Esperienze
Credo che intraprendere un percorso psicologico sia una possibilità per avviare, attraverso la relazione terapeutica, un processo di conoscenza di se. Andando ad indagare quelle che sono le dinamiche e le possibili cause di un disagio o sofferenza, riuscire a narrarle in uno spazio intimo e protetto, può essere il primo punto di partenza verso un processo di elaborazione e cambiamento. Avere una visione più autentica e complessa di ciò che si è, aiuta a delimitare i confini e a prendere scelte difficili ma che più ci rappresentano.
È nell'accettazione dell'unicità dell'essere umano che possiamo sperimentare tutti i possibili modi di essere, sciogliendo gli eventuali nodi che ci bloccano dal vedere nuove possibilità.
Sono la Dott.ssa Giovanna Capasso, psicologa e in formazione psicoterapeuta presso la Scuola di Specializzazione dell'Asl Napoli 1.
Il mio percorso formativo è iniziato più di 10 anni fa con la scelta di iscrivermi alla Facoltà di Psicologia dell'Università degli Studi della Campania Luigi Vanvitelli e di seguire la mia aspirazione nel voler comprendere meglio le dinamiche psichiche dell'essere umano e cercare di esser d'aiuto.
Man man dopo diversi anni di studio, raggiungendo ottimi risultati accademici, lavorando come tutor all'università, ho compreso che la branca della psicologia nella quale volevo specializzarmi era la clinica. Dopo l'esame di abilitazione ho quindi deciso di iscrivermi in una scuola di specializzazione in psicoterapia e di continuare il percorso.
Ad oggi, ho svolto diversi tirocini sia nell'ambito specifico delle dipendenze sia all'Asl Napoli 1, dove ho avuto e ho la fortuna di incontrare tanti pazienti, ognuno con la loro storia, ricca di difficoltà e problematiche differenti sia in età adulta sia in adolescenza.
Ho avuto la possibilità di fare colloqui individuali e di coppia, sostegno, supporto psicologico individuale e alla genitorialità.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia clinica
Esperienze
Giovanna Capasso
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbi alimentari
- Disturbo di personalità
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Difficoltà relazionali
- Ipocondria
- Angoscia
- Gioco d'azzardo patologico
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- ASL NA 1- Tirocinante psicoterapeuta in training presso il Laboratorio della Cura
- Tirocinio post-lauream in psicologia presso Asl Napoli 1 centro U.O.C. Dipendenze Ovest Serd 25
- Tirocinio post-lauream in ambito di ricerca presso il laboratorio GARIP (sulle problematiche del gioco d'azzardo) presso l'Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli"
Formazione
- Scuola di Psicoterapia ad orientamento fenomenologico-esistenziale in corso
- Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli"- Laurea Magistrale in Psicologia Clinica
- Università degli Studi della Campania "Luigi Vanvitelli"- Scienze e tecniche psicologiche
Certificati
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza psicologica
45 € - 50 € -
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Colloquio di coppia
45 € - 55 € -
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Colloquio familiare
55 € -
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Primo colloquio adolescente
45 € - 50 € -
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Primo colloquio di coppia
50 € - 55 € -
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Recensioni
21 recensioni
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M
MS
Mi sono trovata davvero bene con la dottoressa Giovanna Capasso. Nonostante i miei disagi iniziali, è riuscita fin da subito a mettermi a mio agio. Ha un modo molto umano e attento di ascoltare, e riesce a farti vedere le cose da un’altra prospettiva, aiutandoti a sciogliere quei nodi interiori che sembravano troppo difficili da affrontare. Con lei ho sentito di potermi aprire senza giudizio.
• • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
Grazie per la stima.
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A
Alessia
La dottoressa Capasso mi segue ormai da diversi mesi. È sempre puntuale, molto disponibile e ascolta con grande attenzione.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Giovanna Capasso
Grazie Alessia per le parole gentili e la stima. A presto.
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A
A.D.
Ho iniziato il mio percorso con la dottoressa Giovanna Capasso in un periodo di grande incertezza. Fin dal primo incontro, mi ha messo a mio agio con la sua empatia e disponibilità. Ogni seduta è stata un’opportunità per approfondire me stesso e capire meglio le mie emozioni. La possibilità di scegliere tra studio e sedute online è molto utile. La consiglio a chi cerca un supporto professionale e umano.
• Studio Privato di Psicologia • sostegno psicologico •
Dott.ssa Giovanna Capasso
Grazie mille
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D
Molto attenta nel capire quali fattori e stati d’animo spingono a covare determinati sentimenti negativi
• Studio Privato di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
Grazie mille per la stima. Un caro saluto.
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F
FE
Ho avuto il privilegio di essere seguita dalla Dr.ssa Capasso per diversi mesi, e posso affermare senza esitazione che è una professionista straordinaria. La sua competenza e il suo approccio empatico mi hanno permesso di aprirmi con facilità e di affrontare temi molto delicati con serenità. Durante ogni sessione mi sono sentita ascoltata e la Dr.ssa mi ha fornito suggerimenti pratici e mirati.
La Dr.ssa Capasso crea un ambiente sicuro e accogliente, dove ci si sente liberi di esprimere i propri pensieri e sentimenti. La sua esperienza nel campo della psicologia e il suo approccio mi hanno aiutato a comprendere meglio me stessa e a sviluppare strategie efficaci per gestire lo stress e le difficoltà.
Consiglio la Dr.ssa Capasso a chiunque stia cercando un sostegno psicologico di alta qualità. Grazie al suo supporto, ho potuto fare progressi significativi e duraturi nel mio percorso di crescita personale. Non potrei essere più grata per la sua dedizione e per il suo aiuto prezioso.• • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio per queste gentili parole. Credo che sia anche l’impegno e la sua motivazione che ha reso il percorso psicologico proficuo. Un caro saluto.
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S
S.E.
La dottoressa è stata un punto di riferimento fondamentale per me.
Grazie alla sua empatia e professionalità, ho ritrovato serenità e nuove prospettive.• Studio Privato di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio per aver pensato di lasciarmi una recensione. Sono soddisfatta del percorso che lei ha fatto. Le auguro di continuare così. Un caro saluto.
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A
A.C.
Ho avuto il privilegio di lavorare con la Dottoressa Capasso e non posso che raccomandarla caldamente. Le sue tecniche e il suo approccio personalizzato mi hanno aiutato a vedere le cose sotto una nuova luce. Non solo ho trovato supporto emotivo, ma ho anche acquisito strumenti pratici per affrontare le mie difficoltà quotidiane. La consiglio a chiunque stia cercando un aiuto professionale e sincero.
• Studio Privato di Psicologia • sostegno psicologico •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio. E' stato anche per me un privilegio e un incontro prezioso poter avere la possibilità di esserle d'aiuto e di averla accompagnata in questo momento suo particolare di vita. Un caro saluto. Stia bene.
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G
Gaetano
Empatica, gentile e molto competente. Mi sono trovato benissimo.
• Studio Privato di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio per la stima. Anche per me è stato un piacere lavorare con lei.
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G
G.E.
Ho da poco iniziato il mio percorso con la dottoressa Capasso e fin da subito mi sono sentito accolto in un ambiente sicuro e provo di giudizio dove ho potuto esprimere liberamente i miei pensieri ed i miei sentimenti. La dottoressa ha grande empatia e capacità di ascolto. Grazie a lei sto iniziando a comprendere meglio me stesso ed a capire come affrontare le difficoltà della vita quotidiana. La consiglio vivamente!!
• Studio Privato di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio. Sentirsi accolti e a proprio agio fin da subito è una delle cose principali a cui miro. Sono sicura che faremo un buon percorso insieme. Un caro saluto.
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F
F.T
La dottoressa Giovanna mi ha trasmesso da subito accoglienza e familiarità. Grazie alla sua forte empatia sono riuscito a comprendere meglio molti aspetti di me. La consiglio fortemnente.
• Studio Privato di Psicologia • consulenza psicologica •
Dott.ssa Giovanna Capasso
La ringrazio davvero per la sua stima dimostrata. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buon pomeriggio Dottori, sono un ragazzo e ho 23 anni. Un lungo percorso di psicoterapia mi ha permesso di portare a galla i miei problemi: alcuni risolti, di altri ho ora piena consapevolezza ma non posso permettermi piu’ terapie perché la condizione economica della mia famiglia è, in una sola parola, proibitiva.
Ho problemi di identità e di sessualità: identità nel senso che non so chi sono o cosa mi piace (in termini di hobby e preferenze); sessualità, banalmente, non so chi mi piace, se maschi o femmine, ma non riesco nemmeno a innamorarmi. (Questo a causa di una rigidità di fondo che si è sbloccata parecchio grazie alla terapia, ma evidentemente non al punto da farmi liberare di questo mio cruccio).
Insomma, non ho una personalità. A 23 anni, ho difficoltà a riconoscere cosa mi piace e cosa no.
Vedere una coppia di ragazzi per la strada mi angoscia, perché io invece sono incapace di innamorarmi e di stringere relazioni, il che è un paradosso, visto che ho (avevo, almeno) l’abilità innata di attirare le persone a me in modo del tutto naturale. Avvicinarmi agli altri era la mia seconda natura. Il non avere amici poi mi fa impazzire e piango tutto il tempo, né voglio buttarmi a pietà con gli altri.
Concludo dicendo che sono esattamente l’opposto di una persona apatica: sono iper sensibile, ritengo le altre persone estremamente importanti, ma io non mi piaccio affatto. Odio il mio aspetto fisico e mi ritengo incapace mentalmente (il che è ridicolo visto che ho la media del 28 all’università e le ragazze mi hanno sempre detto che sono bono). Non ho autostima, ho tentato di escogitare cose per piacermi, ma non hanno funzionato. E non piacendomi io, automaticamente non posso nemmeno piacere agli altri.
Quindi, chiedo due cose ai Dottori: uno, come posso approcciare i miei problemi senza la psicoterapia, visto che non ho soldi? (Fra l’altro, trovo assurdo che mi sono messo così a lungo in discussione e stia ancora al punto di partenza su queste cose, e inoltre mi dà fastidio l’idea che ci sia solo la terapia come mezzo per aiutarmi, visto che ragazzi adolescenti con dubbi uguali ai miei ce la fanno da soli. Perché ho bisogno di chi mi accompagni mentre altri ce la fanno da soli? Sono furioso per questo).
Due, come posso fare a capire cosa mi piace? Come sviluppo la mia personalità?
Grazie a tutti per l’attenzione.
Buongiorno, prima di tutto la ringrazio per aver condiviso la sua esperienza. Leggendo le sue parole mi sembra di capire che ci sia una grossa confusione che meriterebbe uno spazio altro per riuscire a trovare insieme le risposte. In goni caso, proverò a darle parzialmente il mio punto di vista.
Da quello che scrive, c'è un urgenza nel dover dare per forza una risposta, nel doversi indentificare in una scelta, mi chiedo in relazione all'orientamento sessuale, se al momento non fosse pronto a scegliere o le piacessero entrambi i generi, sarebbe un problema?
Rispondere alla domanda: "cosa mi piace?" Non è mai facile solo attraverso l'esperienza e il vivere posiamo capire realmente cosa fa per noi e cosa no. Dalle sue parole credo che la sua difficoltà nasca dal non riuscire del tutto ancora a ri-conoscersi, vivendo, nelle relazioni con gli altri e negli altri ambiti della sua vita.
Credo che potrebbe riuscire a mettere ordine nel caos in un percorso psicologico e se al momento non può permettersi una terapia nel privato, potrebbe fare richiesta tramite il suo medico di base per accedere al servizio pubblico.
Nella speranza di essere riuscita a rispondere almeno in parte, le auguro di stare bene.
Un caro saluto.
Buona sera dottori,
che cosa posso fare nei momenti in cui mi sento sopraffatta dai pensieri negativi?
Sento come il respiro che si accorcia e inizio a pensare al peggio di tutti.
Provo con una respirazione profonda, è utile?
Buongiorno, i pensieri negativi da cui si sente sopraffatta li ha mai comunicati? In quei momenti di crisi ha mai pensato di chiamare qualcuno, un amico o un familiare?
L' esperienza che descrive è sicuramente la manifestazione di un disagio e una sofferenza, sicuramente uno stato d'ansia. Dare voce a questi pensieri negativi prima dello stato di crisi, in un luogo adatto con un professionista potrebbe aiutarla a gestire meglio e a prevenire questi momenti. Bisogna lavorare sul prima, su quello che probabilmente si accumula e poi la opprime.
Le auguro di trovare presto lo spazio per poterne parlare.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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