Dott.
Luca Porfido
Nutrizionista
·
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Reggio Emilia 5 indirizzi
Esperienze
Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto all’Ordine dei Biologi, specializzato in nutrizione sportiva e nutrizione clinica, con particolare attenzione a percorsi di dimagrimento e supporto nutrizionale in presenza di condizioni patologiche.
Durante la consulenza effettuo una valutazione antropometrica completa — peso, altezza, circonferenze corporee e plicometria — associata all’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria professionale (BIA Akern BIVA 101 Pro), così da costruire un percorso nutrizionale realmente personalizzato e orientato al raggiungimento degli obiettivi individuali. Su richiesta, è inoltre possibile integrare la visita con valutazione ecografica della composizione corporea, utile per ottenere un’analisi ancora più precisa della massa grassa e della massa muscolare.
Il mio approccio si basa sulla promozione di uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo, attraverso un’alimentazione equilibrata, pratica e gratificante, capace di migliorare il benessere quotidiano, la composizione corporea e la performance fisica.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio alla nutrizione si basa sulla personalizzazione e sulla sostenibilità nel tempo. Ogni percorso viene costruito in base alle esigenze, agli obiettivi, allo stile di vita e alle abitudini della persona, senza ricorrere a schemi estremamente rigidi o difficili da mantenere.
Credo che una corretta alimentazione debba migliorare il benessere fisico e mentale, senza creare stress o privazioni inutili. Per questo motivo i piani alimentari vengono adattati progressivamente in base ai risultati, alle sensazioni del paziente e agli eventuali cambiamenti nella routine quotidiana, lavorativa o sportiva.
L’obiettivo non è solo raggiungere un risultato estetico o di performance, ma costruire abitudini sane, pratiche e durature nel tempo, mantenendo sempre un buon equilibrio tra salute, gusto e qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome Metabolica
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Esperienze
Luca Porfido
nutrizionista
Tirocini
- Firenze
Formazione
- Università degli Studi di Firenze - Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione
- Scuola SANIS a Bologna - Scuola di specializzazione post laurea in nutrizione e integrazione sportiva
- International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK) - Level I
Certificati
Patologie trattate
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Diabete
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Allergie Alimentari
- Ipotiroidismo
- Ritenzione idrica
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Gastrite
- Stipsi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Tesi sperimentale sulla variabilità della composizione corporea e performance con Dieta Mediterranea, in una squadra di Pallamano di Sere A1 maschile.
Prestazioni e prezzi
-
Analisi della composizione corporea
50 € - 60 € -
-
Bioimpedenziometria
30 € -
-
Prima visita nutrizionale
110 € - 120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € - 60 € -
-
Consulenza online
90 € -
Indirizzi (6)
Via Quattro Passi 21, Formigine 41043
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EDEN CENTRO BENESSERE
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Recensioni
142 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
G
GB
Professionista serio e preparato, attento ai dettagli.
• Studio della Dott.ssa Lara Arduini • analisi della composizione corporea •
-
D
D. F.
Professionalità e risultati
Ottima esperienza e dottore consigliato in quanto se
Vuoi dei risultati con lui puoi ottenerli
Grazie• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
F
Federico
Mi sono trovato molto bene , lo consiglio a tutti.preciso e puntuale .
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
A
AR
Chiaro, esaustivo e molto professionale. Sono sicuro che il percorso risulterà essere molto efficace.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
-
S
Simone
Sono stato dal Dr. Porfido per la prima volta, dopo essere stato consigliato da un mio compagno di squadra, approccio molto professionale, visita e consulenza svolta come da protocollo.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
-
S
Sandro Di Renzo
Professionalità alla massima espressione nel settore
• Studio della Dott.ssa Lara Arduini • bioimpedenziometria •
-
V
V.C.
Professionista puntuale, preciso, attento ed empatico.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
-
M
M.M
Buona visita e spiegazioni dettagliate alle domande fatte. Potrebbe solo migliorare sulla tempestività nel rispondere ai messaggi ma nel complesso sono veramente contento. Un nutrizionista davvero professionale.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
-
A
Alberto
Bravo, gentile, grande professionalità. Una garanzia, qualunque sport facciate
• Studio della Dott.ssa Lara Arduini • visita nutrizionale di controllo •
-
L
Luca
Ottima esperienza. Professionale, precisa, nessuna attesa.
• Studio Privato • visita nutrizionale di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho familiarità col diabete 2 in quanto mia madre, mio zio e mio fratello diabetici. Ho m
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, una sola misurazione non è sufficiente per avere le informazioni necessarie, tantomeno per fare diagnosi. Può chiedere al suo medico di famiglia di effettuare analisi più approfondite.… Altro
Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovu
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, essendo passato un mese i due eventi non credo possano essere correlati. Per quanto riguarda i sintomi gastrointestinali le consiglio di rivolgersi ad un gastroenterico e successivamente… Altro
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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