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Dott.ssa Ginevra Berdini

Via Ottorino Lazzarini 5, Roma 00136

Opplà studio è un Centro Multidisciplinare di diagnosi e terapia, dove la nostra équipe lavora ogni giorno per sostenere con cura e impegno i pazienti e le loro famiglie.
Professionalità, competenza specialistica e grande attenzione al rapporto umano sono i valori alla base del nostro operare.

23/02/2023

Esperienze

I problemi emotivi e comportamentali sono il prodotto di credenze e di valutazioni disfunzionali degli eventi che sono spesso automatiche e inconsapevoli. Pertanto, non sarebbero gli eventi in sé a generare e a mantenere la sofferenza, quanto il proprio modo distorto di interpretare la realtà e di attribuirvi significato.
Nel nostro percorso di terapia insieme cercheremo di individuare gli schemi disfunzionali di ragionamento e di sostituirli con modalità più efficienti di pensare, ponendoci come obiettivo la formulazione di idee e credenze alternative e più adattive. Riscoprirai i tuoi valori, ovvero i desideri più profondi del tuo cuore riguardo a come vuoi rapportarti con te stessa/o, gli altri e il mondo che ti circonda, e saranno la tua guida per orientarti verso i tuoi obiettivi e per motivarti mentre ti incammini lungo la vita.
Troverai, il tuo equilibrio, fatto di energia vitale, serenità e benessere.

Dedico parte della mia preparazione e professionalità anche al comportamento alimentare, in quanto non è regolato soltanto da fattori biologici, ma la nostra ricerca di cibo è influenzata anche da motivazioni di natura psicologica, di cui spesso non ne siamo perfettamente consapevoli. Difatti, aspettative, desideri, convinzioni e credenze hanno un peso rilevante nel determinare le nostre scelte alimentari così come le emozioni sgradevoli e indesiderate possono condizionare il nostro comportamento portandoci a mangiare malo o in eccesso.
Pertanto, se il nostro rapporto con il cibo è alterato da questi fattori psicologici, è necessario individuarli, comprenderli e affrontarli per riuscire ad attuare un cambiamento definitivo al proprio comportamento alimentare e a liberarci dalle abitudini imprigionanti dall’inconsapevolezza, dall’ossessione e dipendenza da cibo, dall’immagine del nostro aspetto esteriore. Solo così possiamo ritrovare un equilibrio della mente e del corpo e una profonda soddisfazione interiore che possiamo chiamare benessere.

CURRICULUM:
Sono laureata con Lode in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica all’Università degli Studi di Roma la Sapienza e specializzata in Psicoterapia ad indirizzo Cognitivo Comportamentale presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva SPC. Ho maturato esperienza formativa e professionale in ambito clinico all’interno di Servizi Psichiatrici Ospedalieri e Centri di Salute Mentale, attraverso la conduzione di colloqui di inquadramento psicodiagnostico e di psicoterapie.

Svolgo attività libero-professionali di valutazione psicopatologica e trattamento psicoterapeutico cognitivo comportamentale rivolte a bambini, adolescenti e adulti che presentano disturbi e problematiche dell’area emotivo-comportamentale.

Il campo di intervento prevalente riguarda i Disturbi d’Ansia (in particolare Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Disturbo d’Ansia Sociale, Disturbo di Panico e l’Agorafobia), i Disturbi dell’Umore, difficoltà relazionali e deficit nella regolazione emotiva.

Perfezionata in Psicologia del Comportamento Alimentare, svolgo consulenze per adulti e bambini che mostrano problematiche legate al cibo, al peso e all’alimentazione, e offre supporto personale alla dieta anche in caso di patologie croniche (come diabete, celiachia, ecc.). Inoltre, mi occupo di diagnosi e trattamento di Disturbi del Comportamento Alimentare, adottando l’approccio Enhanced Cognitive Behaviour Therapy (CBT-E), ovvero un trattamento cognitivo comportamentale scientificamente fondato e specifico per i DCA, e applicando tecniche di Mindful Eating.

Svolgo attività di assistenza psicologica e consulenza urgente alle persone che vivono un’emergenza emotiva o che presentano disturbi psichici in fase di acutizzazione all’interno di Servizi di Pronto Soccorso Psicologico di Roma.
Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia
Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicodiagnostica
  • Psicologia dell'età evolutiva
  • Psicologia nutrizionale

Indirizzi (2)

Consulenza online

Pagamento dopo la consulenza

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Disponibilità

Telefono

06 8587...

Pazienti accettati

  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Opplà studio

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    60 €

  • Psicoterapia

    60 €

  • Primo colloquio psicologico

    30 €

  • Mindful eating

    60 €

  • Parent training

    70 €

19 recensioni

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  • P

    Ottima professionista, attenta ed empatica. Mi ha saputo aiutare in un brutto periodo della mia vita. Consigliatissima.

     • Opplà studio psicoterapia  • 

  • N

    Veramente brava empatica.. trasmette tranquillità mi sono trovata molto bene e anche a mio figlio è piaciuta tantissimo

     • Opplà studio psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

  • M

    Mi sono trovata molto bene con la dottoressa che ha seguito con estrema attenzione e professionalità mia figlia che soffriva di gravi attacchi di panico.

     • Opplà studio psicoterapia infantile  • 

  • F

    “Ho avuto la fortuna di incontrare la dottoressa Berdini in un momento molto delicato della mia vita, e non potrei essere più grata per il suo supporto. È una professionista estremamente competente, empatica e attenta, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro.
    Grazie al suo aiuto, sono riuscita a comprendere meglio me stessa e ad affrontare le mie difficoltà con maggiore serenità e consapevolezza. Il percorso fatto insieme è stato un punto di svolta, e consiglio vivamente chiunque abbia bisogno di un sostegno psicologico di rivolgersi a lei. È una vera guida verso il benessere.”

     • Opplà studio psicoterapia  • 

  • M

    Mi sono trovata molto bene con Ginevra, è molto empatia e calma, mi fa sentire a mio agio e così sono riuscita ad aprirmi molto serenamente. Ritengo inoltre che abbia un ascolto molto attivo.

     • Opplà studio psicoterapia  • 

  • S

    Con la dottoressa Berdini ho trovato subito la sintonia durante la seduta. È stata accogliente ed empatica sin dalla prima seduta.

     • Opplà studio psicoterapia  • 

  • M

    La dottoressa ha iniziato a seguire mio figlio , la prima impressione è stata ottima, è molto dolce, empatica e, seppure la conoscenza è ancora superficiale, sembra molto affidabile e professionalmente molto capace

     • Opplà studio psicoterapia cognitivo-comportamentale  • 

  • M

    Professionale e allo stesso tempo empatica. Ha capito a pieno le difficoltà che stavo affrontando, sostenendomi, consigliandomi e facendomi fare un percorso interiore che non avevo mai approfondito, andando alla radice dei miei disagi.

     • Opplà studio psicoterapia  • 

  • P

    Pacata, infonde serenità e ispira fiducia.
    Mio figlio è seguito da lei per la sua fobia. Era molto scettico all’inizio a causa dei fallimentari tentativi precedenti con altri terapeuti che seguivano una diversa metodologia e da cui non si era mai sentito capito. Si reca alla terapia volentieri e si fida ciecamente di lei. Ho notato più sicurezza nel voler affrontare la sua paura, voglia di superarla e consapevolezza di potercela fare. Finora, sicuramente una ottima esperienza, grazie alla sua empatia anche nei confronti di un ragazzino diffidente.

     • Opplà studio psicoterapia infantile  • 

  • M

    La Dott.ssa Berdini si è dimostrata una persona altamente empatica, accogliente , disponibile e molto preparata. Con professionalità e dolcezza è .capace di trasmettere serenità al bambino che di conseguenza collabora e ai genitori che si sentono subito sollevati moralmente . La consiglio vivamente !

     • Opplà studio valutazione psicodiagnostica  • 

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve a tutti.. ho bisogno di capire cosa mi sta succedendo...ho passato un periodo abbastanza pesante che ad oggi ho superato ma..da qualche settimana sono subentrati dei sintomi strani.. premetto che ho fatto una risonanza magnetica all encefalo e una visita cardiologica completa.
Analisi del sangue tutto benissimo.
Inizio a sentirmi la testa confusa .. mi si addormenta il naso la fronte .. non riesco a parlare..è come se mi sentissi svenire ma non succede. . mi sento le braccia e le gambe ( solo il lato sinistro) pesanti e deboli quasi senza forza.. mi dicono che questi sono attacchi di panico...ma io in quei momenti non accuso tachicardia o sensazione di non respirare...ho solo la testa confusa...un buco allo stomaco e sensazione di svenire..mi succede tante volte durante la giornata...a dir la verità ho avuto anche difficoltà a dormire e come se mi spaventavo nel momentoin cui stavo per addormentarmi.. questi possono essere sintomi di ansia o attacchi di panico? Anche senza tachicardia ? Grazie a chi mo tisponderà..

Gentile Utente,
Quello che descrive potrebbe effettivamente rientrare in un quadro di ansia o attacchi di panico, anche se senza tachicardia o difficoltà respiratorie. L’ansia può manifestarsi in modi molto diversi da persona a persona e può coinvolgere sintomi somatici come confusione mentale, sensazione di svenimento, pesantezza agli arti, parestesie (formicolii o addormentamento di alcune zone del corpo) e una sorta di “vuoto” allo stomaco.

Il fatto che lei abbia già eseguito accertamenti medici approfonditi con esiti negativi è importante perché esclude cause organiche sottostanti. Questo può rafforzare l’ipotesi che i suoi sintomi siano legati a uno stato di ansia, magari residuo dopo il periodo difficile che ha affrontato.

Se questi episodi continuano a creare disagio o limitano la sua qualità di vita, valutare un percorso con un terapeuta cognitivo-comportamentale potrebbe essere utile per lavorare sulle cause profonde dell’ansia e sviluppare strumenti più efficaci per gestirla.
Un caro saluto
Dr.ssa Ginevra Berdini

Dott.ssa Ginevra Berdini

Soffro da 2 mesi di attacchi di panico, e mi sento sempre strana , i sintomi sembrano calarsi giorno dopo giorno,ma quando si presentano lo fanno sempre in modo diverso,a volte senso di esaurimento nervoso,a volte estraneita al mondo e al corpo,a volte ansia ,a volte fiato corto e giramenti di testa .. o forte senso di impazzire e caloria che sale in testa … sentirsi sempre strani. Avere sempre paura di tutto e stare sempre in allerta . e normale nel contesto ansia e attacchi di panico?

Gentile utente, i sintomi fisici che descrive sono tipici del panico e in genere sono accompagnati da ansia acuta e grave, da un senso di forte apprensione e di intensa paura di impazzimento e/o di morte imminente.
Dopo una prima esperienza del panico, spesso la persona sviluppa una particolare attenzione osservativa sui propri sintomi fisici, diventando così estremamente sensibile nell'individuarne la comparsa, proprio per il timore che il loro arrivo segnali l'inizio di un nuovo episodio di Panico. In questo caso "avere paura di tutto e stare sempre in allerta" rappresenta proprio la classica ansia anticipatoria.
I processi di valutazione negativa rispetto agli eventi fisici e mentali legati al panico svolgono un ruolo decisivo nello strutturarsi del problema e, pertanto, è importante diventare maggiormente consapevoli dei propri processi di pensiero.
Per fare questo, le suggerisco una psicoterapia cognitivo- comportamentale che possa aiutarla a comprendere come funziona il suo problema e a prendere consapevolezza dei circoli viziosi del panico, sottolineando il prezzo pagato per gli evitamenti, sia in termini di limitazione della propria libertà d’azione che di qualità della vita.
Se vuole contattarmi, sono a sua disposizione.
Un saluto
Dott.ssa Ginevra Berdini

Dott.ssa Ginevra Berdini
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