Dott.ssa
Elena Occhini
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Milano 2 indirizzi
Esperienze
Il mio obiettivo è accompagnare le persone verso un rapporto più sereno, consapevole ed equilibrato con il cibo, fondato sull’ascolto del proprio corpo e sul rispetto di sé.
Credo in un approccio alla nutrizione che vada oltre schemi rigidi, regole e numeri, considerando l’alimentazione nella sua complessità e integrando gli aspetti emotivi, relazionali e quotidiani che la influenzano.
Nel mio lavoro metto al centro l’ascolto, l’assenza di giudizio e la costruzione di percorsi personalizzati, che rispettino la storia, i bisogni e l’unicità di ogni persona. L’obiettivo è favorire cambiamenti sostenibili e duraturi nel tempo, che possano trovare spazio nella vita reale di ciascuno.
Negli ultimi anni ho approfondito la mia formazione attraverso corsi e master dedicati all’approccio non prescrittivo alla nutrizione, ai disordini alimentari e ai disturbi del comportamento alimentare, con l’intento di offrire un supporto sempre più competente, attento e rispettoso della persona.
Aree di competenza principali:
- Alimentazione vegetale
Principali patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Amenorrea
- IBS
- PMOS / PCOS
- Endometriosi
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Esperienze
Elena Occhini
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto
Formazione
- Master in Clinica e trattamento dei disturbi dell'alimentazione e della nutrizione
- Università Statale di Milano
- Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto
- Università Carlo Bo di Urbino
Certificati
Patologie trattate
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Amenorrea
- IBS
- PMOS / PCOS
- Endometriosi
- Allergie Alimentari
- Colon irritabile
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Stipsi
- Anoressia
- Bulimia
- Sindrome dell'intestino irritabile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
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Percorso DCA
130 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € - 130 € -
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € -
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Dieta per colon irritabile
110 € - 130 € -
-
Dieta post-partum
110 € - 130 € -
-
-
Indirizzi (3)
Via Paolo Diacono 9, Milano 20133
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Assicurazioni accettate
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Recensioni
131 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Spiegazioni dettagliate
- Attenzione durante la visita
- Puntualità
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D
Davide A.
Dottoressa molto competente.
La consiglio assolutamente• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
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S
SP
Professionale, attenta alle esigenze personali, disponibile
• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
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G
Graziano Pasqui
Educata e gentile. Le spiegazioni sono accurate e dettagliate. Mette la persona proprio agio
• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
-
F
FM
Da un primo colloquio mi è sembrata subito molto disponibile ed empatica. Dopo però non mi è piaciuto il piano nutrizionale ed anche la mancanza di comunicazione
• Studio Spazio Ginkgo • dieta per colon irritabile •
Dott.ssa Elena Occhini
Mi dispiace leggere che la sua esperienza non abbia soddisfatto le aspettative. Tengo però a precisare che non mi riconosco in quanto riportato, in particolare riguardo alla presunta mancanza di comunicazione.
Comprendo che il materiale nutrizionale possa non sempre corrispondere alle aspettative. Il mio approccio, illustrato fin dal primo incontro, è orientato a costruire un percorso flessibile e personalizzato, piuttosto che fornire schemi rigidi o soluzioni standardizzate.
Alle successive richieste di chiarimento ho risposto approfondendo le motivazioni delle scelte proposte e inviando ulteriore materiale utile al proseguimento del percorso, che avrebbe trovato il suo naturale approfondimento durante le visite successive. A tale comunicazione, inviata ormai quasi due mesi fa, non ho più ricevuto riscontro e i successivi appuntamenti sono stati progressivamente rimandati o cancellati, motivo per cui avevo ritenuto il percorso interrotto.
Ci tengo infine a precisare che eventuali modifiche alla proposta nutrizionale vengono affrontate durante le visite e non tramite WhatsApp. Questo non per una mancanza di disponibilità, ma perché ritengo che un confronto diretto sia indispensabile per valutare l'evoluzione del percorso e offrire un'assistenza realmente personalizzata e rispettosa della complessità di ogni persona.
Accolgo sempre con interesse i feedback costruttivi, anche quando esprimono una critica, perché rappresentano un'importante occasione di crescita professionale. In questo caso, tuttavia, ritengo che la recensione non restituisca in modo completo quanto avvenuto durante il percorso.
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C
C.F.
Una nutrizionista davvero bravissima: preparata, competente e sempre aggiornata. Mi ha fatto sentire ascoltata fin dal primo incontro grazie alla sua grande empatia e disponibilità. Il percorso è stato personalizzato sulle mie esigenze e i risultati sono arrivati in modo graduale e sostenibile. La consiglio vivamente a chi cerca una professionista seria, umana e attenta al benessere della persona.
• Consulenza Online • •
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L
Lorenzo
Come prima esperienza/ prima visita con la dottoressa ottima impressione, molto curata nei dettagli e professionale!
• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
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I
IU
Dottoressa professionale,affabile,attenza alle esigenze del cliente...
• Studio Spazio Ginkgo • Visita di controllo •
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S
Samuele
Consiglio la dottoressa molto competente mi dono trovato bene
• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
-
E
EC
La dottoressa è davvero molto competente e disponibile, pronta a chiarire ogni dubbio e a starti accanto durante il percorso
• Studio Spazio Ginkgo • prima visita nutrizionale •
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S
Silvia
Dottoressa molto carina che ascolta le esigenze del paziente
• Studio Privato MTFisio • Visita di controllo •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, da poco tempo ho scoperto di avere gli acidi urici alti, e girando su internet ho capito che
Salve, da poco tempo ho scoperto di avere gli acidi urici alti, e girando su internet ho capito che sono causati dai cibi ricchi di purine, di conseguenza ho cercato delle liste con i cibi da mangiare o da evitare ( molto discordanti tra di loro ) chiedo se qualcuno mi può fare una lista dettagliata di cosa si può / non si può mangiare, o indicarmi dove posso trovare qualcosa di credibile, grazie.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
In caso di iperuricemia si consiglia di evitare alimenti ad elevato contenuto di purine: carni rosse, pesce (acciughe, sardine, sgombro), legumi (piselli, fagioli, lenticchie) selvaggina, frutti di mare e crostacei, ma anche alcune verdure e ortaggi.
Ci sono anche altri comportamenti che andrebbero migliorati/evitati, per questo motivo le consiglio di rivolgersi ad un professionista della nutrizione, il quale è in grado di stilare un piano alimentare personalizzato ai suoi bisogni.
Rimango a disposizione per ulteriori informazioni o chiarimenti. Saluti.
sono un adolescente femmina, il problema è che io non ho mai fame, mangio perchè so che devo, ma non
sono un adolescente femmina, il problema è che io non ho mai fame, mangio perchè so che devo, ma non ne sento mai il bisogno effettivo. che devo fare? cosa potrebbe essere, cosa potrei fare per sistemare qusta cosa?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sicuramente andrebbe eseguita un’anamnesi più approfondita sul suo stile di vita e abitudini alimentari per capire le cause. Le consiglio di rivolgersi anche al suo medico di base per effettuare analisi specifiche.
Rimango a disposizione per ulteriori informazioni o chiarimenti. Saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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