Domande del paziente (6)

Capisco bene il tuo dubbio: quando si segue un’alimentazione vegetariana è normale chiedersi come garantire un buon apporto proteico, soprattutto a cena quando spesso si desidera un pasto leggero ma nutriente.... Altro

Ciao! Purtroppo non c'è nessuna correlazione tra l'altezza e l'alimentazione (tranne ovviamente casi di estrema mal nutrizione in età pediatrica ed adolescenziale che può limitare lo sviluppo) e mangiare... Altro

Capisco la frustrazione: mantenere un’alimentazione equilibrata nel lungo periodo è difficile per moltissime persone. Di solito il problema non è “la mancanza di forza di volontà”, ma il metodo con cui... Altro

Ciao! Capisco benissimo la situazione e apprezzo davvero il fatto che tu abbia deciso di informarti: è già un primo passo importantissimo.
Ti rispondo con un doppio cappello, da laureato in Dietistica... Altro

Buongiorno! Da Linee Guida per una Sana Alimentazione è indicato assumere tre porzioni al giorno tra latte e yogurt. Considerando che in questo caso per una porzione si intendono 125g, due yogurt al giorno... Altro

Buongiorno! Come hai detto correttamente non c'è una risposta definitiva, poiché sono tanti gli aspetti da dover considerare. Partiamo da due presupposti: la bevanda che dobbiamo bere abitualmente è l'acqua,... Altro