Esperienze
"La pace non è assenza di emozioni, ma capacità di attraversarle." (Daniel Siegel)
Salve,
sono la Dott.ssa Ludovica Cotronei, Psicologa iscritta all'Albo dell'Ordine degli Psicologi del Lazio.
Offro un percorso di supporto psicologico ad adolescenti, adulti, coppie e famiglie che stanno attraversando una fase delicata di vulnerabilità, dovuta a cambiamenti, stress, ansia, difficoltà relazionali e/o che desiderano affrontare un percorso personale di auto-conoscenza e di consapevolezza, che è il primo passo verso ogni cambiamento.
Il mio lavoro si concentra sull'analisi del cambiamento psicologico e delle condizioni che permettono all’individuo di affrontarlo con successo, tramutandolo in un bagaglio di crescita personale da utilizzare nelle sfide quotidiane e nelle fasi di vita e di crescita successive, col fine di valorizzare le potenzialità di ognuno nel rispetto della storia personale e della sensibilità di ciascuno.
Sono disponibile sia online che in presenza, dove troverai uno spazio di ascolto empatico e privo di giudizio.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia scolastica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Stress
- Autostima
- Problemi di coppia
- Ansia
- Difficoltà relazionali
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Esperienze
Ludovica Cotronei
psicologo
Tirocini
- Istituto NPS UOS - Emergenze Psichiatriche Adolescenti - Policlinico Umberto I, Roma
- Istituto Neuropsichiatria Infantile - Policlinico Umberto I, Roma
- Aba Roma - Associazione Anoressia Bulimia (Orientamento Psicodinamico)
Formazione
- Scuola di Psicoterapia in "Psicologia del Ciclo di Vita" - Sapienza Università di Roma
- Corso di Formazione ABA - La cura dei Disturbi del Comportamento Alimentare
- Laurea Magistrale in Psicologia dello Sviluppo Tipico e Atipico - Sapienza Università di Roma
- Laurea Triennale in Discipline Psicosociali - Università Uninettuno
Certificati
Patologie trattate
- Stress
- Autostima
- Problemi di coppia
- Ansia
- Difficoltà relazionali
- Bulimia
- Paura
- Crisi
- Depressione
- Attacco di panico
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Obesità
- Violenza
- Trauma
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Rabbia
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Autolesionismo
- Bullismo
- Problemi di identità sessuale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
50 € -
-
Colloquio psicologico online
50 € -
-
Colloquio psicologico di coppia
70 € -
-
Colloquio psicologico individuale
50 € - 60 € -
-
Consulenza psicologica
50 € - 60 € -
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Indirizzi (4)
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Recensioni
11 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
- Ottimo studio
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L
L.
Mi sono rivolta alla Dottoressa per aiutare mio figlio dopo un momento familiare difficile in cui ha iniziato a non voler più andare a scuola ed era molto chiuso. Ad oggi lo vedo più sereno e con il tempo sto notando dei miglioramenti nella sua gestione delle emozioni. Ci stiamo trovando molto bene grazie alla sua disponibilità ed empatia. La consiglio con sincera gratitudine.
• Studio Privato - Squarcialupo • sostegno psicologico adolescenti •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
La ringrazio di cuore per le belle parole spese. Aiutare gli adolescenti è uno dei motivi per cui ho scelto questo lavoro ed il suo feedback mi da la conferma d'aver fatto, ancora oggi, la scelta giusta.
-
J
J.
Mi sono rivolto alla dottoressa Ludovica in un momento particolarmente difficile della mia vita e non potrei essere più soddisfatta della scelta fatta. Fin dal primo incontro ho percepito un'accoglienza autentica, fatta di ascolto attento e totale assenza di giudizio. La sua professionalità si unisce a una sensibilità rara, che ti mette subito a tuo agio anche quando si affrontano temi delicati.
Durante il percorso ho apprezzato moltissimo il suo approccio: mai invadente, sempre rispettoso dei miei tempi, ma allo stesso tempo capace di offrire spunti di riflessione profondi e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane.
Grazie al suo aiuto ho imparato a conoscermi meglio, a gestire l'ansia e a guardare al futuro con più serenità e fiducia. Consiglio vivamente la dottoressa Ludovica a chiunque stia cercando una professionista preparata, empatica e davvero capace di fare la differenza.• Studio Privato - Squarcialupo • colloquio psicologico individuale •
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R
R.D.C.
Stavo cercando un professionista a cui rivolgermi a causa di un periodo di confusione e ho scelto la Dott.ssa Ludovica dopo aver letto le varie recensioni sul sito. Mi sto trovando molto bene. Il percorso mi sta risultando utile per comprendere meglio alcune dinamiche personali di cui non avevo consapevolezza e mi sta aiutando a crescere personalmente nel modo in cui mi relaziono anche in coppia. Apprezzo molto la sua capacità di ascolto, mi sento sempre accolta senza giudizio. Grazie!
• Studio Privato - Stefani • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Grazie per le parole spese! Per me è molto importante creare uno spazio accogliente e non giudicante, che possa rivelarsi prezioso per una crescita personale ed introspettiva.
-
S
Sabrina B.
Consiglio davvero il suo supporto: è una persona empatica, attenta e capace di mettere a proprio agio fin da subito. Si percepisce la passione per il suo lavoro e la cura verso chi ha davanti.
• Studio Privato - Squarcialupo • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Grazie per la recensione estremamente positiva, per me è molto importante far trasparire la passione per il mio lavoro!
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P
P.
Ho avuto modo di fare alcune sedute con questa psicologa e l’esperienza è stata molto positiva. È una professionista empatica e preparata, capace di mettere a proprio agio e di creare uno spazio sereno in cui esprimersi liberamente. Anche in poche sedute è riuscita a offrirmi spunti di riflessione utili e concreti, aiutandomi a vedere alcune situazioni con maggiore chiarezza. La consiglio a chi cerca un supporto professionale, anche per un confronto mirato e di qualità.
• Studio Privato - Squarcialupo • •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
La ringrazio per questo feedback, per me è molto importante sapere che il percorso insieme sia stato occasione preziosa di crescita.
-
L
Lorenzo F.
Professionista molto preparata e disponibile. Mi sono sentito subito a mio agio e le sue sedute mi stanno aiutando davvero molto.
• Studio Privato - Stefani • colloquio psicologico •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Grazie Lorenzo per la recensione, sono molto contenta che si stia rivelando un percorso prezioso per lei.
-
G
G.G.
Mi sono rivolta a lei in un momento in cui sentivo il bisogno di fare chiarezza dentro di me e posso dire di aver trovato una professionista davvero attenta e competente. Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, ascoltata senza giudizio e messa a mio agio.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Per me è molto importante guidarvi per far luce sui propri punti di forza. Grazie per la sua testimonianza!
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G
G.M
Da circa un anno ho intrapreso un percorso con la Dott.ssa, che mi ha aiutata molto a superare problemi legati all’ansia e allo stress, soprattutto per i miei studi. Questo percorso mi ha permesso di fare progressi significativi e duraturi. La Dottoressa mi mette sempre a mio agio e con lei mi sento libera di parlare di tutto. La ringrazio per la sua professionalità e disponibilità.
• Studio Privato - Squarcialupo • •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Spesso vediamo l'ansia come un limite, ma è quando la osserviamo da un'altra prospettiva che inizia il vero cambiamento! Grazie per la testimonianza.
-
E
E.A
Ho avuto la fortuna di intraprendere questo percorso e non potrei essere più soddisfatta. Fin dal primo incontro mi sono sentita ascoltata senza giudizio, accolta con empatia e grande professionalità. La sua capacità di mettere a proprio agio e di guidare con delicatezza ma anche con efficacia è davvero rara.
Grazie al suo supporto sto imparando a conoscermi meglio, a gestire le difficoltà con maggiore consapevolezza e a vedere le cose da prospettive nuove. Ogni seduta è uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente.
Consiglio vivamente questo percorso a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé: è un investimento prezioso per il proprio benessere.• Altro • Altro •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Grazie mille per le parole spese. Per me è fondamentale costruire uno spazio di ascolto accogliente, privo di giudizi e sapere di esserci riuscita tramite la sua testimonianza!
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M
Matteo
Dopo essere saltato da uno psicologo ad un altro, finalmente sono approdato nel posto giusto: Ludovica mi ha aiutato a gestire la mia ansia legata soprattutto a difficoltà relazionali, ma il percorso si è ampliato anche ad altri ambiti. Posso dire di avere finalmente trovato quella centratezza a cui sempre ambivo...
• Altro • Altro •
Dott.ssa Ludovica Cotronei
Salve Matteo, la ringrazio per le belle parole spese! Spero che questo percorso possa aiutarla nella sua crescita personale e ad acquisire nuove consapevolezze.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, volevo chiedere un consiglio a voi dottori che siete sicuramente più esperti di me. Voglio iniziare un percorso di psicoterapia e per questo è da giorni che cerco di informarmi sui professionisti presenti nella mia zona o in zone comunque facilmente raggiungibili, cercando di capire dalle recensioni e dai loro profili chi possa essere più adatto a me e alle mie esigenze. Alcuni profili che ho trovato sono di psicologi che stanno finendo la scuola di psicoterapia, alcuni infatti si presentano come "psicologo e psicoterapeuta in formazione". Tra i vari profili, devo ammettere che mi hanno un po' convinta due in particolare che si definiscono in questo modo. Il problema però è che ho appunto il dubbio che, non essendo ancora psicoterapeuti a tutti gli effetti, non possano essere di aiuto per me. Secondo voi, fare delle sedute con psicologi specializzandi in psicoterapia può essere utile/andar bene oppure no? Voi cosa ne pensate? Perché sono davvero indecisa se provare lo stesso a fare delle sedute con professionisti ancora in formazione oppure lasciar perdere e cercare psicologi che siano psicoterapeuti già formati. Ringrazio in anticipo per le risposte!
Buongiorno,
Il suo dubbio è estremamente lecito quando si sceglie di iniziare un percorso psicologico e mi porta a ricordare con un sorriso i dubbi che ho attraversato io stessa all'inizio della professione, chiedendomi per quale motivo sarei stata scelta quando "il mare offre tanti pesci, di specie, grandezze e colori differenti e che hanno navigato mari diversi". Arrivata a questo punto del mio percorso posso dirle che uno psicologo- psicoterapeuta in formazione è un professionista già abilitato alla professione di psicologo e iscritto all’Albo, che sta frequentando una scuola di specializzazione in psicoterapia. Questo significa che ha già una preparazione clinica di base, con più o meno esperienza, ma che non è strettamente connessa con il rapporto che si verrebbe a creare con lei. Nella scelta del terapeuta contano molto anche altri aspetti, come sentirsi accolti, a proprio agio e percepire quella fiducia nella relazione terapeutica che si potrebbe creare solo con alcuni professionisti e non con altri: questi sono i fattori che rendono un professionista più o meno adatto a lei. L'incastro tra le sue caratteristiche con quelle del terapeuta e delle sue esigenze con la capacità di accogliere del terapeuta, e ed i primi colloqui servono proprio a questo.
Le auguro di trovare il percorso più adatto a lei, resto a disposizione anche online.
Un saluto,
Dott.ssa Cotronei Ludovica
Buongiorno, è molto tempo che sogno una persona che per me è stata importante in passato ma tra noi non c'è stato nulla se non un'amicizia. Nei sogni alle volte siamo felici, altre c'è nostalgia, altre ancora mi consola/mi da affetto e in altre provo a dire che mi dispiace non averci dato una possibilità nel passato. Quando mi sveglio poi non ho una buona giornata e alle volte sento una sensazione di vuoto.
Questa persona non fa più parte della mia vita da molti anni. Mi date un parere in merito? Grazie.
Buongiorno a lei,
comprendo pienamente le sensazioni che descrive, in particolare dopo il risveglio. I sogni possono essere talvolta bizzarri e farci tornare alla mente persone, cose, situazioni con cui non abbiamo più un reale contatto e quando rievocano persone del passato le sensazioni provate sono proprio quelle da lei provate: nostalgia, dispiacere, rimpianto, accompagnati anche da gioia e felicità per alcuni ricordi. Più che il significato, potrebbe essere utile comprendere quanto di queste emozioni, bisogni ed aspetti di sé in questo momento stanno cercando spazio e ascolto e cosa rappresentano oggi per lei questi ricordi anche a distanza di tempo.
Se desidera approfondire questi vissuti, può essere utile parlarne in uno spazio psicologico dedicato, accogliente e privo di giudizio, nel rispetto di ciò che prova.
Resto disponibile anche online.
Un saluto,
Dott.ssa Cotronei Ludovica
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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