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Esperienze
Su di me
Benenuto sono Pilar Solis Nutrizionista laureata nel 2010 in scienza della nutrizione umana presso l'università degli studi di milano laura conseguita...
Formazione
- Scienze e Tenologie Alimentari (2007) Uniersità degli Studi di Milano
- Alientazione e nutrizione Umane (2009) Uniersità degli Studi di Milano
- Industrias de la Alientaziòn (1996) Uniersidad Federico Villareal
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
- Scienze dell'alimentazione
- Microbiologia
Tirocini
- Dipartimento scienza per gli alimenti, la nutrizione, l'ambiente (via celoria 2 Milano, 2009)
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Spagnolo,
- Portoghese
Pubblicazioni e articoli
3 recensioni
Punteggio generale
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Consuelo C
La mia esperienza con il nutrizionista Solis è stata eccezionale. Fin dal primo momento, il suo approccio professionale ed empatico mi ha fatto sentire a mio agio e fiducioso nei suoi consigli. La sua conoscenza approfondita della nutrizione e la sua capacità di adattare i consigli alle mie esigenze specifiche mi hanno permesso di raggiungere efficacemente i miei obiettivi di salute. Inoltre, il tuo costante supporto e la tua disponibilità a rispondere alle mie domande e preoccupazioni sono stati determinanti nel mio viaggio verso abitudini alimentari più sane. "Consiglio vivamente la signora Solis a chiunque desideri migliorare la propria salute e il proprio benessere attraverso la nutrizione."
Alberto Alegria
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho notato che avendo reflusso, il mio stomaco quando é pieno di "liquidi" é più sofferto a rigurgito.
É vero? Potete darmi qualche indicazione riguardo ai liquidi in generale ?
Buongiorno
Quando si parla di reflusso gastroesofageo s’intende quella condizione per cui il contenuto dello stomaco risale nell’esofago.
Ecco di seguito gli alimenti che andrebbero evitati in caso si soffra di reflusso: Cibi fritti Cibi piccanti Condimenti grassi anche quelli visibile della carne e degli affettati. Bevande gasate piatti gia pronti (perché per la loro preparazione sono spesso utilizzati molti grassi), alcol
Oltre a prestare attenzione da questi tipologia di alimenti, è bene attenersi anche alle seguenti raccomandazioni di carattere generico:
Evitare i pasti abbondanti, preferendo pasti piccoli e frequenti.
Privilegiare un’alimentazione a basso contenuto di grassi.
Evitare cibi e bevande troppo calde o troppo fredde.
Evitare l’assunzione di abbondanti quantità di liquidi durante i pasti, gli stessi vanno sorseggiati lentamente nel corso della giornata.
Mangiare lentamente, masticando con calma i bocconi.
Distinti saluti Dott.ssa Pilar solis
Quali sono le cause del cardias beante?
Si può ricercare tra le cause anni di alimentazione scorretta e abbuffate notturne con un leggero sovrappeso ?
Buon giorno
Il cardias beante è una patologia che colpisce il cardias, ossia la zona in cui si incontrano esofago e stomaco che diventa incontinente quando non può più contrarsi a sufficienza, colpire in maniera indistinta sia adulti che bambini anche se risulta in questi ultimi a causa dell’incompleta maturazione e funzionalità del cardias.Altre cause da cardias beante sono: Contrazione e/o dilatazione anomala dello sfintere esofageo; Patologie maligne che compromettono la funzione dello sfintere gastrico; Abuso o utilizzo di farmaci gastrolesivi; Esofagite; Abuso di bevande gassate; Abuso di bevande contenenti caffeina; Sovrappeso; Obesità; Fumo; Alimentazione scorretta; Aerofagia; Stress. La gravidanza può essere annoverata tra le più comuni cause di cardias il feto comprime lo stomaco e spesso causa la risalita di acido fino all’esofago.
cordiali saluti Dott.ssa Pilar Solis
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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