a stabilire un'ottima empatia con il paziente.
• Centro TMI Torino • colloquio psicologico •
Dott.ssa Mara Mettola
Grazie mille Fabienne, abbiamo fatto un bel viaggio insieme. Sono contenta di aver camminato vicino a lei.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 24 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, non riesco a sottopormi ad una visita ginecologica. È possibile effettuarla in sedazione? C'è qualche dottore/centro specializzato in Torino e provincia che lo fa? Devo fare questa visita per forza ma quando ho provato è stato impossibile.
Grazie.
Buonasera,
Purtroppo pur essendo di Torino non sono a conoscenza di specialisti che effettuano questa visita in sedazione. Conosco però medici che hanno una grandissima cura e attenzione per queste problematiche. Si possono anche utilizzare tecniche di rilassamento per poter affrontare momenti così difficili. Mi permetto di proporle, nel caso in cui se la dovesse sentire, di approfondire questo tema con uno Psicoterapeuta Sessuologo Clinico in modo da poter conoscere quali sono le strade per poter affrontare questa difficoltà sia per quanto riguarda le visite sia per altre sfere della sua vita quotidiana. Un caro saluto Dr.ssa Mara Mettola
Salve sto attraversando un brutto periodo e ne sono consapevole... Mi sento la testa pesante confusa tremo e ho anche delle scosse in testa molto brevi.forse dovrei andare da un neurologo. Ho gia fatto psicoterapia per 10 anni per traumi infantili... Nn si uscirà mai da questo tunnel...
Buonasera,
concordo con i colleghi che le consigliano una visita medica/neurologica per escludere possibili cause organiche. E mi sento anche io di proporle, se non l'ha già fatto, una psicoterapia con un terapeuta EMDR per l'elaborazione dei vissuti traumatici che ha avuto modo di incontrare nel suo cammino. Mi sento, inoltre, di proporle in accompagnamento alla terapia delle pratiche corpo-mente come yoga o mindfulness che in questi casi aiutano moltissimo l'equilibrio psicofisico. Le auguro di trovare la strada per avere una qualità di vita in linea con i suoi desideri. Un caro saluto Dr.ssa Mara Mettola
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