Dott.ssa
Karin Costa
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
Biologa della riproduzione
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Palermo 2 indirizzi
Esperienze
Sono una Biologa Nutrizionista con oltre vent’anni di esperienza nel campo della biologia della riproduzione e della nutrizione umana.
Dopo una lunga collaborazione presso il Centro Demetra di Palermo, specializzato in tecniche di procreazione assistita, ho ampliato la mia attività verso la nutrizione clinica e personalizzata, con un approccio mirato al benessere femminile, alla fertilità e alla prevenzione attraverso l’alimentazione.
Nel mio studio accompagno ogni paziente in un percorso individuale, basato su educazione alimentare, equilibrio metabolico e personalizzazione del piano nutrizionale, con l’obiettivo di migliorare la salute, la forma fisica e la qualità della vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Biologia della riproduzione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Stipsi
- +24 a11y_sr_more_diseases
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Esperienze
Karin Costa
nutrizionista, biologo nutrizionista, Biologo della riproduzione
Tirocini
- Stage presso Centro Iakentro, Prof. Prapas, Salonicco (Grecia)
Formazione
- Laurea magistrale in Scienze Biologiche, Università degli Studi di Palermo (2002)
- Abilitazione all’esercizio della professione di Biologo (2003)
- 30° Corso ECM di Alimentazione e Nutrizione Umana, Scuola di Nutrizione Salernitana (Dott. Francesco Buoniconti)
- Stage Cecos Italia, Clinica Andros (Prof. Adolfo Allegra)
- Corso “La cromatina nei gameti umani: nuove conoscenze ed applicazioni”, Centro di Biologia della Riproduzione, Prof. Ettore Cittadini
- Corso permanente di perfezionamento in fisiopatologia della riproduzione umana e tecnologie della riproduzione assistita, C.B.R. Palermo
- Scuola di formazione permanente in fisiopatologia della riproduzione umana, Centro di Collegamento Ricerca e Divulgazione Istituto Sperimentale per la Zootecnica, Bella (Potenza)
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete di tipo 2
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diverticolite
- Stipsi
- Colon irritabile
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Endometriosi
- IBS
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Infertilità
- Infertilità di coppia
- Infertilità femminile
- Infertilità maschile
- Premenopausa
- Sterilità
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
40 € - 70 € -
-
Consulenza allattamento
80 € -
-
Controllo nutrizionale
40 € -
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Dieta dimagrante
80 € -
-
Dieta in gravidanza
80 € -
-
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Indirizzi (3)
Via Antonio Pacinotti 34, Palermo 90145
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Recensioni
62 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
C
Carmela C.
Prima visita molto positiva. La dottoressa è cordiale ed empatica, ha dedicato tutto il tempo necessario ad ascoltare e a dare spiegazioni chiare sul piano alimentare da seguire, creato tenendo conto dei cibi preferiti bilanciandoli ad altri.
La dieta si può seguire anche tramite app ed averla sempre a portata di mano.• Centro Demetra • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie per la recensione e per aver condiviso la sua esperienza.
-
M
Maria Beatrice
Consiglio di cuore la Dott.ssa per il suo approccio umano e professionale. Fin dal primo incontro mi ha accolto con una gentilezza, una dolcezza e una cordialità uniche, facendomi sentire subito a mio agio. È una professionista estremamente attenta nell'ascolto, capace di capire davvero le esigenze e le difficoltà di chi ha di fronte, senza mai giudicare.
Oltre alla sua innegabile preparazione, ho apprezzato moltissimo il suo essere al passo con i tempi: l'uso dell'app, affiancato al classico piano cartaceo, rende la gestione della dieta smart, pratica e moderna. Inoltre, è sempre disponibile e presente per chiarire qualsiasi dubbio lungo il percorso. Una guida preziosa e un punto di riferimento eccezionale!• Centro Demetra • insulino resistenza e dieta •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie di cuore per queste splendide parole. La sua fiducia e il suo apprezzamento sono per me una motivazione preziosa.
-
S
Salvo
Dottoressa molto preparata, attenta alle problematiche e brava nel darti le soluzioni più efficaci.
• Centro Demetra • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie mille
-
A
AMS
La dottoressa ti mette a tuo agio, ascolta le tue esigenze e’ simpatica e professionale spiegazioni dettagliate
• Centro Demetra • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie per la recensione
-
A
AP
La dottoressa è molto brava, attenta e preparata. La cosa che mi è piaciuta di più è stata l’attenzione nel formulare il mio piano alimentare in base alle mie esigenze. Non ho più scuse! Anzi grazie a questo metodo seguo alla lettera tutto.
Grazie dottoressa, ci vediamo al prossimo controllo• Centro Demetra • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie davvero per la splendida recensione, a presto per il prossimo controllo.
-
D
D. E. B.
Grande professionalità e chiarezza nella spiegazione del programma alimentare. Fa molte domande per poter soddisfare al meglio le esigenze del paziente. Molto soddisfatto
• Centro Demetra • consulenza allattamento •
Dott.ssa Karin Costa
La ringrazio tanto per il riscontro positivo e per aver condiviso la sua esperienza
-
P
Pirrone Silvana
Esperienza positivissima grande professionalità e competenza
• Centro Estetico B55 • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie di cuore per le sue parole.
-
E
Erika puccio
Professionale! Molto brava e accurata nel suo lavoro
• Centro Demetra • dieta per PMA •
Dott.ssa Karin Costa
La ringrazio tanto per la recensione
-
R
R.D.
Ho fatto la visita con la dottoressa,è la prima volta che uso la modalità online e sono rimasta soddisfatta.La dottoressa è stata molto attenta alla mia spiegazione,puntuale e nota molto importante nessuna fretta ma predisposta a comprendere i miei problemi e soprattutto le mie abitudini alimentari. La consiglio vivamente.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Karin Costa
La ringrazio tantissimo per la sua recensione, sono felice di averle trasmesso la giusta attenzione anche a distanza.
-
A
alessia
Mi sono trovata benissimo . La Dottoressa è preparata e professionale . La consiglio di cuore
• Centro Demetra • dieta per PMA •
Dott.ssa Karin Costa
Grazie di cuore per le sue splendide parole e per la fiducia che mi ha dato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una diet
Buongiorno, volevo chiedere se una persona che ha sempre avuto carenza di ferro può seguire una dieta vegetariana. ultimamente ho notato anche una forte caduta dei capelli. ci sono alimenti che dovrei prediligere di più? grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, è possibile seguire una alimentazione vegetariana anche in caso di carenza di ferro prestando attenzione alla scelta degli alimenti. Sono utili i legumi, verdure a foglia verde, tofu, frutta secca, preferibilmente associati a fonti di vitamina C per favorire l'assorbimento del ferro. La carenza di ferro può essere tra le possibili cause della caduta dei capelli, ma non l'unica.
Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume
Buongiorno, in quanto devo aumentare di peso, dovrò aumentare calorie e di conseguenza anche volume di cibo. Attualmente mangio 4 pasti (3 principali e 1 spuntino pomeridiano) e mi trovo bene. Cosa mi consigliate di aggiungere uno spuntino o aumentare le calorie che assumo nei vari pasti che già consumo?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, se con i quattro pasti si trova bene, potrebbe aumentare gradualmente la densità calorica dei pasti che già consuma senza aumentare troppo il volume del cibo. Potrebbe aumentare la quantità di olio ai pasti, frutta secca o lo yogurt per esempio.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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