Dott.ssa Gloria Gotti

La prima visita consiste in un colloquio finalizzato alla valutazione dello stile di vita, delle abitudini alimentari, delle condizioni fisiologiche ed eventualmente di quelle patologiche, nonché la valutazione degli OBIETTIVI da raggiungere e del percorso da intraprendere insieme, con un'introduzione all'EDUCAZIONE ALIMENTARE. Effettuerò alcune misurazioni: peso, altezza, circonferenze, diametri ossei e plicometria; in modo da valutare il metabolismo basale e sulla base di queste informazioni svilupperò un PIANO ALIMENTARE ALTAMENTE PERSONALIZZATO, compatibile con le reali ESIGENZE E PREFERENZE ALIMENTARI della persona, in modo da stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere RISULTATI DURATURI. Durante la prima visita valuterò inoltre i parametri presenti nelle analisi ematiche e delle urine, discutendo insieme eventuali disordini da migliorare. La durata della prima visita è di circa 1 ora e 15, 1 ora e 30.

Per chi, durante il percorso, vuole cambiare il piano personalizzato.

L’educazione alimentare è, come dice il nome un metodo interattivo di “insegnamento”. Si rivolge con tecniche diverse ad adulti, ragazzi, bambini, sportivi etc. Con gli adulti l’educazione alimentare significa spiegarti, guidarti a scoprire, divertendoti, come usare l’alimentazione per raggiungere i tuoi obiettivi di salute, forma, bellezza, concentrazione, peso, risultati sportivi etc. La durata è di circa 1 ora.

Per valutare l'effetto dei cambiamenti e, anzi, per ottenere sempre migliori risultati, è necessario effettuare regolarmente un controllo. In base alle necessità, saranno richiesti, o proposti, controlli più o meno frequenti: ogni 3 settimane, 1 mese, 2 mesi, 3 mesi, 6 mesi, ecc. I controlli servono ad ottenere un buon risultato fino ad arrivare al mantenimento. In base ai risultati ottenuti in termini di dimagrimento, benessere, valori sanguigni e prestazioni, aggiornerò regolarmente la dieta e la correggerò in modo da raggiungere l'obiettivo/gli obiettivi prefissati. La durata della prima visita è di circa 30/45 min.

La prima visita consiste in un colloquio finalizzato alla valutazione dello stile di vita, delle abitudini alimentari, delle condizioni fisiologiche ed eventualmente di quelle patologiche, nonché la valutazione degli OBIETTIVI da raggiungere e del percorso da intraprendere insieme, con un'introduzione all'EDUCAZIONE ALIMENTARE. Effettuerò alcune misurazioni: peso, altezza, circonferenze, diametri ossei e plicometria; in modo da valutare il metabolismo basale e sulla base di queste informazioni svilupperò un PIANO ALIMENTARE ALTAMENTE PERSONALIZZATO, compatibile con le reali ESIGENZE E PREFERENZE ALIMENTARI della persona, in modo da stabilire di volta in volta obiettivi realistici e di raggiungere RISULTATI DURATURI. Durante la prima visita valuterò inoltre i parametri presenti nelle analisi ematiche e delle urine, discutendo insieme eventuali disordini da migliorare. La durata della prima visita è di circa 1 ora e 15, 1 ora e 30.

Per chi, durante il percorso, vuole cambiare il piano personalizzato.

L’educazione alimentare è, come dice il nome un metodo interattivo di “insegnamento”. Si rivolge con tecniche diverse ad adulti, ragazzi, bambini, sportivi etc. Con gli adulti l’educazione alimentare significa spiegarti, guidarti a scoprire, divertendoti, come usare l’alimentazione per raggiungere i tuoi obiettivi di salute, forma, bellezza, concentrazione, peso, risultati sportivi etc. La durata è di circa 1 ora.

Per valutare l'effetto dei cambiamenti e, anzi, per ottenere sempre migliori risultati, è necessario effettuare regolarmente un controllo. In base alle necessità, saranno richiesti, o proposti, controlli più o meno frequenti: ogni 3 settimane, 1 mese, 2 mesi, 3 mesi, 6 mesi, ecc. I controlli servono ad ottenere un buon risultato fino ad arrivare al mantenimento. In base ai risultati ottenuti in termini di dimagrimento, benessere, valori sanguigni e prestazioni, aggiornerò regolarmente la dieta e la correggerò in modo da raggiungere l'obiettivo/gli obiettivi prefissati. La durata della prima visita è di circa 30/45 min.

Per chi non riesce a recarsi presso il mio studio e non vuole fare una consulenza online, mi rendo disponibile a recarmi presso l'abitazione del privato (zona Bologna e comuni limitrofi). La durata della visita è di circa 1 ora e 15, 1 ora e 30.