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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online (descrizione) • 90 €

Consulenza nutrizionale (descrizione) • 30 €


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
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Via Luigi Einaudi 12, Lecce
Long Life Clinic


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Esperienze

Su di me

Pratica ciò che predichi, la filosofia che da sempre contraddistingue il mio operato, connubio tra studio delle evidenze scientifiche, applicazione, r...

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Patologie trattate

  • Obesità
  • Diabete
  • Anoressia
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Università di Torino

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione


Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Consulenza online


90 €

Consulenza Online

Videochiamate, moduli di anamnesi in condivisione, fogli elettronici per la raccolta dati e chat di supporto costante sono la chiave della consulenza online; approfitta della potenza del web per intraprendere il tuo percorso di miglioramento senza muoverti da casa.

1. Raccolta dati
mediante un'anamnesi dettagliata e l'attenta analisi delle preferenze e dello stile di vita del paziente;
2. Valutazione dello Stato Metabolico
mediante misurazioni antropometriche e raccolta dati
3. Stesura dei Piani di Intervento assieme alla collaborazione del paziente
- Piano Nutrizionale
- Raccomandazioni in merito all'Attività Fisica
- Piano di Integrazione Mirata (qualora necessario)
4. Supporto Costante
una volta terminata la visita il paziente continua a ricevere supporto mediante la chat diretta del sito, la
casella di posta elettronica dedicata oppure fissando ulteriori consulti in videochiamata.


Idealmente ogni 4 settimane viene discusso l'andamento del percorso e vengono effettuate eventuali modifiche ai piani alla luce di quanto emerso dalla nuova anamnesi e dal confronto dei dati antropometrici.
Costo 40 o 50 € a seconda dell'intervento da effettuare.


Prima visita nutrizionistica


Via Luigi Einaudi 12, Lecce

100 €

Long Life Clinic

La visita consta di:

1. Raccolta dati
mediante un'anamnesi dettagliata e l'attenta analisi delle preferenze e dello stile di vita del paziente;
2. Valutazione dello Stato Metabolico
mediante misurazioni antropometriche, esame impendenziometrico, raccolta dati
3. Stesura dei Piani di Intervento assieme alla collaborazione del paziente
- Piano Nutrizionale
- Raccomandazioni in merito all'Attività Fisica
- Piano di Integrazione Mirata (qualora necessario)
4. Supporto Costante
una volta terminata la visita il paziente continua a ricevere supporto mediante la chat diretta del sito, la
casella di posta elettronica dedicata oppure fissando ulteriori consulti in videochiamata.

Altre prestazioni

Consulenza nutrizionale


30 €

Consulenza Online

Uno strumento destinato ad un utente consapevole che necessità di dare ordine alle proprie conoscenze o stile di vita.
Metto a disposizione le mie conoscenze e la mia esperienza da professionista del settore per approfondire temi di tuo interesse.

Non verrà fornita una dieta.
La consulenza può svolgersi in studio oppure online mediante videochiamata.



Via Luigi Einaudi 12, Lecce

30 €

Long Life Clinic

Uno strumento destinato ad un utente consapevole che necessità di dare ordine alle proprie conoscenze o stile di vita.
Metto a disposizione le mie conoscenze e la mia esperienza da professionista del settore per approfondire temi di tuo interesse.

Non verrà fornita una dieta.
La consulenza può svolgersi in studio oppure online mediante videochiamata.


Visita di controllo


Via Luigi Einaudi 12, Lecce

50 €

Long Life Clinic

Il paziente è incoraggiato ad effettuare visite di controllo a distanza di 4 settimane durante le quali viene discusso l'andamento del percorso e vengono effettuate eventuali modifiche ai piani alla luce di quanto emerso dall'anamnesi e dal confronto dei dati antropometrici.

Queste possono essere effettuate anche online con una riduzione del prezzo a 40 € qualora non vi sia la necessità di apportare modifiche ai piani oltre a monitorare l'andamento del percorso.

Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
50 recensioni

S
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic Visita di controllo

Attento, serio, disponibile, competente, scrupoloso, gentile, completo....in una parola PERFETTO!
Non si può che essere soddisfatti


C
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

Mi sono rivolta al Dott. Federico perché sono una sportiva e necessitavo una consulenza specifica, al fine di raggiungere il mio obiettivo. Fin da subito ho avuto un buon feeling, lui è stato molto esaustivo e dettagliato, delucidando ogni mio dubbio! Trovo che la sua organizzazione, gestione della dieta e del rapporto con il suo paziente sia molto avanzato, permettendomi di essere sempre monitorata, avere una vasta scelta di alimenti da alternare, ricette (da lui suggerite) da sperimentare, ma soprattutto avere un allenamento ben definito da seguire costantemente, sempre sotto sua indicazione.
Penso sia opportuno lasciare questo commento perché sarà d’aiuto a chi, come me, cerca un buon professionista a cui affidarsi! Così come sarà opportuno farlo dopo aver iniziato già intrapreso questo percorso. Sono molto positiva e motivata ad iniziare questa nuova routine salutare.


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

Gentile, professionale, all’avanguardia e disponibile sin dal primo contatto telefonico. Nutre molta passione per il suo lavoro. Consigliatissimo!


F
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

È la mia prima visita, sono stato consigliato da un amico e mi ritengo soddisfatto di questa scelta.
Figura molto professionale nella visita e nella discussione.
Soddisfatto


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

Grande professionista!
Dottore molto competente e preparato, attento ai miei ritmi e bisogni. Ottimi consigli a 360°.
Eccellente, simpatico, serio.


A
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic Visita di controllo

Non saprei cosa scrivere...ha tutto quello che un nutrizionista/personal trainer deve avere...doc is the best


P
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

Professionalità, cortesia e riesce a darti la giusta motivazione e carica nel poter iniziare un percorso con lui trovando il giusto equilibrio


G
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic Visita di controllo

Il dott Cafaro è molto competente, propone inoltre un piano nutrizionale con alimentazione molto gradevole associato ad un piano di allenamento molto valido ed efficace. Vivamente consigliato.


R
Paziente verificato
Visita prenotata su MioDottore.it Presso: Long Life Clinic consulenza nutrizionale

Che dire? Adorabile! Sarà il cognome uguale al mio? No. È un giovane Professionista serio e preparato, che ama il suo lavoro. Esattamente come io amo il mio. Dunque, con questa semplice premessa, l’affidabilità è una logica conseguenza


G
Presso: Long Life Clinic prima visita nutrizionistica

Mi sono rivolto al Dott. Cafaro su suggerimento di mia figlia; lo trovo una persona molto empatica, attenta e preparata, nonostante la giovane età. Ha capito sin da subito quelle che erano le mie necessità, proponendomi un piano alimentare e di allenamento all'altezza delle mie esigenze, come nessuno ha mai fatto prima. Preparatissimo non solo nell'educazione alimentare ma nel riconoscere problemi anche a livello di salute. Ho ottenuto ottimi risultati già nei primi dieci giorni. Consigliatissimo!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 11 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Salve
    Ho 18 anni seguo una dieta abbastanza regolare con alto apporto proteico, ma in giuste quantità assumo carboidrati e anche grassi, spesso però ricorro a cibi confezionati quali: creme spalmabili proteiche, proteine in polvere, tonno al naturale in scatola etc.
    Da qualche mese faccio dei lunghi periodi di settimane dove mi sento la pancia molto gonfia e dura subito dopo il primo pasto della giornata: colazione
    Nonostante io beva più di 2 litri di acqua al giorno e vada di corpo anche 3 volte al giorno la pancia non si sgonfia per niente.
    Come mai?

    Gentile utente, dal suo stile alimentare mi sembra di capire che lei è uno sportivo pertanto, nell'analisi del suo quadro, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista sportivo o competente in merito. Il problema che lei evidenzia è tipico di un abuso di fibre e polialcoli contenuti in questo tipo di prodotti "dietetici". Occupandomi anche di preparazione atletica incontro spesso pazienti con un sistema gastrointestinale stressato.
    Non esiti a contattarmi per ulteriori informazioni, Dott. Federico Cafaro

    Dott. Federico Cafaro

  • Sono qui per chiedere un consiglio. Ho 24 anni, peso 56 kg, sono alta 163 cm, sono normopeso, ho 97cm di fianchi e 68 cm di vita, con un rapporto di vita fianchi dello 0.70.
    5 mesi fa è iniziato il mio calvario, sono andata dal nutrizionista perché mi vedevo grassa e volevo dimagrire, mi ha fatto l'esame impedenziometrico ed è risultato che massa magra e massa grassa sono apposto, anche il peso, l'unico valore che sfora è l'acqua, ma non quella extracellulare (ECW) ma quella intercellulare (ICW) infatti nonostante essendo normopeso, io sembri grassa, per questo ristagno dei liquidi che ho nella zona addominale e dei fianchi, soprattutto rispetto invece alla parte superiore del corpo dove invece sono molto esile, mi ha detto che le mie cellule tendono ad immagazzinare molta acqua, da qui era necessario attuare tutte le misure per contrastare questa retenzione e perdere questi liquidi che non mi facevano stare bene con me stessa.
    Ho seguito la dieta prescritta dal nutrizionista senza glutine e senza lattosio (nonostante io non sia allergica), ho fatto 10 sedute di pressoterapia, ho preso integratore drenante prescritto dal nutrizionista (Snelsi'), ho deciso di farmi seguire da un personal trainer per un allenamento mirato a raggiungere i miei obiettivi, 5 volte alla settimana ( con esercizi di crossfit, plank, burpees, jumpin jack, in isometria, aereobici e anaerobici), ho ridotto il sale, bevuto 2.25l di acqua al giorno, tenuto le gambe la sera alzate, fatto massaggi fai da te, bevuto tisane drenanti, non ho ottenuto nessun risultato, ne a livello di peso che di misure.
    Allora ho cominciato a chiedermi quale sia il problema, mi era stato detto sia dal personal che dal nutrizionista che in due mesi io riuscivo a togliere o ad avere miglioramenti, non c'è stato nessun miglioramento.
    Ho fatto analisi del sangue, analisi degli ormoni, analisi degli ormoni della tiroide, ecografia della tiroide, sono apposto. L'unica cosa che è risultata da un ecografia pelvica che ho fatto è che i miei follicoli sono in atteggiamento policistico e sto aspettando la visita ginecologica già prenotata per far vedere il referto dell' ecografia e sto aspettando anche visita cardiologica con elettrocardiogramma perché quando mi trovo a fare gli esercizi rimango senza fiato e non riesco a respirare bene. Non prendo pillole. Mia madre soffre di vene varicose e di tiroide come mia nonna e mio nonno da parte sua. Mio padre ha avuto tre infarti come mio nonno da parte sua. Mi sono rivolta a medici di base per capire se ci sia un problema di circolazione o altro spiegandogli anche di un possibile ereditarietà delle patologie , mi è stato detto che non ho nulla, che è solo retenzione idrica, mi continuano a dare integratori su integratori (Triade, Linfocinetic) e sto spendendo soldi su soldi, senza alcun risultato. Se veramente fosse stata solo retenzione idrica allora dovevo avere qualche miglioramento, dato che prima non attuavo tutte queste misure, prima non mi allenavo così intensamente al massimo una camminata di 30 Min ogni due giorni, prima non bevevo così tanto, prima non badavo al sale, prima non prendevo integratori drenanti, di miglioramento non ne ho ottenuto nessuno . Premetto che prima di questi 5 mesi ho fatto 8 mesi di digiuno intermittente e sono dimagrita 8kg ma li ero anche sovrappeso, e infatti il grasso l'ho eliminato con quello, poi ho raggiunto questi 56 kg e non sono mai più scesa.
    Chiedo un aiuto davvero disperato non so più cosa fare e a chi rivolgermi.

    Gentile Utente, le scrivo da nutrizionista e preparatore atletico.
    Fermo restando che lei sia attualmente in regime ipocalorico si trova in una situazione di stress eccessivo che porta un accumulo eccessivo di liquidi che nascondo la perdita di peso od il miglioramento della condizione estetica.
    A mio modo di vedere deve porre fiducia in un professionista che reputa valido e competente, seguire un percorso ben impostato e non metterlo in dubbio, così facendo rischia solo di autosabotare il lavoro.
    Le faccio un grosso augurio per il proseguo del percorso. Dott. Cafaro Federico.

    Dott. Federico Cafaro

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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  • Obesità
  • Diabete
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Formazione

  • Università di Torino

Specializzazioni

  • Scienze dell'alimentazione umana
  • Scienze dell'alimentazione

Tirocini

  • Human Genetics Foundation (HuGeF), Torino (2018)
  • Abel Nutraceuticals, Torino (2020)



Competenze linguistiche

Inglese

Premi e riconoscimenti

  • Lode e Menzione alla carriera universitaria, Università degli Studi di Torino

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Pubblicazioni e articoli

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