Esperienze

Mi presento, sono la Dott.ssa Lorenza Paponetti, psicologa clinica e psicoterapeuta i.f. con orientamento Cognitivo-Comportamentale. Questo approccio si basa sull'esplorazione del legame tra i pensieri, le emozioni e i comportamenti. Alcuni modi di pensare e alcuni contenuti di pensiero infatti non ci aiutano e non ci spingono a star meglio e ostacolano il cambiamento verso il tipo di persone che vorremmo essere e il tipo di vita che vorremmo vivere!

Nella mia esperienza lavorativa, svolta in ambiti differenti tra cui quello scolastico, comunitario e consultoriale, ho affinato la mia specializzazione nel trattamento dei disturbi d'ansia, dell'umore e difficoltà relazionali. Sono specializzata inoltre in tecniche di rilassamento e mindfulness nella gestione di stati ansiosi e depressivi. Il mio obiettivo è offrirti uno spazio dove puoi prenderti il tempo per ascoltarti, esplorarti e conoscerti più a fondo, insieme. Credo profondamente nella capacità di ogni persona di autodeterminarsi e nella libertà di scegliere ciò che meglio risuona con la propria essenza; io posso offrirti strumenti e competenze, ma tu sei l'esperto di te stesso. È un lavoro di squadra, in cui, passo dopo passo, possiamo imparare a gestire i conflitti, affrontare i dubbi e accogliere anche ciò che sembra difficile da accettare. Non si tratta di trovare risposte definitive o idee “preconfezionate”, ma di sviluppare un percorso che ci permetta di scoprire cosa è davvero importante per te, come accogliere le tue sensibilità emotive e apprezzare le tue risorse.


Insieme possiamo lavorare per capire quali pensieri o schemi mentali possano influenzare il modo in cui ti senti e agisci, interrompendo il ciclo disfunzionale che ci spinge a provare disagio e sofferenza. L'obiettivo non è "cambiare" chi sei, ma riconoscere e modificare quei pensieri automatici o quei comportamenti che ti limitano, imparando strategie pratiche per affrontare meglio le sfide quotidiane.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica

Prestazioni e prezzi

  • Studio clinico


Indirizzo

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Consulenza privata

Via Roma, 1, Pessano con Bornago 20042

Disponibilità

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8 recensioni

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  • C

    La Dottoressa Paponetti è stata da subito accogliente e rassicurante. Mi ha aiutato in un momento particolarmente difficile, con grande empatia e professionalità , permettendomi di superare quel momento di crisi. La consiglio a chiunque voglia trovare un terapeuta accurato e presente!

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  • A

    Dal primo incontro la Dott.ssa Paponetti è riuscita a mettermi a mio agio, mi ha accompagnata in un percorso personale con empatia, sensibilità e grande attenzione. È una persona di cuore, capace di creare uno spazio sicuro in cui potersi aprire con serenità. Consiglio davvero a chiunque stia pensando di iniziare un percorso psicologico di affidarsi a lei.

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  • B

    Che dire della dott.lorenza!empatica,solare,bella fuori e dentro,ma soprattutto molto preparata.da subito mi sono sentita accolta ,mai giudicata e sempre con un sorriso rivolto a me.ho fatto un percorso lungo,ma senza di lei nn sarei ora quella che sono,è stata una piacevolissima scoperta.la consiglio con tutto il cuore.

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  • G

    La Dott.ssa Paponetti è una professionista straordinaria, davvero competente, ma soprattutto una persona molto accogliente e gentile. Mi sono sentita a mio agio nel momento stesso in cui ci siamo presentate, ma soprattutto mi sono sentita sempre ascoltata senza alcun tipo di giudizio. Grazie a lei, nel corso del tempo, ho imparato a conoscermi meglio e ad affrontare le difficoltà con più sicurezza e serenità. La consiglio con tutto il cuore!!

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    Dott.ssa Lorenza Paponetti

    G. ti ringrazio per queste parole e per il tempo che hai dedicato nel condividere questo commento e che hai dedicato al nostro percorso insieme. Vicendevolmente ci si arricchisce. Un caro saluto


  • S

    Dottoressa molto empatica e professionale, mi ha fatto superare un momento della mia vita molto difficile che pensavo di non essere in grado di affrontare. Invece grazie a lei, ho imparato tanto su di me e ho imparato a volermi bene.

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    Dott.ssa Lorenza Paponetti

    S. ringrazio per queste preziose parole. È stato un piacere per me accompagnarla in un momento della sua vita difficile. Le mando un caro saluto


  • A

    Sin dal primo momento la dott.ssa mi ha messa a mio agio, mi ha ascoltata e compresa; insieme abbiamo trovato soluzioni a problemi che mi sembravano irrisolvibili, pesanti come macigni. Empatica, professionale e capace. Grazie di tutto dott.ssa!

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    Dott.ssa Lorenza Paponetti

    Io ringrazio lei per aver preso del tempo da dedicarmi in questa recensione! Le mando un caro saluto


  • A

    Dottoressa molto gentile, mi ha messo subito a mio agio. Mi è stata veramente di grande aiuto

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  • G

    Una professionista veramente preparata e dedita al suo lavoro.

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