Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

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L'appuntamento sarà confermato solo dopo il mio contatto telefonico, durante il quale cui ci confronteremo sulla tua domanda di supporto e compilare il consenso informato.

Si ricorda che le prenotazioni non cancellate con almeno 24 ore (sedute online)/48 ore (sedute in presenza) di anticipo saranno regolarmente da corrispondere e fatturate.

Se hai bisogno di sciogliere qualsiasi dubbio, non esitare a contattarmi.
A presto!

08/11/2025

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Esperienze

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Mi chiamo Federica Giulia, sono una Psicologa Clinica e della Salute e Psicoterapeuta in formazione, ad orientamento cognitivo-comportamentale e forense, presso la CBT Academy di Milano.

Fin dal liceo, ho scelto di seguire un percorso evidence-based, sempre aggiornato, per offrire ai miei pazienti un supporto concreto e rigoroso.

Ho studiato tra Milano e Vienna, dapprima presso la Sigmund Freud University, dove ho avuto l’opportunità di formarmi anche in lingua inglese con docenti di fama internazionale e, poi, approfondendo il mondo della Psicologia Clinica e della tutela della Salute in Università Cattolica, dove ho concluso il mio percorso con una tesi in Psicologia Giuridica incentrata sulla violenza domestica e tutela del minore.

Nel 2023, ho completato un Executive Master in Scienze Comportamentali e Change Management in IULM, arricchendo il mio approccio con strumenti pratici per il cambiamento quotidiano. Parallelamente, mi occupo anche di Head Hunting e Risorse Umane, accompagnando professionisti nei loro percorsi di crescita professionale e benessere.

Nel mio lavoro, credo profondamente in un approccio pragmatico, personalizzato ed umano, che metta al centro ciascuna persona e la aiuti a ritrovare fiducia ed autonomia.

Ogni percorso è unico: il mio obiettivo è camminare accanto a chi sceglie di affidarsi a me, con empatia e competenza.

Altro Su di me

Su di me

Mi chiamo Federica Giulia, sono una Psicologa Clinica e della Salute e Psicoterapeuta in formazione, ad orientamento cognitivo-comportamentale e forense, presso la CBT Academy di Milano.

Fin dal liceo, ho scelto di seguire un percorso evidence-based, sempre aggiornato, per offrire ai miei pazienti un supporto concreto e rigoroso.

Ho studiato tra Milano e Vienna, dapprima presso la Sigmund Freud University, dove ho avuto l’opportunità di formarmi anche in lingua inglese con docenti di fama internazionale e, poi, approfondendo il mondo della Psicologia Clinica e della tutela della Salute in Università Cattolica, dove ho concluso il mio percorso con una tesi in Psicologia Giuridica incentrata sulla violenza domestica e tutela del minore.

Nel 2023, ho completato un Executive Master in Scienze Comportamentali e Change Management in IULM, arricchendo il mio approccio con strumenti pratici per il cambiamento quotidiano. Parallelamente, mi occupo anche di Head Hunting e Risorse Umane, accompagnando professionisti nei loro percorsi di crescita professionale e benessere.

Nel mio lavoro, credo profondamente in un approccio pragmatico, personalizzato ed umano, che metta al centro ciascuna persona e la aiuti a ritrovare fiducia ed autonomia.

Ogni percorso è unico: il mio obiettivo è camminare accanto a chi sceglie di affidarsi a me, con empatia e competenza.

Approccio terapeutico

Psicoterapia cognitivo comportamentale

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia della salute

Principali patologie trattate

Esperienze

Doctor
Federica Giulia Rizzo

psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta

19 recensioni

Patologie trattate

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Competenze linguistiche

  • Italiano
  • Inglese
  • Francese

Tirocini

  • I.R.C.C.S. Policlinico San Donato - Milano (maggio 2022)
  • Tirocinio post-lauream presso Consultorio A.I.E.D. - sede di Milano (ottobre 2022 - giugno 2023)
  • Tirocinio di specializzazione presso ASST Santi Paolo e Carlo - Consultorio Familiare Remo La Valle (da settembre 2024 - ad oggi)
  • Psicologa presso WeWork - Community Team Members (ottobre 2024 - ad oggi)
  • Tutor d'aula presso Università Cattolica - sede di Milano (ottobre 2025 - ad oggi)
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Formazione

  • Università Sigmund Freud - Laurea Triennale in Scienze e Tecniche psicologiche (L-24)
  • Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano - Laurea Magistrale in Psicologia clinica e promozione della salute: persona, relazioni familiari e di comunità (LM-51)
  • Università IULM - Executive Master in Scienze comportamentali, architettura delle scelte e change management
  • CBT Academy - Scuola di specializzazione in Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale e specializzazione forense

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  • Primo colloquio psicologico

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  • Accompagnamento in gravidanza

    Da 60 €

  • Corso assertività

    Da 60 €

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19 recensioni

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  • Professionista preparatissima. Mi sono trovato fin da subito a mio agio. Molto disponibile e flessibile per quanto riguarda gli appuntamenti. Super consigliata

     • Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, J.. Sono lieta che il tuo percorso stia proseguendo in modo positivo. Resto a disposizione per qualsiasi esigenza. A presto!

  • E

    La dottoressa Rizzo è una persona empatica e molto preparata. Fin dal primo incontro mi ha messa a mio agio e mi ha aiutata a dare un senso a ciò che stavo vivendo. Le sono davvero grata per il percorso che stiamo facendo insieme.

     • Supporto psicologico - partnership per WeWork Community • colloquio psicologico clinico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, Elena. Sono lieta che il nostro percorso stia proseguendo in modo efficace.
    A presto!

  • L

    La Dottoressa è stata chiara e gentile. Mi sono sentita accolta e supportata. La consiglio vivamente per chi desidera competenza ed empatia

     • Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, Lorenza. Sono lieta che tu stia beneficiando dei progressi.
    A presto!

  • G

    Ho intrapreso recentemente il mio percorso di supporto psicologico con la dottoressa Rizzo. Mi sento di consigliarla fortemente per la sua capacità di mettere a proprio agio chi ha di fronte ma allo stesso tempo di essere molto dettagliata nelle spiegazioni che fornisce. È inoltre molto disponibile a venire incontro alle esigenze dei pazienti in termini di disponibilità ed orari.

     • Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, G.
    Sono felice che il nostro percorso stia proseguendo per il meglio, che tu ti senta accolta e possa sfruttare uno spazio libero di condivisione e supporto.
    A presto!

  • L

    Ho iniziato un percorso online per comodità oraria, dato che lavoro e la Dottoressa riceve anche fino alle 21. Mi sono trovata bene e ho deciso di proseguire con il mio percorso di crescita personale. La consiglio

     • Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, Lidia. Felice che il nostro percorso stia proseguendo bene. Faccio il tifo per te!

  • L

    Ho avuto modo di conoscere la dottoressa Rizzo per una sola seduta poiché non sono fatto per la terapia online ed eravamo lontani fisicamente, quello che so e che posso dire è che la consiglio senza reticenze, molto empatica, sa applicare la dote della ricezione emotiva unendola a una acuta capacità professionale, super consigliata

     • Supporto psicologico e consulenza | online • accompagnamento in gravidanza  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la condivisione, Luca. Sono davvero lieta che sia stata un'esperienza positiva, seppur breve. Resto sempre a disposizione.
    Un caro saluto

  • A

    molto empatica, sa mettermi a mio agio, e dopo ogni seduta mi sento molto piu carico e fiducioso. una bella scoperta

     • Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, Andrea. Felice che il nostro percorso stia proseguendo bene. Faccio il tifo per te!

  • V

    La Dottoressa è stata molto accogliente, mi ha dedicato tutta la sua attenzione e supporto spiegandomi in modo chiaro e preciso quale sarebbe stato il percorso ideale da perseguire.

     • Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la Tua condivisione, V..
    Lieta che la nostra prima seduta sia stata positiva sotto tutti i punti di vista. Faccio il tifo per te!
    A presto.

  • A

    Ho deciso di intraprendere un percorso per gestire meglio la mia vita dopo un lungo periodo di ansia.
    La dottoressa si è mostrata precisa, attenta e dà ottime strategie per placare i sintomi più acuti. Continuerò il percorso finché non mi sentirò meglio.
    La consiglio.

     • Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la condivisione del tuo vissuto, Antonio. Faccio il tifo per te! Vedrai che pian piano, riuscirai a padroneggiare la Tua ansia, gestendo al meglio la tua quotidianità.
    A presto.

  • E

    Ho iniziato questo percorso durante un periodo lavorativo molto intenso: ho deciso di affiancare al corso sull’assertività, un lavoro sulla gestione dello stress.
    La dottoressa è molto partecipe e mi ha guidata con degli strumenti pratici, che mi stanno aiutando quotidianamente a gestire le mie difficoltà.

     • Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico  • 

    Dott.ssa Federica Giulia Rizzo

    Grazie per la condivisione del tuo vissuto, Elisa. Faccio il tifo per te!
    Vedrai che pian piano, riuscirai a padroneggiare la Tua quotidinianità.
    A presto.

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