Sono una ragazza e ho 27 anni. Soffro da sempre di ossessioni. E ho quasi da sempre la percezione di

Sono una ragazza e ho 27 anni. Soffro da sempre di ossessioni. E ho quasi da sempre la percezione di non avere davvero emozioni.
Ne negative ne positive...
Da che io ricordi la mia mente razionale ha sempre vinto sulle emozioni schiacciandole chissà dove. Perfino a 8 anni avevo alcuni episodi di ossessioni sulla paura di sucidarmi.
Ricordo poche volte in cui le emozioni mi hanno presa a sberle perché non ho avuto il tempo di pensarci. Ma quando poi ci penso iperpenso e diventa tutto vuoto...
Anche un pianto viene osservato come fossi uno scienziato alla ricerca di prove. Quando accade qualcosa di brutto ho una reazione emotiva ma poi slitta in qualche rimugino che mi spegne. Siccome sto così a volte penso ma allora quando ci sarà qualcosa di brutto brutto come un lutto potrebbero sopraffarmi le emozioni? E ho paura, sento paura e bisogno di mettere in ordine con le rassicurazioni. Potrei perdere " finalmente " questo controllo che mi fa sentire poco umana? Secondo me non è detto manco in quel caso. Perché ho così poca capacità di sentire ? In fondo sentire non è manco una cosa così bella se senti dolore. Allora dovrei essere contenta ma sento manca qualcosa dentro di me profondamente. Parlandone in terapia mi dissero che forse avevo sentito pure troppo e quindi per difesa mi sono " congelata". Ma questo è un problema. Non sentire nulla o quasi nulla. È un brutto periodo per me non ho amici non ho lavoro non mi piace nulla non ho ambizioni o progetti penso a farmi male o sucidarmi e diventa una paura ossessiva. Però non direi che sto soffrendo ma che mi sento " bollita" e " spenta " incapace di reagire e facendo ogni giorno le stesse cose meccanicamente senza spirito. Non riesco a dedicarmi ad altre cose perché so che arrivano i pensieri ossessivi e la fatica sia prima che dopo.
Rimugino continuamente. A volte scoppio per rabbia e spacco qualcosa o piango ma sono eventi che capitano poco. Razionalizzo tutto quanto e ci rimugino in modo ossessivo. Forse per quello non sento nulla ? Sono diventata solo una mente ?
Forse le emozioni mi fanno così paura che la mia mente ha imparato a " oscurarle" ?
Sono sempre confusa senza una direzione manco minima. Devo fare tutto a caso al buio. Ma in realtà sono ferma da tempo. Si muovono solo i pensieri e le paure.
La mia emozione principale più sperimentata è l'ansia la sensazione di imminente pericolo. La paura di sbagliare, di essere giudicata. Per un nulla catastrofizzo anche piccoli sintomi fisici. Ho ansia sociale. In pratica ho solo paura e ossessioni. Sono diventata questo. A fatica mi ricordo le vecchie emozioni positive, sentirsi contenti e appagati da qualcosa...
Come spiegare tutto questo vuoto ?