Esperienze
Laureata in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana con lode e menzione presso il Campus Bio-Medico di Roma. Successivamente ho sostenuto e superato l'esame di stato con abilitazione all'esercizio della professione presso l'Università Tor Vergata di Roma e sono iscritta regolarmente all'Ordine Nazionale dei Biologi (n.AA_082247).
Per approfondire le mie conoscenze ho svolto un tirocinio presso l'ambulatorio di dietetica ed educazione alimentare dell'Ospedale di Velletri.
Attualmente svolgo l'attività di Biologa Nutrizionista ai Castelli Romani effettuando visite nutrizionali ed elaborando piani alimentari personalizzati in stati fisiologici (dall'età pediatrica a quella adulta, alimentazione per sportivi, alimentazione vegetariana), para-fisiologici (gravidanza, allattamento, menopausa), e in condizioni patologiche accertate.
Il mio obiettivo è quello di aiutare le persone a raggiungere un migliore stato di salute e adottare uno stile di vita sano, associando al piano alimentare personalizzato attività di educazione alimentare.
Prima visita: dura circa 60 minuti e comprende anamnesi generale e alimentare, valutazione dei parametri antropometrici (peso, altezza e circonferenze), calcolo dell'indice di massa corporea e dei fabbisogni, elaborazione del piano alimentare personalizzato.
Visita di controllo: ha una durata di circa 30 minuti e prevede la valutazione dell'andamento del percorso nutrizionale, il controllo delle misure antropometriche, eventuali modifiche al piano alimentare e condivisione di ulteriori informazioni di educazione alimentare.
Principali patologie trattate
- Malattie dismetaboliche ,
- Obesità ,
- Anoressia ,
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) ,
- Diabete mellito ,
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Esperienze
Elisa Messa
nutrizionista
Patologie trattate
- Malattie dismetaboliche
- Obesità
- Anoressia
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete mellito
- Costipazione
- Osteoporosi
- Celiachia
- Malattie cardiovascolari
- Intolleranze alimentari
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipotiroidismo
- Allergie Alimentari
- Ipertensione
- Colon irritabile
- Ovaio policistico
- Menopausa
- Ipertiroidismo
- Gravidanza
Tirocini
- Ospedale di Velletri - Ambulatorio di Dietetica ed Educazione Alimentare
Indirizzi (2)
Via Venezia 33, Ciampino 00043
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Piazza Fosse Ardeatine 8, Genzano di Roma 00045
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Prima Visita
92 € -
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Prima visita nutrizionale
92 € -
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Visita di controllo
45 € -
Recensioni
30 recensioni
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A
Aurora M.
Sono venuta a conoscenza della dottoressa in palestra parlando con una ragazza e che dire l’incontro è stato subito positivo. La dottoressa si è dimostrata sempre disponibile, attenta nel seguirmi, attenta nelle diverse spiegazioni alimentari e sempre gentile.
Consiglio vivamente la dottoressa.• Studio Medico • prima visita nutrizionale •
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R
Roberta Moretti
Sono arrivata dalla dott.ssa Messa per caso, cercando su internet una nutrizionista e, lette le ottime recensioni, ho deciso di contattarla. Sono davvero contenta di averlo fatto perchè ho trovato una professionista molto attenta e disponibile che ti accoglie sempre con il sorriso. Sono alla fine del mio percorso e ho raggiunto l'obiettivo perdendo i chili che mi ero prefissata e sinceramente non mi è pesato perchè i suoi piani alimentari sono vari ed accattivanti pur nella loro semplicità di realizzazione e ad ogni controllo la dott.ssa è sempre pronta a suggerire alternative ed anche ricette per rendere meno ripetitivo il piano. Ora sono nella fase del mantenimento e mi ritengo molto soddisfatta. Consiglio vivamente la dottoressa Messa
• Top Lab • Visita di controllo •
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D
D.
La Dottoressa Messa è qualificata, gentile, empatica, molta attenta all'ascolto del paziente. Il piano alimentare è costruito su misura, e ti supporta nel seguire l'alimentazione adatta alle proprie esigenze. Consiglio vivamente di rivolgersi a lei.
• Top Lab • Visita di controllo •
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G
Giorgia B.
Mi sono affidata alla Dott.essa Elisa 7 mesi fa, perché fin da subito si è dimostrata una dottoressa competente ma soprattutto comprensiva e disponibile con me, che mi ha supportata, aiutata e sostenuta sempre. È riuscita a farmi capire che il cibo non era un nemico, è riuscita a trasmettermi la serenità che cercavo da tempo.
Grazie• Top Lab • Visita di controllo •
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M
Martina
Il mio percorso con la dottoressa è iniziato alcuni mesi fa nel corso dei quali il mio corpo è cambiato ma soprattutto psicologicamente la dott.Messa mi ha aiutata ad adottare uno stile alimentare e a proseguire con costanza il mio percorso. La consiglio vivamente a chi voglia rivoluzionare il suo approccio all’alimentazione!
• Studio Medico • Visita di controllo •
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G
Ginevra G.
Ho intrapreso il mio percorso con la Dott.ssa Messa quasi un anno fa, il miglioramento non è solo fisico, ma anche psicologico, aspetto che non viene mai trascurato. I programmi sono semplici da seguire e danno ottimi risultati senza rinunciare a nessun alimento (e nemmeno al gusto!). Sto imparando ad ascoltare le esigenze del mio corpo adottando uno stile alimentare quanto più consapevole possibile e, soprattutto, mantenibile nel lungo periodo!
• Top Lab • Visita di controllo •
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M
Martina Di Pillo
La dottoressa è una grande professionista ed una bellissima persona che si prende molto a cuore i pazienti che decidono di intraprendere un percorso con lei.
La consiglio a chiunque voglia ricevere un’educazione alimentare consapevole.
È molto attenta ai bisogni e alle necessità del paziente ed inoltre è sempre disponibile per qualsiasi chiarimento.
Per me è stata e continua ad essere un grande punto di riferimento.• Studio Medico • Altro •
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I
Ilaria B.
Ho iniziato il mio percorso con la Dott.ssa Messa quasi un anno fa. Ho iniziato con un po’ di scetticismo perché non ho mai avuto un buon rapporto con me stessa e con il mio corpo ma la Dott.ssa Messa mi ha completamente migliorato la vita. Mi ha insegnato ad ascoltare di più il mio corpo e le sue esigenze, mi ha sempre ascoltato ed incoraggiato senza mai mettermi sotto pressione. È sempre disponibile per ogni cosa, è sempre sorridente ed il che è molto stimolante perché, ti rendi conto, che avrai sempre un punto di riferimento e soprattutto avrai sempre una persona pronta a spronarti e sorreggerti se ne dovessi avere bisogno. Non ho mai incontrato un medico così bravo e disponibile come lei. Senza di lei sarei rimasta nella mia insicurezza e nella mia apatia ma grazie a lei sono rinata.
• Studio Medico • Visita di controllo •
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M
Maria Pia
Il mio desiderio era di trovare uno specialista cordiale, disponibile e professionale che mi aiutasse a raggiungere l'obiettivo prefissato. Tutto questo è la Dott.ssa Messa. Ti accoglie sempre con il sorriso e già dal primo appuntamento mi è piaciuta. I controlli non sono sbrigativi, è sempre attenta ad ascoltare le problematiche incontrate, a consigliarti con il suo metodo la via giusta da seguire. La sua dieta è semplice ma efficace, che sta dando degli ottimi risultati (circa 5 kg in un mese e diversi cm persi su fianchi, addome e gambe). Ho alcune problematiche che sto affrontando con il suo supporto, e sono consapevole che sarà un percorso lungo, ma con lei mi sento sicura e fiduciosa. Anche se giovane è davvero in gamba. Stracontenta di averla conosciuta. Grazie Dott.ssa!
• Studio Medico • prima visita nutrizionale •
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G
Giorgia
Ho iniziato il mio percorso nutrizionale con la dottoressa Elisa a fine febbraio, dopo un lockdown che mi ha messo a dura prova sia psicologicamente che fisicamente. Non stavo più bene con me stessa e così ho deciso di contattarla e prendere in mano la situazione. Che dire in quasi 4 mesi ho ottenuto risultati che non avrei mai e dico mai immaginato. Sono diventata una persona nuova, sto ricominciando a stare bene con me stessa. La dottoressa Elisa è molto professionale e competente, mi ha fatta sentire subito a mio agio e dopo un'accurata intervista ha stilato per me un piano alimentare perfetto. Questa nuova alimentazione è stata una scoperta per me. Ogni volta che vado al controllo esco sempre con il sorriso! Mi sento di consigliare davvero la dottoressa elisa, se volete iniziare ad approcciarvi ad un alimentazione sana ed equilibrata, soprattutto cucita su di voi,e migliorare notevolmente il vostro stile di vita.
• Top Lab • Prima Visita •