Dott.ssa Alice Gorelli

Buongiorno! Sono una ragazza di 27 anni e soffro di attacchi di ansia da un paio di mesi a questa parte.
Dovrebbe essere un periodo bello della mia vita, dato che ho finalmente trovato lavoro ma l'ansia per questa nuova situazione mi blocca.
A volte sento di soffocare, tachicardia, confusione mentale, sonno disturbato ed intermittente e un senso di chiusura dello stomaco che mi rende inappetente e mi ha fatto perdere peso (senza che lo volessi perché ero già magra)! Infatti,anche per questo più vedo il peso scendere più sale l'ansia di diventare troppo magra e maggiore ansia vuol dire maggiore inappetenza.
Non so come agire, se parlare con un nutrizionista, o con uno psicologo per imparare a gestire questa situazione che mi sta iniziando a pesare!

Salve, sto lavorando e vivendo all'estero. Mi sono trasferito per amore. Trovare un lavoro e' stato difficile nonostante i titoli accademici e il paarlare inglese perche era necessario sapere la lingua locale. Ora dopo quasi un'anno e nonostante i successi ottenuti in questo anno lavorativo mi sento molto male. Mi sento che sto logorando a lavoro. Non mi piace cio che faccio, e dubito che mi paiccia anche cio che ho studiato. Questo perche il mio lavoro e' diverso alla fine dai miei studi, ma anche quando mi avvicino ad essi non mi desta alcun interesse. Esparante vivo da un fine settimana all'altro e la mia motivazione e e' a terra. Come dicevo nel mio lavoro sono contenti eppure io mi sento il cosidetto ''impostore'' oppure ''ignorante''. Non posso cambiare lavoro perche butterei via qualcosa di preioso che ho ottenuto con fatica sacrifici e sofferenza. Non posso cambiare lavoro perche non mi sarebbe facile trovarne un'altro dove vivo. Non posso cambiare lavoro perche dubito che mi piacerebbe. L'unica risposta che mi do e' trovare un modo di sopportare e affrontare tutto cio. Non voglio tornare a casa e lamentarmi come sto facendo, ma sento che devo scaricare perche sono frustrato tutto il giorno. E dentro di me ho questa forte sensazione di impossibile&contrasto (non mi viene la parola, come si potrebbe definire?) tra l'essere grato per cio che ho e non volerlo.