Esperienze
Mi chiamo Giuliana Debellis e sono Farmacista e Biologa Nutrizionista Clinica e Sportiva.
La mia missione è aiutare le persone a sviluppare un rapporto sano e sostenibile con il cibo, non con diete restrittive e monotone, ma promuovendo un benessere duraturo.
Che risultati aspettarsi?
Raggiungimento e mantenimento di un peso ideale in modo salutare
Aumento delle energie e miglioramento della qualità di vita
Gestione di patologie specifiche attraverso una alimentazione definita
Miglioramento del rapporto con il cibo ed il proprio corpo
Acquisizione di una maggiore consapevolezza alimentare
Miglioramento delle prestazioni sportive
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità ,
- Diabete mellito ,
- Disturbi alimentari ,
- Diverticolite ,
- Colon irritabile ,
- +21 a11y_sr_more_diseases
Esperienze
Giuliana Debellis
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Disturbi alimentari
- Diverticolite
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Dismenorrea
- Malattie autoimmuni
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Celiachia
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Inappetenza
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Allergie Alimentari
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Adiposità localizzate
- Colite
- Anemia
- Artrite
Competenze linguistiche
- Francese
- Inglese
- Italiano
- Tedesco
Tirocini
- Tirocinio formativo in ambulatorio delle Dislipidemie presso Ospedale Sant'Orsola Malpighi (Bologna)
Pubblicazioni
Formazione
- Laurea Magistrale in Scienze dell'Alimentazione Umana presso Università di Firenze
- Laurea Magistrale a Ciclo Unico in Farmacia presso Università di Bologna
- Vincitrice di una Borsa di Studio presso il Dipartimento di Scienze Mediche e Chirurgiche, Alma Mater Studiorum Università di Bologna
- Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana presso Scuola di Nutrizione Salernitana
- Corso di Specializzazione in Nutrizione nelle varie Discipline Sportive presso Nutrimedifor
- Master Breve Online in Nutrizione e Sport presso Nutrifor
- Corso di Specializzazione in Nutrizione ed Integrazione Sportiva presso Scuola di Nutrizione ed Integrazione Sportiva (SANIS) Bologna
- Master Breve Online su Dieta Chetogenica presso Nutrifor
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (2)
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Consulenza Online
Risparmia tempo! Prenota online:
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
via Fara 35, Milano 20124
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Telefono
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
150 € -
-
Dieta per sportivi
150 € -
-
Educazione alimentare
200 € -
-
Prima visita nutrizionale
150 € - 220 € -
-
Visita di controllo
120 € - 130 € -
-
-
-
-
-
Recensioni
4 recensioni
-
F
Francesco
Nutrizionista molto professionale e attenta alle mie esigenze.
• Consulenza Online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giuliana Debellis
Grazie
-
B
Barbara
Consigliatissima!!! Giuliana è una vera professionista!
• Consulenza Online • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Giuliana Debellis
Grazie cara!
-
G
Giovanni
Una vera professionista! La mia esperienza con la Dott.ssa Debellis è stata eccellente: competente, empatica e sempre disponibile ad ascoltare. Mi ha aiutato a trovare un equilibrio alimentare personalizzato, senza rinunce drastiche ma con risultati concreti. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un percorso nutrizionale serio, ma anche umano.
• Consulenza Online • educazione alimentare •
Dott.ssa Giuliana Debellis
Grazie!
-
C
Ciro Della Spina
Una professionista eccezionale!
La Dott.ssa Giuliana De Bellis è molto più di una semplice nutrizionista sportiva: è una guida attenta, competente e sempre aggiornata. Sin dal primo incontro ho percepito la sua grande passione per il lavoro e la capacità di ascoltare davvero le esigenze della persona, personalizzando ogni piano alimentare in base agli obiettivi sportivi, al metabolismo e allo stile di vita.
Con lei ho ottenuto risultati concreti senza mai sentirmi privato di nulla: il suo approccio è equilibrato, sostenibile e soprattutto umano. Ha saputo motivarmi nei momenti più difficili e mi ha insegnato a costruire un rapporto sano con il cibo, senza ossessioni.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Debellis a chiunque voglia migliorare le proprie performance sportive o semplicemente prendersi cura del proprio benessere con professionalità e cuore. Una vera eccellenza nel suo campo!
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Giuliana Debellis
Ti ringrazio per le tue belle parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ma se prendo colicalciferolo come posso assumere vitamina k2? Grazie
Gentilissima, esistono integratori di Colecalciferolo associati alla Vit. k2. Se ha un integratore di solo Vit.k2 deve assumerlo a distanza di 6 ore dal Colecalciferolo poichè utilizzano la stessa via di assorbimento. Può assumere la vit.D a colazione e la K2 a pranzo oppure se ha problemi di insonnia/sonno non rigenerante può assumere la Vit.D a cena (concilia il sonno) e la K2 al mattino dopo colazione (potenzia l'energia).
Spero di aver risposto al suo quesito.
Resto a disposizione.
Dott.ssa Giuliana Debellis,
Farmacista e Biologa Nutrizionista specializzata in Nutrizione ed Integrazione Sportiva
Buonasera
Avrei bisogno di fare una domanda
Siccome sto facendo una cura con antidepressivi zoloft e mutabon mite e ho preso 7 kg vorrei sapere se ci sono dei modi di mangiare per riuscire a controllare il peso e riuscire a sgonfiare grazie
Gentilissima,
un effetto indesiderato dato dal farmaco è purtroppo l'aumento di appetito con un conseguente aumento di peso ponderale.
Praticare attività fisica aiuta sicuramente a bruciare calorie e quindi a perdere peso.
Per quanto riguarda la dieta deve limitare e non eliminare il consumo di carboidrati come pasta bianca, pane bianco, patate, riso bianco poichè se in eccesso vengono trasformati in depositi adiposi, dando anche gonfiore e ritenzione idrica.
Preferisca le fonti di carboidrati integrali (se tollerate) come riso integrale, pasta integrale, pane di segale, patate dolci bollite da associare sempre ad una fonte di proteine magre come carne bianca o formaggio magro o uova o pesce o un pochino di legumi. Condisca sempre i piatti con olio extravergine a crud, non dimentichi le verdure e la frutta fresca di stagione.
Riduca al minimo prodotti confezionati come dolci,biscotti o altri prodotti da forno industriali.
Queste sono indicazioni generali, per un piano dietetico personalizzato dovrei conoscere alcuni suoi dati personali (età, peso, altezza, stile di vita, ..)
Nel caso in cui volesse un piano nutrizionale, resto a disposizione.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Giuliana Debellis,
Farmacista e Biologa Nutrizionista specializzata in Nutrizione ed Integrazione Sportiva
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Informazioni sul prezzo
Consulenza Online
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
Tempo medio di risposta: