Esperienze
Intraprendere un percorso nutrizionale vuol dire intraprendere la strada verso il CAMBIAMENTO!
In questo percorso, la "dieta" è come un vestito su misura, che va cucito addosso, misurato, provato e modificato nel tempo
Per intraprendere al meglio questo cammino insieme, sarà fondamentale:
• Instaurare un clima di reciproca fiducia finalizzato all’ascolto attivo
• Valutare, con opportune tecniche e metodiche, i fabbisogni nutrizionali individuali
• Individuare la miglior strategia d’azione, concordata INSIEME, ponendo attenzione alla vostra storia recente e remota, all'ambiente di vita, agli eventuali ostacoli oggettivi e soggettivi al cambiamento
Per raggiungere tale obiettivo sarà indispensabile utilizzare apparecchiature scientificamente validate per la valutazione della composizione corporea, ovvero la bioimpedenziometria vettoriale (sensore BIA 101 BIVA - AKERN).
Per quanto riguarda la mia formazione:
Attualmente, sono iscritta al secondo anno del Dottorato di Ricerca in Scienze della Nutrizione, del Metabolismo e delle Patologie di Genere presso l'Università Cattolica del Sacro Cuore di Roma.
Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana (LM-61) presso l’Università Campus Bio-Medico di ROMA, il 26/07/2019, con votazione finale 110/110 e lode.
Ho avuto l’opportunità di lavorare alla mia Tesi e svolgere il Tirocinio Curriculare all’estero, presso QUEEN MARY UNIVERSITY OF LONDON (Londra, Inghilterra).
Ho frequentato 3 ambulatori differenti: diabetologia, obesità, malnutrizione e nutrizione parenterale che mi hanno permesso di poter comprendere ampiamente vari tipi di patologie. Ho potuto elaborare la mia tesi di Laurea, intitolata “Pathogenesis of type 1 diabetes in a resource-poor setting: role of nutrition and immunogenetic factors in Ethiopian population” (Patogenesi del Diabete di Tipo 1 in un ambiente povero di risorse: ruolo della nutrizione e di fattori immunogenetici nella popolazione Etiope), sotto la guida del Chiar.mo Prof. Paolo Pozzilli e Chiar.mo Prof. RDG Leslie.
Dopo il conseguimento della Laurea ho iniziato un tirocinio post-laurea presso l’Azienda Ospedaliera Universitaria Federico II (Napoli), nel reparto di endocrinologia/diabetologia e malattie del metabolismo.
Sono iscritta dal 27/03/2020 all’Ordine Nazionale dei Biologi – Sezione A – AA_085188 .
Ho conseguito il Master di II livello in Psicobiologia della Nutrizione e del Comportamento Alimentare organizzato congiuntamente dall’Università di Roma Tor Vergata e dall’Università Campus Bio-Medico di Roma, il 12/12/2020 con votazione finale 110/110 e Lode. Ho scelto questo master perché credo fortemente che l’interazione tra nutrizionisti, psicologi/psicoterapeuti, psichiatri, medici specialisti è di fondamentale importanza per instaurare e mantenere il giusto rapporto con il cibo al fine di ottenere un benessere psico-fisico ottimale, ma al tempo stesso non è affatto scontato nella organizzazione e nella gestione.
Nell'a.a. 2021-2022 ho frequentato il corso di Nutrizione e Integrazione nello Sport presso la Scuola SANIS_Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport, conseguendo il certificato di ESPERTO IN NUTRIZIONE SPORTIVA.
Per quanto riguarda i miei studi e le mie esperienze passate:
Ho conseguito la Laurea in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana (L-13) presso l’ Università Campus Bio-Medico di ROMA, il 19/07/2017, con votazione finale 110/110 e lode.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA) ,
- Bulimia nervosa ,
- Anoressia ,
- Disturbi alimentari ,
- Celiachia ,
- +16 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Ilaria Esposito
nutrizionista
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Bulimia nervosa
- Anoressia
- Disturbi alimentari
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Ritenzione idrica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Sovrappeso
- Obesità
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Intolleranze alimentari
- Ipertensione
- Diabete di tipo 2
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie dismetaboliche
- Sindrome Metabolica
- Allergie Alimentari
- Malattie cardiovascolari
- Allattamento e svezzamento
- Binge Eating Disorder
Tirocini
- AOU Federico II (Napoli, 2019)
- St. Bartholomews Hospital London (Londra, 2019)
- University College Dublin (Dublino, 2017)
- Università Cattolica del Sacro Cuore (policlinico Universitario Agostino Gemelli – Roma, 2021)
Pubblicazioni
- Cacciatore, S.; Gava, G.; Calvani, R.; Marzetti, E.; Coelho-Júnior, H.J.; Picca, A.; Esposito, I.; Ciciarello, F.; Salini, S.; Russo, A.; et al. Lower Adherence to a Mediterranean Diet Is Associated with High Adiposity in Community-Dwelling Older Adults: Results from the Longevity Check-Up (Lookup) 7+ Project. Nutrients 2023, 15, 4892. https://doi.org/10.3390/nu15234892
- Cacciatore, S.; Calvani, R.; Marzetti, E.; Coelho-Junior, H.; Picca, A.; Fratta, A.; Esposito, I.; Tosato, M.; Landi, F. (2024). Predictive values of relative fat mass and body mass index on cardiovascular health in community-dwelling older adults: Results from the Longevity Check-up (Lookup) 7+. Maturitas j.maturitas .
Formazione
- Università Campus Bio-Medico di Roma (Roma, 2014-2019)
- Università Tor Vergata (Roma, 2020)
- Universita Cattolica del Sacro Cuore (Roma, 2023 - oggi)
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (2)
Via Damaso Cerquetti 67, Roma 00152
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
- Pazienti con assicurazione sanitaria
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Prima Visita
125 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
-
-
Dieta
60 € -
-
Insulino resistenza e dieta
-
-
Visita di controllo
72 € - 80 € -
Recensioni
36 recensioni
-
L
Laura
La dottoressa Ilaria Esposito è una grande professionista.
Spiega benissimo ed è molto simpatica.• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Grazie Laura per la recensione. Lieta della sua soddisfazione
-
L
Luca L
Mi sono trovato bene e a mio agio ottima professionalità
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Salve Luca, grazie mille per la recensione. Lieta si sia trovato bene
-
M
M.T
Bravissima accogliente complimenti generosa grazie
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Salve, lieta della sua soddisfazione. A presto
-
A
Antonio
Puntuale, cortese e competente. Mi ha aiutato a prendere coscienza degli errati comportamenti alimentari e a risolverli, adeguando le soluzioni alla mia personalità e abitudini.
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • dieta •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Salve Antonio, grazie mille per la recensione. Lieta della sua soddisfazione!
-
G
Giovanni
Persona molto preparata e competente..ho deciso di affidarmi a lei per perdere un po' di chili, la prossima recensione sara' qiando avro' finito e vedro' i risultati.
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Gentile Giovanni, grazie mille per la recensione, lieta della sua soddisfazione. A presto!
-
G
GFd
Studio della questione; serietà del professionista
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Buongiorno, grazie mille per la recensione!
A presto
-
C
CC
Molto gentile ,calma,paziente,esaustiva ,sorridente,preparata.
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Buongiorno, grazie mille per la recensione!
A presto
-
Paziente
Molto empatica, trasmette tranquillità. Puntuale e precisa.
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Prima Visita •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Grazie mille per la recensione, a presto!
-
A
Anna M.
Dottoressa estremamente competente ed empatica; è sempre pronta ad acoltare il paziente ed è sempre reperibile. Sono in cura da lei da diversi mesi e mi sto trovando molto bene.
• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Grazie Anna per la recensione! Lieta della sua soddisfazione!
A presto
-
Paziente
La dottoressa molto professionale e attenta.
Disponibile a rispondere alle domande poste dando tempo adeguato alla comprensione• NutriPi–Dott.ssa Ilaria Esposito • Visita di controllo •
Dott.ssa Ilaria Esposito
Buonasera, grazie mille per la recensione! A presto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve. Sono un uomo di 49 anni e soffro di ipertrigliceridemia da venti anni circa, con valori intorno a 700-800, e sebbene da allora prendo due capsule al giorno di Eskim 1000 non sono mai riuscito a farli scendere sotto i 500. Di conseguenza c'è uno spostamento di colesterolo totale pari a 260 circa. Sicuramente ci sarà la componente familiare, ma sono anche in sovrappeso a causa della vita prevalentemente sedentaria, interrotta da qualche camminata. Non fumo e non bevo, ma l'alimentazione non è proprio corretta. Per quanto rappresentato, vi chiedo: se con due Eskim 1000 al giorno non riesco a farli scendere, cosa posso fare oltre a camminare mezz'ora al giorno e stare attento alla dieta? Cosa mi consigliate? Che controlli devo fare? Dopo venti anni inizio seriamente a spaventarmi, anche perché ho raggiunto un'età particolare. Vi ringrazio e vi saluto cordialmente.
Gentile utente, un'alterazione così importante del profilo lipidico può determinare un aumento del rischio di patologie cardiovascolari. Le consiglierei, pertanto, di recarsi dal suo medico ed eventualmente svolgere una visita cardiologica. Dal momento che riferisce di essere in sovrappeso, le consiglierei di rivolgersi a un nutrizionista per poter intraprendere un percorso nutrizionale e poter concordare la strategia nutrizionale che più la soddisfi e che le consenta di raggiungere uno stato di salute ottimale.
Resto a sua disposizione
Salve mi chiamo Beatrice ho 55 anni altezza 170 colesterolo totale 291 HDL 76 trigliceridi 242 vitamina D 12 ves 11 tiroxina libera 0.89 glicemia 97 non sto usando nessuna medicina ma solo una dieta non molto rigida ho eliminato i grassi fritture eccetera eccetera Vorrei qualche consiglio come mi trovi comportare visto che il colesterolo e a 291 e penso che con la dieta non dovrebbe scendere molto se dovrei prendere qualche pastiglia o qualche integratore o qualcosa del genere come mi dovrei comportare ?Grazie per il consiglio Beatrice
Gentilissima Beatrice, le consiglio di rivolgersi innanzitutto al suo medico di base per valutare tutti i parametri ematici ed eventualmente la necessità di ulteriori approfondimenti.
Le consiglierei anche di rivolgersi a un nutrizionista per intraprendere un percorso nutrizionale e concordare la strategia nutrizionale che più la soddisfi e le consenta di raggiungere uno stato di salute ottimale (la necessità di integrazione è da valutare in seguito a un'attenta e precisa anamnesi).
Resto a sua disposizione
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.