Dott.ssa
Eliana Bozzi
Biologo nutrizionista
·
Nutrizionista
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sulle specializzazioni
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Sono biologa nutrizionista e personal trainer e mi occupo del benessere della persona a 360°.
Nel mio lavoro pongo al centro la persona, con le sue esigenze, i suoi ritmi e le sue difficoltà.
Credo che prendersi cura di sé non significhi seguire regole rigide o diete restrittive, ma imparare ad ascoltarsi e costruire, passo dopo passo, uno stile di vita sano ed equilibrato.
Il mio obiettivo è accompagnare ogni paziente in un percorso sostenibile nel tempo, favorendo il miglioramento non solo della forma fisica, ma anche del rapporto con il cibo, dell’energia quotidiana e del benessere generale.
Il percorso è finalizzato alla creazione di abitudini nuove, realistiche e durature.
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio non si basa su piani rigidi, ma su percorsi personalizzati che si adattano alla persona e alla sua quotidianità. Ogni piano alimentare viene costruito in base agli obiettivi, alle esigenze e alle abitudini individuali, ma può essere modificato nel tempo in base ai progressi, alle difficoltà e ai cambiamenti che possono emergere lungo il percorso.
Credo nell'educazione alimentare più che nelle regole rigide: il mio obiettivo è aiutarti a sviluppare consapevolezza e autonomia nelle scelte alimentari, affinché i risultati siano sostenibili nel lungo periodo. Per questo lavoriamo insieme, monitorando costantemente il percorso e apportando gli aggiustamenti necessari, senza schemi restrittivi o soluzioni standardizzate.
Non ti consegno semplicemente una dieta da seguire: ti accompagno nella costruzione di abitudini durature che possano diventare parte della tua vita.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione sportiva
Principali patologie trattate
- Sovrappeso
- Cellulite (infiammazione)
- Obesità
- Lipedema
- Dislipidemie
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Esperienze
Eliana Bozzi
biologo nutrizionista, nutrizionista
Formazione
- Università Telematica Pegaso - Laurea Triennale in Scienze Motorie votazione finale 110 e lode
- Università Telematica San Raffaele - Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana
Patologie trattate
- Sovrappeso
- Cellulite (infiammazione)
- Obesità
- Lipedema
- Dislipidemie
- Malattie dismetaboliche
- Malattie metaboliche
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Gastroesofagite
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Maldigestione
- Intolleranze alimentari
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Adiposità localizzate
- Stitichezza
- Endometriosi
- PMOS / PCOS
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- --
Premi e riconoscimenti
- --
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
55 € - 80 € -
-
Dieta per sportivi
100 € -
-
Educazione alimentare
100 € -
-
Prima visita nutrizionale
100 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
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Recensioni
11 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Ottimo studio
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A
Antonia
Come prima visita mi ha soddisfatto. Chiara, ha dato spiegazioni esaustive, ha approfondito alcuni argomenti. Per ora tutto ok. Vedremo i risultati....
• Vanity Fly • prima visita nutrizionale •
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I
IC
Ho iniziato il percorso due settimane fa. La dottoressa propone una dieta diversa dalle altre migliaia che avevo già sperimentato. Mi sono avvicinata con diffidenza, invece mi ritrovo dimagrita e contenta.
• Vanity Fly • prima visita nutrizionale •
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I
Ilaria De Filippis
Ho iniziato il mio percorso nutrizionale e sportivo con Eliana pochi mesi fa, partendo da zero e con tantissime ansie in testa. Sin dalla prima visita, oltre alla grandissima preparazione e professionalità, ho percepito molta empatia e mi sono sentita subito a mio agio. Oltre a raggiungere degli obiettivi, prima di tutto è cambiata la mia educazione alimentare ed il modo di vedere il cibo e credo sia la base per uno stile di vita sano! Consiglio tantissimo la dottoressa, soprattutto se volete degli obiettivi concreti e che siano sostenibili nel tempo.
• Vanity Fly • visita nutrizionale di controllo •
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S
Sara Zaman
Eliana è una persona veramente eccezionale ed empatica capace di metterti a tuo agio. È inoltre un'ottima professionista, con una grande preparazione sia in ambito medico nutrizionale e sia in ambito sportivo. Ama il suo lavoro e questo si percepisce dall'entusiamo e dalla cura che ha per i suoi pazienti. Se ne avete necessità vi consiglio di affidarvi a lei.
• Vanity Fly • Altro •
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D
Daniele
Ottima prima visita, nutrizionista competente, professionale e attenta. Ha spiegato tutto in modo chiaro e semplice, mettendomi subito a mio agio. Consigliata
• Vanity Fly • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie per il tuo feedback! Sono davvero molto felice che ti sia trovato bene fin dalla prima visita.
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U
Uccello Enrico
Mi sono trovato e continuo a trovarmi molto bene. La dottoressa é molto professionale ed é riuscita a capire perfettamente le mie esigenze, con le dovute e fuzionali modifiche del piano alimentare, anche quando queste esigenze sono cambiate. Ho ottenuto ottimi risultati in poco tempo, quindi mi ritengo molto soddisfatto dell' esperienza.
• Vanity Fly • dieta per sportivi •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie davvero per la fiducia e per le belle parole!
Per la buona riuscita di un percorso è fondamentale la personalizzazione: adattare il piano alimentare alle esigenze, alle necessità e ai cambiamenti della persona è ciò che permette di ottenere risultati concreti e sostenibili nel tempo. Sono felice che tu sia soddisfatto del percorso e dei risultati ottenuti.
-
D
Dario Bizzoni
La dott.ssa Eliana Bozzi è una professionista seria, capace ed efficiente.
Personalmente ho inziato con lei il percorso nutrizionale e di allenamento avendo ottimi risultati.
Consigliatissima.
• Vanity Fly • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie davvero!
L’unione tra allenamento e nutrizione permette di costruire un percorso completo ed efficace, ma i risultati arrivano soprattutto grazie all’impegno e alla motivazione messi in gioco fin dal primo giorno. Sono felice del lavoro che stiamo facendo insieme !
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S
S.D.L
Ho avuto il piacere di conoscere la mia nutrizionista Eliana da circa un annetto. Sono seguito da lei con costanza e devo dire che il mio corpo è cambiato totalmente.
La cosa straordinaria della Dottoressa Eliana è la sua determinazione incrollabile: a volte è più motivata lei di me! Ha una forza incredibile nel volermi portare a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati; non si arrende mai e, grazie alla sua grinta, riesce a trasmettermi la carica necessaria per non mollare. È quella guida che ti sprona, che crede nelle tue potenzialità anche quando tu sei stanco, e che alla fine i risultati te li fa ottenere davvero.
Oltre alla grandissima competenza tecnica, ha una capacità unica di motivare e di 'tenere la rotta'. Se cercate qualcuno che non vi dia solo una dieta, ma che combatta al vostro fianco per farvi stare bene, la Dottoressa Eliana è il top assoluto. Professionista rara, la consiglio di cuore a tutti!• Vanity Fly • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie di cuore per queste parole, mi emozionano davvero
Il merito dei risultati è tuo, per la costanza e la fiducia che stai mettendo nel percorso.
Sono felice di esserti accanto e di trasmetterti la giusta carica.
Continuiamo così, insieme!
-
C
C.P
Mi sono trovata molto bene. Attenta alle mie esigenze e alla mano. Molto professionale.
• Vanity Fly • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie mille per il tuo feedback!
-
B
Barbara
Non avevo mai seguito una dieta in vita mia e temevo di non essere in grado di seguirla . Invece la dieta è molto nutriente e completa.
In poche settimane ho già visto cambiamenti concreti: mi sento meglio fisicamente, il mio aspetto è migliorato e anche la mia routine quotidiana ne ha beneficiato. Non si tratta solo di cosa mangio, ma di come mi sento ogni giorno. Di un educazione quotidiana.
La dott.ssa Eliana Bozzi è professionale, preparata e capace di mettere a proprio agio anche chi, come me, si avvicinava per la prima volta a questo percorso. Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio benessere!• Vanity Fly • visita nutrizionale di controllo •
Dott.ssa Eliana Bozzi
Grazie per aver raccontato la tua esperienza!
Sono davvero contenta che questo percorso ti stia facendo stare meglio e che tu lo stia vivendo con serenità e soddisfazione. Il cambiamento più importante è proprio quello che senti ogni giorno dentro di te. Ti ringrazio per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ho 2 domande da porvi In una ripresa di peso senza attività fisica, quale sarebbe il range ideale
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
rispondo separando le due domande.
1) Ripresa di peso senza attività fisica:
Non esiste un “range ideale” valido per tutti, perché dipende da quanto era restrittiva…
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Buongiorno, sono una donna di quasi 29 anni, ho sempre avuto problemi di circolazione soprattutto pe
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno!
Da quello che descrive, la presenza di ritenzione idrica, fragilità capillare e cellulite potrebbe dipendere da diversi fattori, tra cui predisposizione genetica, assetto ormonale,…
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