Dott.ssa
Federica Giulia Rizzo
Psicologa
·
Psicologa clinica
Psicoterapeuta
Altro
sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Mi chiamo Federica Giulia, sono una Psicologa Clinica e della Salute e Psicoterapeuta in formazione, ad orientamento cognitivo-comportamentale e forense, presso la CBT Academy di Milano.
Fin dal liceo, ho scelto di seguire un percorso evidence-based, sempre aggiornato, per offrire ai miei pazienti un supporto concreto e rigoroso.
Ho studiato tra Milano e Vienna, dapprima presso la Sigmund Freud University, dove ho avuto l’opportunità di formarmi anche in lingua inglese con docenti di fama internazionale e, poi, approfondendo il mondo della Psicologia Clinica e della tutela della Salute in Università Cattolica, dove ho concluso il mio percorso con una tesi in Psicologia Giuridica incentrata sulla violenza domestica e tutela del minore.
Nel 2023, ho completato un Executive Master in Scienze Comportamentali e Change Management in IULM, arricchendo il mio approccio con strumenti pratici per il cambiamento quotidiano. Parallelamente, mi occupo anche di Head Hunting e Risorse Umane, accompagnando professionisti nei loro percorsi di crescita professionale e benessere.
Nel mio lavoro, credo profondamente in un approccio pragmatico, personalizzato ed umano, che metta al centro ciascuna persona e la aiuti a ritrovare fiducia ed autonomia.
Ogni percorso è unico: il mio obiettivo è camminare accanto a chi sceglie di affidarsi a me, con empatia e competenza.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia della salute
Principali patologie trattate
- Ansia
- Autostima
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Psicologia del femminile
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Esperienze
Federica Giulia Rizzo
psicologo, psicologo clinico, psicoterapeuta
Tirocini
- Tirocinio di specializzazione presso ASST Santi Paolo e Carlo - Consultorio Familiare Remo La Valle (da settembre 2024 - ad oggi)
- Tutor d'aula presso Università Cattolica - sede di Milano (ottobre 2025 - ad oggi)
- Psicologa presso WeWork - Community Team Members (ottobre 2024 - ottobre 2025)
- Tirocinio post-lauream presso Consultorio A.I.E.D. - sede di Milano (ottobre 2022 - giugno 2023)
- I.R.C.C.S. Policlinico San Donato - Milano (maggio 2022)
Formazione
- CBT Academy - Scuola di specializzazione in Psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale e specializzazione forense
- Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano - Laurea Magistrale in Psicologia clinica e promozione della salute: persona, relazioni familiari e di comunità (LM-51)
- Università IULM - Executive Master in Scienze comportamentali, architettura delle scelte e change management
- Università Sigmund Freud - Laurea Triennale in Scienze e Tecniche psicologiche (L-24)
Patologie trattate
- Ansia
- Autostima
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Psicologia del femminile
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Somatizzazione
- Rabbia
- Crisi
- Crisi relazionali
- Problemi relazionali
- Problemi di coppia
- Dipendenza affettiva
- Psicologia della gravidanza
- Sindrome da burnout
- Break-down adolescenziale
- Mobbing
- Paura
- Sostegno alla maternità
- Depressione
- Fobia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Sindrome premestruale
- Fobie
- Attacco di panico
- Crisi di coppia
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Depressione post partum
- Bassa autostima
- Paure
- Confusione mentale
- Distimia
- Disturbi emotivi
Prestazioni e prezzi
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Colloquio psicologico
Da 70 € -
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Colloquio psicologico clinico
Da 112 € -
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Primo colloquio psicologico
Da 60 € -
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Accompagnamento in gravidanza
Da 60 € -
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Corso assertività
Da 60 € -
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Indirizzi (2)
Consulenza online
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Valenza 5, piano terra, all'interno del cortile interno, Milano 20144
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
19 recensioni
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J
Professionista preparatissima. Mi sono trovato fin da subito a mio agio. Molto disponibile e flessibile per quanto riguarda gli appuntamenti. Super consigliata
• Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, J.. Sono lieta che il tuo percorso stia proseguendo in modo positivo. Resto a disposizione per qualsiasi esigenza. A presto!
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E
Elena
La dottoressa Rizzo è una persona empatica e molto preparata. Fin dal primo incontro mi ha messa a mio agio e mi ha aiutata a dare un senso a ciò che stavo vivendo. Le sono davvero grata per il percorso che stiamo facendo insieme.
• Supporto psicologico - partnership per WeWork Community • colloquio psicologico clinico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, Elena. Sono lieta che il nostro percorso stia proseguendo in modo efficace.
A presto!
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L
Lorenza
La Dottoressa è stata chiara e gentile. Mi sono sentita accolta e supportata. La consiglio vivamente per chi desidera competenza ed empatia
• Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, Lorenza. Sono lieta che tu stia beneficiando dei progressi.
A presto!
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G
G.D.L.
Ho intrapreso recentemente il mio percorso di supporto psicologico con la dottoressa Rizzo. Mi sento di consigliarla fortemente per la sua capacità di mettere a proprio agio chi ha di fronte ma allo stesso tempo di essere molto dettagliata nelle spiegazioni che fornisce. È inoltre molto disponibile a venire incontro alle esigenze dei pazienti in termini di disponibilità ed orari.
• Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, G.
Sono felice che il nostro percorso stia proseguendo per il meglio, che tu ti senta accolta e possa sfruttare uno spazio libero di condivisione e supporto.
A presto!
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L
Lidia
Ho iniziato un percorso online per comodità oraria, dato che lavoro e la Dottoressa riceve anche fino alle 21. Mi sono trovata bene e ho deciso di proseguire con il mio percorso di crescita personale. La consiglio
• Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, Lidia. Felice che il nostro percorso stia proseguendo bene. Faccio il tifo per te!
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L
Luca Melandri
Ho avuto modo di conoscere la dottoressa Rizzo per una sola seduta poiché non sono fatto per la terapia online ed eravamo lontani fisicamente, quello che so e che posso dire è che la consiglio senza reticenze, molto empatica, sa applicare la dote della ricezione emotiva unendola a una acuta capacità professionale, super consigliata
• Supporto psicologico e consulenza | online • accompagnamento in gravidanza •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la condivisione, Luca. Sono davvero lieta che sia stata un'esperienza positiva, seppur breve. Resto sempre a disposizione.
Un caro saluto
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A
andrea
molto empatica, sa mettermi a mio agio, e dopo ogni seduta mi sento molto piu carico e fiducioso. una bella scoperta
• Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, Andrea. Felice che il nostro percorso stia proseguendo bene. Faccio il tifo per te!
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V
VB
La Dottoressa è stata molto accogliente, mi ha dedicato tutta la sua attenzione e supporto spiegandomi in modo chiaro e preciso quale sarebbe stato il percorso ideale da perseguire.
• Supporto psicologico e consulenza | online • primo colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la Tua condivisione, V..
Lieta che la nostra prima seduta sia stata positiva sotto tutti i punti di vista. Faccio il tifo per te!
A presto.
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A
Antonio
Ho deciso di intraprendere un percorso per gestire meglio la mia vita dopo un lungo periodo di ansia.
La dottoressa si è mostrata precisa, attenta e dà ottime strategie per placare i sintomi più acuti. Continuerò il percorso finché non mi sentirò meglio.
La consiglio.• Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la condivisione del tuo vissuto, Antonio. Faccio il tifo per te! Vedrai che pian piano, riuscirai a padroneggiare la Tua ansia, gestendo al meglio la tua quotidianità.
A presto.
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E
Elisa
Ho iniziato questo percorso durante un periodo lavorativo molto intenso: ho deciso di affiancare al corso sull’assertività, un lavoro sulla gestione dello stress.
La dottoressa è molto partecipe e mi ha guidata con degli strumenti pratici, che mi stanno aiutando quotidianamente a gestire le mie difficoltà.• Supporto psicologico e consulenza | online • colloquio psicologico •
Dott.ssa Federica Giulia Rizzo
Grazie per la condivisione del tuo vissuto, Elisa. Faccio il tifo per te!
Vedrai che pian piano, riuscirai a padroneggiare la Tua quotidinianità.
A presto.
