nutrizionista
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Offro inoltre una consulenza di "Educazione spesa consapevole", se hai voglia di metterti in gioco e andare al supermercato accompagnat* da me, dove ti spiegherò esattamente come scegliere i prodotti da mettere nel tuo carrello. Contattami per avere ulteriori informazioni!
Leggi di più28/11/2022
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154 recensioni
Ho contattato la dott.ssa Gotti per imparare ad avere un’alimentazione consapevole ed equilibrata.
Ad ogni visita ha imparato a conoscere sempre meglio le mie esigenze e i miei limiti, aiutandomi a superarli senza però mai stravolgere le mie abitudini.
Sono molto soddisfatta.
Gentile, precisa, empatica, sempre puntuale e attenta ai dettagli e alla pulizia dell’ambiente nel quale ti riceve.
Consigliatissima!
Serietà, professionalità, ti segue passo passo e ti accoglie sempre col sorriso. Super preparata e disponibile, risultato garantito sempre.
Non si trova di meglio, top assoluto!
Gloria mi sta aiutando a migliorare la mia alimentazione cercando di comprendere anche le sensazioni e benefici di ogni alimento e come è quando mangiarlo.
Sono molto soddisfatta
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Gotti per migliorare la mia alimentazione, gestire i sintomi dell’IBS e raggiungere un peso più equilibrato. Grazie al suo supporto ho trovato un modo di mangiare che è adatto a me, facile da seguire e che mi fa stare meglio ogni giorno. È sempre stata molto disponibile e attenta alle mie esigenze, e questo ha reso il percorso davvero piacevole. La consiglio a chi cerca un approccio personalizzato e sostenibile.
La dr.ssa Gotti è stata puntuale nell'eseguire la visita, mi ha accolto con gentilezza e professionalitá, trasmettendomi subito fiducia. La comunicazione durante la visita è stata chiara ed esaustiva.
Visita con spiegazioni chiare e comprensibili. Disponibilità ad accogliere domande e nel rispondere, sentirsi a proprio agio a chiedere in caso di dubbi.
Professionista per diete anche per atleti, consiglio vivamente, molto professionale e educata
Molto professionale ed empatica , attenta ai dettagli personali
sono stata molto soddisfatta della mia visita, ho trovato la dottoressa molto professionale e gentile
Grande proffesionalita’ ed empatia … che mi ha aiutato molto .
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono intollerante al latte volevo un vostro parere sulle pillole lattasi per digerire il latte. Che ne pensate?
Buonasera, per esperienza le posso dire che la cosa migliore è seguire una alimentazione priva di lattosio (usando quindi latte e latticini senza lattosio, che grazie a dio ora si trovano in tutti i supermercati), poi quando esce a mangiare o si trova in situazioni in cui non sa se il piatto è con o senza lattosio, si aiuta con le pillole di lattasi (che di solito vanno prese a qualche minuto prima di consumare il pasto). Spero di essere stata chiara.
Gentilissimi Dottori,
vi scrivo in quanto esasperata da una situazione che si protrae ormai da più di un anno e alla quale non trovo soluzione nonostante esami del sangue prescritti dal medico, visita gastroenterologica e ginecologica, che hanno evidenziato solo distensione addominale.
Si tratta un gonfiore variabile della zona sotto all'ombelico, che nei momenti peggiori mi porta un evidente ingrossamento della pancia, flatulenza e molta ritenzione idrica. Tenendo un diario alimentare mi sono resa conto che sospendendo tutte le fibre la situazione migliora notevolmente.
Ho un'alimentazione molto varia, bevo molto (più di 2 litri al giorno), faccio attività fisica 3-4 volte la settimana e ho sempre mangiato molta frutta e verdura, soprattutto nei periodi in cui sono a dieta, ma fino a 40 anni non ho mai avuto nessun problema.
Vorrei sapere se è possibile diventare improvvisamente intolleranti alle fibre e come possa "disintossicarmi" per poterle poi reintrodurre (non posso pensare una vita senza verdura, ma se devo rinunciare basta saperlo)! Oppure devo cercare le cause altrove? Il test delle intolleranze ha evidenziato problemi con latte, lievito, uova e grano).
Grazie mile
Buongiorno, visti i sintomi (gonfiore sotto ombelico, flatulenza, intolleranza a latte, lievito e grano) mi viene subito in mente Sindrome del colon irritabile. Per avere conferma di questo è interessante fare un test di laboratorio che si chiama Gut Screening che va a vedere tutti i batteri intestinali e determina se c'è o meno disbiosi. La dieta che si consiglia è una dieta a basso contenuto di Foodmap, ma con l'esito del Gut screening è possibile elaborare anche una terapia personalizzata solo a base di integratori, nello specifico olii essenziali. Rimango a disposizione per ulteriori spiegazioni.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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