Esperienze
Biologo Nutrizionista, personal trainer e sportivo.
Sono iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi pertanto possiedo l’abilitazione alla professione e posso redigere diete e regimi alimentari calibrati sui singoli soggetti.
Grazie alla Laurea in Biotecnologie, una Magistrale in farmaceutica e un Master in Nutrizione Umana, possiedo le competenze necessarie per valutare i fabbisogni nutrizionali e per elaborare profili personalizzati.
LA MIA MISSIONE
Aiutare le persone a vivere più felici e in salute proponendo un corretto stile di vita alimentare e un supporto nutrizionale. I miei consigli non sono finalizzati al solo dimagrimento ma al raggiungimento di un’armonia con il cibo e con il proprio corpo, perché una sana alimentazione significa una vita più salutare.
LE MIE COLLABORAZIONI
POLIAMBULATORIO “MINERVIUM”, un centro medico con un equipe di professionisti dove metto a disposizione i miei servizi
STEFANO BRASETTI, un prezioso supporto atletico specializzato nella preparazione calcistica
NICHOLAS ERBINI, massoterapista esperto nella riabilitazione e nel massaggio terapeutico
JUAN CARLOS GHEZZI, fisioterapista, osteopata, esperto in ecografia e spinal manipulation
MYPOSTFOOD, una società che opera nel mondo del Food & Plante based lifestyle
LUXURY SUPPLEMENTS, brand di integratori per la nutrizione sportiva, benessere e dimagrimento
FITACTIVE MONCALIERI (TO), una struttura facente parte del noto Club del mondo del fitness presente in tutta Italia e non solo.
I MIEI SERVIZI
NUTRIZIONE:
Anamnesi dello stato di salute e stile di vita;
Valutazione dei fabbisogni nutrizionali;
Valutazione della composizione corporea e del metabolismo mediante analisi antropometrica;
Programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in soggetti sani;
Programmi alimentari personalizzati e educazione alimentare in caso di condizioni patologiche accertate: obesità, diabete, cardiopatie, sindrome metabolica, allergie o intolleranze…
INTEGRAZIONE:
Integrazioni specifiche associate all’alimentazione.
PERSONAL TRAINING:
Allenamento funzionale con o senza pesistica;
Preparazione atletica.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete mellito ,
- Diabete ,
- Anoressia ,
- Diabete di tipo 2 ,
- +6 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Luca Consolandi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Bulimia
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Osteoporosi
Tirocini
- Reparto di Istologia (Università di Pavia)
- Reparto di analisi del farmaco (Università di Pavia)
Formazione
- Università degli studi di Pavia (Laure Magistrale)
- Università degli studi di Pavia (Master)
Indirizzi (6)
Via G Verdi 64, Manerbio 25025
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via verdi 1, Orzinuovi 25034
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Via G. Puccini 20/24, Orzinuovi 25034
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via della Volta 181, Brescia 25124
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Via Carlo Pisacane 9, Brescia 25128
Disponibilità
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionistica
Da 0 € -
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Consulenza online
130 € -
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Visita di controllo
0 € - 150 € -
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Analisi della composizione corporea
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Consulenza nutrizionale
Da 120 € -
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Recensioni
165 recensioni
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M
mariasole_ruffoni@libero.it
Solo con una consulenza telefonica , no video call,mi ha trasmesso molta professionalità , sono pronto per cominciare questo
percorso.• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
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L
L.C.
Molto cordiale. Esaustivo nello spiegare argomenti
• Consulenza Online • visita nutrizionistica •
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E
E.D
Professionista preparato, gentile e disponibile a chiarire ogni mio dubbio.
• Studio Privato Dottor Luca Consolandi • Visita di controllo •
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G
giovanni calenzani
Mi sono trovato molto bene, cortesia e disponibilità al top
• Studio Privato Dottor Luca Consolandi • visita nutrizionistica •
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P
P.D.
Molto molto competente. Sa ascoltare e trovare soluzioni
• Studio Privato Dottor Luca Consolandi • visita nutrizionistica •
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L
Lorenzo
Insieme al Dottor Luca, ho intrapreso un percorso di nutrizione e allenamento per raggiungere determinati risultati. Molto disponibile nei servizi offerti al cliente come ad esempio la visita di controllo in cui tutte le mie domande e i miei dubbi sono stati risolti e ho potuto strutturare una programmazione secondo le mie esigenze. Puntuale,empatico e professionale.
• Consulenza Online • consulenza nutrizionale •
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L
Loris Lucchetti Lazzari.
Persona molto piacevole, disponibile, preparata ed umana. Percepisce perfettamente come intervenire per aiutarti a migliorare te stesso.
Sicuramente lo consiglio e consiglierò questo Professionista.• Dottor Luca Consolandi - MILON BRESCIA • visita nutrizionistica •
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P
P.Marchesi
Grande personalita ed ottima preparazione, riesce a metterti a tuo agio ed a darti la carica per proseguire nel tuo obbiettivo
• Poliambulatorio Minervium • visita nutrizionistica •
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F
Francesco Rettore IDEALECASA.IT
Professionalità, organizzazione, puntualità. Se mi chiedessero di descrivere il lavoro del dott.Luca Consolandi in tre parole. Ha saputo ascoltarmi e trovare la strategia di dieta giusta per me!
• Studio Privato Dottor Luca Consolandi • visita nutrizionistica •
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N
Nadi.F.
Molto accogliente e in grado di farti sentire fin da subito a proprio agio, professionale, spiegazioni dettagliate e massima disponibilità. Consiglio vivamente il Dott. Consolandi.
• Poliambulatorio Minervium • visita nutrizionistica •
Dott. Luca Consolandi
Grazie mille per la bellissima recensione, te ne sono grato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 136 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 20 anni con alle spalle un percorso di dimagrimento dovuto ad una situazione di grave sovrappeso. Dopo anni di lavoro sono ora in perfetta forma fisica, se non fosse per gravi problemi legati all’aspetto delle mie gambe, affette da cellulite già al 3/4 stadio (così mi è stato detto post visita dermatologica). Già più volte ho avuto occasione di notare in farmacia ed erboristeria integratori di collagene idrolizzato in polvere, che promettono miglioramenti a livello cutaneo. Possono essere utili nel mio caso? O data la giovane età sono sconsigliati? Cosa potrebbe essere utile? Premetto che sto seguendo una “dieta” sana con limitazione di sale, molta acqua e tanta attività fisica, ma ahimè poco contano.
Ringrazio moltissimo per l’attenzione
Stai sbagliando la tua impostazione e ci sono un sacco di luoghi comuni da sfatare nel tuo messaggio.
Il mio consiglio è quello di affidarti da un professionista che sappia gestire sia dieta che allenamento in modo da darti un programma giusto e perfetto per i tuoi obiettivi.
Se dovessi avere bisogno sono a disposizione
Buongiorno sono ormai arrivato alla soglia dei 60 anni e continuo a praticare il mio sport preferito ossia la corsa (4 sedute a settimana per circa 4 ore / 4 e mezza). Sono alto 1,82 cm e peso circa 81 kg e da circa 2/3 anni ho notato una maggiore frequenza di lesioni muscolari, in particolar modo a carico dei miei polpacci o dei miei flessori, nonostante. al termine di quasi tutte le sedute, dedichi alle mie articolazioni un po' di streching. Ogni volta mi sottopongo alla consueta ecografia per valutare l'eventuale lesione muscolare e il mio ecografista di fiducia nota sempre un eccessivo affaticamento muscolare e mi chiedevo se ci fosse, sia a livello alimentare che farmaceutico, qualche sostanza alimentare o integratore che possa prevenire l'infortunio muscolare. In genere prendo magnesio e potassio a fine allenamento e, raramente, gli aminoacidi ramificati. Vi ringrazio anticipatamente.
Bevi, integra con almeno 15 g EAA durante le giornate di allenamento e fatti fare una dieta personalizzata.
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