Esperienze

Sono un Biologo Nutrizionista laureato con lode presso l’Università La Sapienza di Roma, amante dello Sport e della Natura. Pratico scherma, allenamento a corpo libero e in sala pesi ed escursionismo montano. Da sempre interessato al rapporto mente-corpo, ad integrazione della mia formazione ho conseguito anche una laurea con lode in Psicologia. Sono interessato all’alimentazione clinica e sportiva, alla psicosomatica, alla genetica e all’endocrinologia, materie alle quali dedico uno studio continuo e per le quali è previsto un costante aggiornamento professionale. Il mio metodo di lavoro si basa sulla semplicità e sul recupero di uno stile di vita sano e tradizionale. Temi a me particolarmente cari sono il ruolo dell'alimentazione nelle patologie autoimmuni, la dipendenza da zuccheri, il digiuno intermittente (intermittent fasting), l'assetto lipidomico (rapporto omega6/omega3). Il mondo del fitness e dell'alimentazione è purtroppo dominato dalle mode e dal business degli integratori, si basa sull'apparenza e non sulla Scienza. Io utilizzo criteri rigorosamente scientifici per redigere piani nutrizionali personalizzati in base agli obiettivi e alle esigenze individuali, finalizzati alla salute e al benessere oltre che alla performance sportiva. Il metodo si basa unicamente su alimenti genuini e attività fisica/sportiva, con un uso dell'integrazione strettamente limitato solo a specifiche carenze o esigenze sportive particolari.
Il segreto per il benessere e la longevità non sta in pillole magiche o diete strampalate di improvvisati guru, ma è molto semplice e conosciuto da millenni: sana alimentazione, attività fisica, aria aperta e contatto con natura e sole, e poco stress. Con un impegno minimo e con il mio aiuto chiunque può trovare il proprio equilibrio, a tutte le età e per ogni mestiere o stile di vita o alimentare (vegano, vegetariano, paleo, onnivoro, ecc).
Altro Su di me

Prestazioni

Nessuna informazione su prestazioni e prezzi

Questo dottore non ha ancora inserito informazioni su prestazioni e prezzi.

Indirizzo

Lorenzo Ambrosini

Consulenza online

Disponibilità

Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo

Convenzioni assicurative non attive

Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione

44 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • E

    Elena

    Se il "buongiorno si vede dal mattino " sono molto contenta della scelta...attento e chiaro nelle spiegazioni...molto fiduciosa

     • Eurocenter Venalinfa Prima Visita  • 

  • M

    Marco

    Professionale, preparato è sempre in orario. Risultati evidenti

     • Eurocenter Venalinfa Visita di controllo  • 

  • M

    Marco

    Il Dott.Ambrosini è una persona molto alla mano. Sempre attento e disponibile. I piani nutrizionali sono molto variabili e validi.
    Piena soddisfazione da parte mia

     • Heart Beat Gym dieta per sportivi  • 

  • Paziente

    Sempre professionale e ottimo Dottore ! Sono rinato grazie a lui o arrivato ai livilli superiori Puntuale gentilissimo!

     • Heart Beat Gym Visita di controllo  • 

  • C

    Cristiana

    Mi sono trovata bene sin da subito. Il dottore è molto preparato ed empatico; già dopo il primo mese ci sono stati grandi risultati perchè la dieta si segue con molta facilità essendo strutturata sulle proprie esigenze. Consiglio vivamente!

     • Eurocenter Venalinfa Visita di controllo  • 

  • C

    Cinzia Mentili

    Ottima persona , intesa con il paziente molto efficace e un buon ascoltatore del paziente disponibile e molto gentile

     • Eurocenter Venalinfa Prima Visita  • 

  • C

    Cappelli Claudia

    Unico ,bravissimo nel suo lavoro le sue spiegazioni sono molte chiare lo straconsiglio e molto in gamba

     • Eurocenter Venalinfa Visita di controllo  • 

  • G

    Giorgio F.

    Dottore molto preparato mi ha spiegato con molta chiarezza il mio problema e la possibile soluzione.
    Cortese e disponibile lo consiglio a tutti.

     • Eurocenter Venalinfa Prima Visita  • 

  • Paziente

    Cortesia e puntualità .
    Dottore attento è disponibile .
    Medico professionale e attento alla persona .

     • Eurocenter Venalinfa Prima Visita  • 

  • C

    Claudio F.

    Da circa 5 anni mi faccio seguire dal Doc.
    Inutile dire che la mia esperienza è super positiva, addirittura con i suoi consigli, le sue dritte e la sua ESPERIENZA, sono riuscito a trovare la soluzione ad un piccolo problemino che mi portavo dietro da tempo! Ma soprattutto è una persona davvero gentile e preparata.
    Lo raccomando assolutamente a tutti

     • Eurocenter Venalinfa Visita di controllo  • 

Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovu

Buonasera, soffro di celiachia e ultimamente ho problemi gastrointestinali, è possibile che sia dovuto all’assunzione (per uno sbaglio) di una consistente quantità di glutine circa un mesetto fa?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Lorenzo Ambrosini

Salve, il problema avrebbe dovuto manifestarsi subito e poi perdurare, quindi se non è comparso entro poche ore dall'assunzione azzarderei che è improbabile che sia quella la causa. Inoltre la definizione di problema gastrointestinale è molto vaga: si tratta di acidità/reflusso, gonfiore addominale, alvo alterato, dolorabilità? Le cause possono essere le più disparate, le consiglio una visita da un professionista per sviscerare meglio il problema


Buonasera, scrivo perché mio fratello affetto da SLA e ormai allettato con tracheostomia e peg, da q

Buonasera, scrivo perché mio fratello affetto da SLA e ormai allettato con tracheostomia e peg, da qualche giorno ha la pancia sempre gonfia, ha difficoltà ad espellere l'aria e del muco trasparente, forse giallino ha preso il posto delle feci. Come alimento da somministrare per peg gli è stato prescritto il Nutrison multifibre. Il nutrizionista dell'ospedale mi ha suggerito di dargli i fermenti lattici due volte al giorno per un mese. Vorrei un altra opinione da un professionista, grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott. Lorenzo Ambrosini

Se la somministrazione del nutrison multifibre è recente potrebbe essere la causa del gonfiore, e andrebbe magari cambiato prodotto o formulazione. Se invece lo assume da molto tempo il problema è da ricercarsi in altre cause e i fermenti lattici potrebbero aiutare.


Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.