Dott.
Francesco Brai
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Selargius 5 indirizzi
Esperienze
Ho sempre pensato infatti che più che un lavoro, la mia sia una vera e propria vocazione!
Il mio obiettivo principale è aiutare le persone, aiutarle a ritrovare la loro forma fisica ideale, attraverso una dieta personalizzata e il giusto equilibrio alimentare tra l'attività fisica e il cibo.
Il mio approccio è sempre multidisciplinare, cerco di ascoltare e capire le esigenze differenti della persona per arrivare a un cambiamento profondo e permanente nelle abitudini individuali.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Biologo nutrizionista
- Nutrizione sportiva
- Nutrizione pediatrica
- Alimentazione in età evolutiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
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Esperienze
Francesco Brai
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- AZIENDA REGIONALE ARPAS (6 MESI)
- OSPEDALE SIRAI CARBONIA LABORATORIO ANALISI (3 MESI)
Formazione
- Università degli Studi di Cagliari
- SCUOLA DI NUTRIZIONE UMANA DI II LIVELLO PALERMO
- Master di II livello in igiene e sicurezza alimentare
- Scuola microbioma Torino 2024
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Bulimia
- Celiachia
- Diabete di tipo 1
- Gastrite
- Osteoporosi
- Iponutrizione
- DISBIOSI INTESTINALE
- SARCOPENIA SENILE
- INSUFICIENZA RENALE
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
- Spagnolo
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea
Prestazioni e prezzi
-
Prima visita nutrizionale
80 € - 120 € -
-
Controllo nutrizionale
35 € - 40 € -
-
Dieta personalizzata
100 € -
-
Visita di controllo
40 € - 50 € -
-
Visita nutrizionistica
40 € - 100 € -
-
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-
-
-
-
Indirizzi (6)
Via Donato Bramante 4, Carbonia 09013
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Francesco Brai
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Via Piero della Francesca 61, Selargius 09047
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Centro Sportivo Himalaya
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Via Piero della Francesca, 61, Selargius
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FRANCESCO BRAI Himalaya Sport Fun Club
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Via Peretti 13, Cagliari 09121
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Studio Medico ADUE
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Piazza Quintino Sella, n17, Iglesias 09016
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Recensioni
738 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
-
R
R.A.
Disponibilissimo nelle spiegazioni. Persona molto empatica. Crea sul momento il regime alimentare a seconda dei propri gusti e preferenze.
• Centro Sportivo Himalaya • prima visita nutrizionale •
-
D
Damiano
Ottimo professionista per come si prende cura dei dei suoi pazienti
• Francesco Brai • visita nutrizionistica •
-
I
Ireneo Biggio
Dott. Molto empatico, eccellente professionalità .
• Francesco Brai • consulenza nutrizionale •
-
S
Sandra
Professionista super. Non da diete restrittive ma insegna a mangiare in modo sano. La dieta è personalizzata e non sento la fame. Molto attento e preparato."
• Francesco Brai • visita nutrizionistica •
-
L
Luigi Fronteddu
Mostra tantissimo impegno nel suo lavoro , molto professionale ti mete a tuo agio , io personalmente mi sono trovato veramente bene anche a livello psicologico ti dà la fiducia di cui hai bisogno. Grazie
• Francesco Brai • prima visita nutrizionale •
-
A
Anna
Molto professionale e preparato.Ho grandi aspettative.
• Francesco Brai • visita nutrizionistica •
-
F
Francesca Zara
Cordiale, professionale molto disponibile e affabile.
• Francesco Brai • Visita di controllo •
-
M
Martina Farris
Mi sono trovata benissimo. È una persona molto cordiale, preparata e capace di metterti subito a tuo agio. Mi aveva già aiutato in passato a perdere peso con ottimi risultati, e ancora oggi continuo ad affidarmi a lui ogni volta che ho bisogno di rimettermi in carreggiata. Sempre disponibile, gentile e attento alle esigenze della persona. Lo consiglio davvero a chi cerca un professionista serio ma anche umano e comprensivo.
• Francesco Brai • visita nutrizionistica •
-
R
Raffaele Seiello
Francesco per me oltre alla grande professionalità possiede un lato umano che rende un grandissimo onore al giuramento di Ippocrate
• Francesco Brai • dieta per sportivi •
-
C
Chiara
Professionista davvero preparato, attento e molto competente. Ti mette subito a tuo agio grazie alla sua empatia, simpatia e disponibilità. Puntuale, chiaro nelle spiegazioni e sempre attento alle esigenze personali. Percorso seguito con grande professionalità e umanità. Assolutamente consigliato!
• Francesco Brai • visita nutrizionistica •
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Francesco Brai
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Centro Sportivo Himalaya
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FRANCESCO BRAI Himalaya Sport Fun Club
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Studio Medico ADUE
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