Dott.
Giulio Polisano
Dietista
·
Chinesiologo
Nutrizionista
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Palermo 1 indirizzo
Esperienze
Ciao! Sono il Dott. Giulio Polisano, Dietista e Chinesiologo, specializzato in Nutrizione e Performance Sportiva.
Il mio obiettivo è offrirti un approccio innovativo e completamente personalizzato all’alimentazione e all’allenamento, con percorsi pensati per migliorare la tua performance, la tua composizione corporea e il tuo benessere psicofisico.
Ogni piano nasce da un equilibrio tra scienza e ascolto. Seguo le più recenti evidenze scientifiche, ma sempre adattandole alla tua quotidianità, ai tuoi gusti e ai tuoi obiettivi reali.
Durante la prima visita, ci prenderemo il tempo necessario per conoscerci a fondo: valuterò non solo il tuo stato di salute e la tua composizione corporea, ma anche le tue abitudini, i tuoi impegni e le tue preferenze.
Insieme costruiremo un percorso sostenibile, efficace e cucito su misura per te.
Lo sport è ciò che mi definisce meglio. Fin da bambino ho sempre avuto una grande passione per il movimento: ho praticato basket, calcio, ginnastica, atletica, per poi avvicinarmi alle arti marziali. In particolare, ho conseguito la cintura nera nel Taekwondo ed ho continuato il mio percorso negli sport da combattimento con la Kickboxing e la Muay Thai, arrivando a competere a livello Professionistico. Attualmente mi sto preparando per una Maratona.. e chissà, magari in futuro affronterò anche la sfida di un Ironman!
Questa passione per il movimento mi ha spinto a laurearmi in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, integrando la teoria con l'esperienza pratica sul campo.
Oggi, grazie a questo percorso, posso offrirti programmi di allenamento realmente personalizzati, sia per migliorare la forma fisica, che per aumentare la performance sportiva o semplicemente per riscoprire il piacere dell'allenamento!
Per ottenere risultati duraturi, serve una strategia completa. Ed è proprio per questo che ho proseguito la mia formazione con una Laurea in Dietistica, scoprendo l’alimentazione come uno strumento di salute, benessere e consapevolezza.
Credo in un'alimentazione equilibrata, sostenibile e flessibile. Divieti, restrizioni e schemi rigidi non fanno parte del mio modus operandi.
Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare abitudini alimentari sane e realistiche, sempre adattate alla tua situazione personale, senza rinunce inutili.
Se stai cercando un professionista che ti segua in modo completo, con un approccio pratico, scientifico e umano, sarò felice di accompagnarti nel tuo percorso.
TI aspetto nel mio Studio in Via Emerico Amari 162, proprio accanto il Teatro Politeama a Palermo!
E per qualsiasi dubbio o informazioni puoi sempre contattarmi telefonicamente o su whatsapp (3202804476)
Il cambiamento parte da oggi!
Approccio alla nutrizione
Credo in un'alimentazione equilibrata, sostenibile e flessibile. Divieti, restrizioni e schemi rigidi non fanno parte del mio modus operandi.
Il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare abitudini alimentari sane e realistiche, sempre adattate alla tua situazione personale, senza rinunce inutili.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell’alimentazione
- Dietologia
- Chinesiologia
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Ipertensione
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Esperienze
Giulio Polisano
dietista, Chinesiologo, nutrizionista
Tirocini
- Tirocinio ospedaliero in reparti di: Gastroenterologia, Diabetologia, Medicina interna
Formazione
- Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive 110/L
- Laurea in Dietistica 110/L
Certificati
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Obesità
- Insulino resistenza
- Sovrappeso
- Ipertensione
- Stipsi
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastrite
- Stitichezza
- Disbiosi
- PMOS / PCOS
- Iperlipoproteinemia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipotiroidismo
- Diabete di tipo 2
- Dismenorrea
- Tiroidite
- Sonnolenza
- Tiroidite di hashimoto
Competenze linguistiche
- Inglese
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita dietistica
90 € -
-
Allenamento sportivo
70 € -
-
Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
-
Analisi della composizione corporea
40 € -
-
Consulenza online
100 € -
-
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-
-
-
Indirizzi (2)
Via Emerico Amari 162, Palermo 90139
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Recensioni
57 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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G
Giovan Matteo
Il dott. Polisano è assolutamente competente, professionale e soprattutto alla mano. Ti mette a tuo agio, ti accompagna nel percorso e ti aiuta, capendo le tue esigenze. Premesso che ogni esperienza e percorso sono personali: io ho perso 8kg nel primo mese e non ho mai sofferto un secondo la fame. Mi sento più energico e ho capito cosa significhi Mangiare sano ed equilibrato. Grazie ancora.
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • Visita di controllo •
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M
Mariagrazia lo casto
Molto professionale ! Sono sicura che con lui otterrò risultati positivi
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
-
G
GG
Dottore veramente preciso e chiaro, molto attento a spiegare e a far capire al paziente
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
-
I
Ignazio
Accoglienza
Qualita' del colloquio
Approccio alla dieta
Chiarezza• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
-
V
Valeria
La mia esperienza con il dottore Polisano è più che soddisfacente. Oltre che per i risultati ottenuti, la sua professionalità disponibilità e pazienza sono statie alla base per il raggiungimento di determinati obiettivi.
Non fatico a seguire i piani alimentari che elabora per me, perché sono realizzati in base alle mie esigenze e ai miei gusti, consentendomi di tanto in tanto, anche quel piccolo "peccato" che rende il percorso più leggero e piacevole.
Sono davvero molto contenta del suggerimento ricevuto da mio figlio e anche io non posso che consigliarlo.
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • controllo nutrizionale •
-
V
Valeria M.
Professionale ma allo stesso tempo alla mano.
Attento e scrupoloso.
Molto empatico, riesce subito a metterti a tuo agio.• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
-
S
Silvia
Super professionale e preparatissimo!!! molto cordiale e ospitale. super consigliato!!!
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • analisi della composizione corporea •
-
G
gili
Conoscevo già il mio nutrizionista come maestro di Muay Thai, e averlo scelto anche per il percorso alimentare è stata la decisione migliore. È una persona eccezionale sia a livello umano che professionale: ha la rara capacità di ascoltare e adattarsi completamente alle esigenze, agli orari e ai bisogni personali del cliente.
Essendo lui stesso uno sportivo e un preparatore, possiede una marcia in più: capisce perfettamente l'impegno fisico richiesto e sa come strutturare un piano alimentare che non faccia mai mancare le energie. Grazie a lui, riesco ad affrontare la giornata e gli allenamenti con la giusta carica, senza mai sentirmi spossato. Un punto di riferimento prezioso per chi cerca un approccio serio, empatico e mirato alla performance.• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
-
F
Francesco
Professionista serio e preparato specialmente sul piano sportivo, essendo anche lui un atleta si mette nei panni di chi fa sport ad alti livelli.
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • controllo nutrizionale •
-
A
Anní
Con molta naturalezza, si è sempre concentrato sugli aspetti positivi dell' analisi del mio stato generale di salute, ma ha anche preso in seria considerazione il disagio che mi ha portato a rivolgermi a lui.
• Studio Dott.Polisano - Dietista & Chinesiologo • prima visita dietistica •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non so se c'è una risposta definitiva a questa domanda ma... Tenendo conto del fatto che è meglio e
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Come hai detto correttamente non c'è una risposta definitiva, poiché sono tanti gli aspetti da dover considerare. Partiamo da due presupposti: la bevanda che dobbiamo bere abitualmente… Altro
Posso mangiare due jogurt al giorno.. mattina e sera...quale sarebbe indicato greco o naturale
Posso mangiare due jogurt al giorno.. mattina e sera...quale sarebbe indicato greco o naturale
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno! Da Linee Guida per una Sana Alimentazione è indicato assumere tre porzioni al giorno tra latte e yogurt. Considerando che in questo caso per una porzione si intendono 125g, due yogurt… Altro
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