Dott. Emanuele Menozzi
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Esperienze
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Sono dottore magistrale in scienze della nutrizione umana ed iscritto all'albo nazionale dei Biologi.
Dove posso supportarti?
• Patologie gastrointestinali
• patologie cardiovascolari
• disturbi del comportamento alimentare ( anoressia, bulimia, binge eating disorder, obesità)
• Alimentazione sportiva agonistica
• Alimentazione infantile
Seguire una corretta e sana alimentazione non è solo "fare la dieta" nel periodo estivo ma un vero e proprio percorso di vita.
Io cerco di dare una vera educazione alimentare, spiegandone i benefici e sottolineando le problematiche se non rispettata.
Osservando un percorso di corretta educazione alimentare ci si potrà rendere conto che anche "lo sgarro", da fare assolutamente cada tanto, porterà a sensazioni molto piú piacevoli.
Ricordo sempre le parole di Jim Rohn : " abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto dove devi vivere"
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Seguire una corretta e sana alimentazione non è solo "fare la dieta" nel periodo estivo ma un vero e proprio percorso di vita.
Io cerco di dare una vera educazione alimentare, spiegandone i benefici e sottolineando le problematiche se non rispettata.
Osservando un percorso di corretta educazione alimentare ci si potrà rendere conto che anche "lo sgarro", da fare assolutamente cada tanto, porterà a sensazioni molto piú piacevoli.
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Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Emanuele Menozzi
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Anoressia
- Bulimia
- Gastrite
- Osteoporosi
- Ipoglicemia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Gonfiore
- Magrezza
- Morbo di Crohn
- Rettocolite
- Dislipidemia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Spagnolo
- Inglese
Tirocini
- Studio medicina dello sport dott. Stefano Poser
Formazione
- Università san Raffaele
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Certificato d'Eccellenza MioDottore
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432 recensioni
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D
Davide
Appuntamento verificato
Emanuele è un professionista nel suo settore, sempre molto preparato e al passo con i tempi. Lo consiglio!
G
gabriele
Numero di telefono verificato
persona molto preparata ed empatica.
mi sono trovato molto a mio agio e mi è stato spiegato tutto alla perfezione, consiglio vivamente
G
Greta
Numero di telefono verificato
Persona molto professionale ed empatica .
Se prima mangiavo giusto per mangiare , lui mi ha fatto capire e apprezzare in parole semplici il cibo.
Trova una soluzione per qualsiasi “para” alimentare tu abbia aiutandoti a capire e risolvere assieme il tutto.
Grazie !
L
Lorenza
Appuntamento verificato
Grande professionalità, disponibilità ed empatia. E riuscito con semplicità a farmi rapportare con il cibo in modo diverso grazie
M
Manuela
Appuntamento verificato
Ho fatto stamattina la prima visita con il dott. Menozzi e mi sono trovata molto bene.
Mi ha messo subito a mio agio, ha utilizzato parole incoraggianti ed il suo modo di fare, insieme alle varie nozioni che mi ha dato, mi hanno sicuramente incoraggiato ad intraprendere questo percorso!
Mi ha reso tutto molto semplice ed immediato e mi ha spiegato il cibo in un modo in cui non lo avevo mai considerato. La cosa che mi ha colpito di più è stata la personalizzazione estrema della dieta. In passato mi è capitato molto spesso di incontrare nutrizionisti che ti mandavano la dieta dopo 10 giorni almeno dalla visita, come se dovessero scrivere un trattato di fisica quantistica, per poi scoprire che era identica a quella della mia amica! Ora invece non ho in mano una dieta, ma semplicemente una serie di suggerimenti cuciti apposta su di me e questo mi entusiasma. Sono molto soddisfatta e ringrazio il dottore anche per la disponibilità e la presenza garantisce!
M
Matteo P
Appuntamento verificato
Buonissimo primo incontro , gentile e professionale. Grande disponibilità nel realizzare un piano nutrizionale salutare (sportivo) per raggiungimento dei miei obiettivi.
E
Elena
Appuntamento verificato
Primo incontro molto incoraggiante. Ottima capacità di ascolto e massima disponibilità nel capire le mie necessità, senza imporre soluzioni standardizzate. Empatico, trasmette sicurezza e motivazione. Curiosa di proseguire questo percorso con lui!
M
ML
Numero di telefono verificato
Mi sono sentito a mio agio, con un piano ritagliato su misura della persona con correzioni e aggiustamenti anche in base al proprio stile di vita
K
kristian shevchuk
Numero di telefono verificato
Gentile, disponibile e sempre attento alle mie esigenze, grazie ai suoi consigli.
V
Valeria
Numero di telefono verificato
Ho trovato un professionista preparato e appassionato; la passione e dedizione fanno la differenza
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno sono Deborah e ho 33 anni avrei una domanda riguardante il lavoro che ho trovato ho trovato lavoro in una nota catena di fast food abbiamo come orario i turni io da contratto dovrei fare 4 ore tutti i giorni i turni più frequenti sono 12:00 - 16:00 o 18:00 - 22:00 o 17:00 - 21:00 o 9:00 - 13:00.
Ora la mia domanda riguarda l'alimentazione con questi orari cosa potrei mangiare a colazione, pranzo e cena eventualmente a merenda e mi consigliate di mangiare prima o dopo il turno.
Non so cosa c'entra ma lo scrivo lo stesso
Sono donna di 33 anni alta 1.44 e peso piu o meno 52chili di costituzione robusta
Buona sera Deborah. Le consiglio di rivolgersi ad un professionista della sua zona per impostare un buon piano ma soprattutto che sappia fornirle una buona educazione alimentare. Non avrà più bisogno di nessun nutrizionista se troverà un buon professionista.
Salve volevo consigli, faccio palestra da 3 mesi e seguo anche un alimentazione corretta, nonostante ciò non riesco a mettere massa. Volevo integrare le proteine del siero del latte, possono essere utili oppure non mi aiuteranno nell’incremento della massa muscolare?
Buona sera, aspettarsi dei miglioramenti visibili soprattutto appena iniziato non è facile, comunque le proteine in polvere possono essere di aito nel caso un atleta non riesca ad apportare tale nutriente con l'alimentazione. Detto questo, le consiglio per chi ha dei volumi di allenamento abbastanza alti, per chi si allena 2/3 volte settimana potrebbe non avere senso e come dicono i colleghi andrebbe verificato il piano di nutrizione. Consiglio nel caso di pochi allenamenti a settimana, di limitare l'utilizzo subito nel post allenamento, accompagnate da una fonte di carboidrati ad alto indice glicemico (banana esempio). Subito dopo allenamento è il momento più indicato, momento in cui le cellule "aprono le porte" e facilitano l'ingresso dei nutrienti. Consiglio di fare un piccolo percorso con un nutrizionista che le possa dare qualche informazione più dettagliata. Buona serata
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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