Dott.ssa
Martina Nicolò
Dietista
·
Nutrizionista
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Fiorano Modenese 2 indirizzi
Esperienze
Contatti: +39 3518095141 martinanicolo.dietista@gmail.com
Sono una dietista specializzata in counseling nutrizionale e mi occupo di educazione alimentare, prevenzione e supporto nutrizionale in diverse fasi della vita e condizioni cliniche.
Mi impegno in un approccio pratico, personalizzato e sostenibile, che metta il paziente al centro. Il mio obiettivo è aiutare ogni persona a (ri)costruire un rapporto più sereno con il cibo, sviluppando abitudini alimentari che possano essere mantenute nel tempo e adattate alle esigenze individuali.
Nel mio lavoro accompagno persone che desiderano migliorare il proprio stato di salute, gestire il peso corporeo, affrontare problematiche gastrointestinali, metaboliche o cardiovascolari, oppure semplicemente acquisire maggiore consapevolezza nelle proprie scelte alimentari.
Durante il percorso nutrizionale pongo particolare attenzione all'ascolto, alla comprensione delle abitudini quotidiane e alla definizione di obiettivi realistici e condivisi. Ritengo che una corretta alimentazione debba integrarsi con la vita (vera) di tutti i giorni, rispettando gusti personali, esigenze familiari, lavoro e stile di vita.
Ricevo in studio e online, offrendo percorsi nutrizionali personalizzati basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche.
Se vuoi capire se posso aiutarti, puoi contattarmi per telefono o mail per discuterne insieme.
Titoli di studio: Laurea Triennale in dietistica (Università di Modena e Reggio Emilia), Laurea Magistrale in scienze della nutrizione umana (Università degli Studi di Firenze), Master di I livello in counseling nutrizionale per il cambiamento dello stile di vita (Università di Pavia).
Approccio alla nutrizione
Il mio approccio è personalizzato di caso in caso: lavoro con piani nutrizionali personalizzati, educazione alimentare, counseling nutrizionale.
Quando necessario, coordino il mio lavoro con altri professionisti sanitari per garantire un approccio multidisciplinare e una presa in carico integrata della persona.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Nutrizione clinica
Principali patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
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Esperienze
Martina Nicolò
dietista, nutrizionista
Tirocini
- Nuovo Ospedale Civile di Sassuolo
- Ospedale Civile di Baggiovara
- Ospedale S.Maria Bianca di Mirandola
Formazione
- Università di Modena e Reggio Emilia
- Università degli studi di Firenze
- Università di Pavia
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Sovrappeso
- Diabete
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Diabete di tipo 2
- Celiachia
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Anemia
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- -
Premi e riconoscimenti
- -
Prestazioni e prezzi
-
Consulenza online
102 € -
-
Prima visita nutrizionale
120 € -
-
Visita nutrizionale di controllo
50 € -
-
Dieta personalizzata
120 € -
-
Educazione alimentare
120 € -
Indirizzi (3)
Via Ghiarella, 31/A, Fiorano Modenese 41042
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Recensioni
89 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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P
P. E.
Professionale e molto gentile. "Chiacchiere conoscitiva" piacevole.
• Martina Nicolò • prima visita nutrizionale •
-
A
AB
Persona molto professionale , preparata e con bel modo di porsi col paziente
• Martina Nicolò • educazione alimentare •
-
C
Colonna saverio
Molto cordiale e sono stato messo subito a mio agio
• Martina Nicolò • prima visita nutrizionale •
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M
Mm
Molta attenta alle esigenze personali e disponibile
• Martina Nicolò • prima visita nutrizionale •
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C
Cuoghi Rossana
É molto brava nel suo lavoro la trovo preparata !! Ottimi consigl
• Martina Nicolò • prima visita nutrizionale •
-
M
MARTINO ANTONIO
GRANDE PROFESSIONALITA'! LA DOTTORESSA NICOLO' HA ASCOLTATO MOLTO ATTENTAMENTE LE MIE PROBLEMATICHE ALIMENTARI E IL MIO PERIODO MOLTO DIFFICILE PER RIUSCIRE AD AVERE UNA EDUCAZIONE VERSO IL CIBO PERSONALIZZANDOMI UNA DIETA MOLTO VARIA DA DARMI TANTA LEGGEREZZA PSICOLOGICA!
• Martina Nicolò • dieta personalizzata •
Dott.ssa Martina Nicolò
Grazie mille!
-
O
Ombretta gozzoli
Io personalmente non ho nulla da aggiungere mi è piaciuta molto la dottoressa mi ha fatto sentire a mio agio ho appena cominciato ma mi piace molto... la consiglio .
• Martina Nicolò • educazione alimentare •
Dott.ssa Martina Nicolò
Grazie di cuore
-
S
Sara
Dottoressa molto gentile e preparata .... Ascolta e spiega molto bene ! Sono rimasta molto contenta
• Martina Nicolò • dieta personalizzata •
-
R
R.G
Sono molto contenta del suo operato la consiglio anche psicologicamente riesce a capire il mio stato e il mio fabbisogno
• Martina Nicolò • visita nutrizionale di controllo •
-
B
Betty
Molto gentile e preparata, è un piacere essere seguiti da lei
• Martina Nicolò • dieta personalizzata •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 52 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, non ho patologie e vorrei sapere se nell' ambito di alimentazione equilibrata possono es
Buongiorno, non ho patologie e vorrei sapere se nell' ambito di alimentazione equilibrata possono essere utili prodotti "depura fegato" che dovrebbero aumentare il metabolismo , prodotti che contengono : cardo mariano, curcuma, pepe nero, carciofo, tarassaco, aminoacidi, Vitamina B6 vitamina B 12 , vitamina D.... i cosiddetti "liver complex". Grazie per la risposta
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, i principi che lei elenca hanno un effetto blando (che dipende anche dalla concentrazione del principio attivo) e comunque non sono affatto indispensabili. Il fegato si "depura" da sè. E' l'organo deputato a smaltire le sostanza di rifiuto del nostro corpo. E da solo lo fa benissimo!
Invece, le consiglio una alimentazione equilibrata nel suo complesso (come mi pare stia già facendo) e uno stile di vita salutare (in termini di attività fisica, sonno, abitudini, ambienti di vita e di lavoro - se possibile).
Un caro saluto
Dtt.ssa Martina Nicolò
Buongiorno. Vorrei sapere per cortesia se il succo di aloe vera può essere utile come rimedio per la
Buongiorno. Vorrei sapere per cortesia se il succo di aloe vera può essere utile come rimedio per la gastrite e il reflusso. Leggo che forse sarebbe più indicato il gel, ma quello che vedo in commercio è per uso esterno. Inoltre mi piacerebbe sapere se ci sono altri prodotti naturali che possono aiutare, oltra alla malva, l'altra, liquirizia e il miele. Ad oggi sto seguendo una terapia con Ipp ma vorrei aiutare con qualcosa di naturale. Grazie
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, le sostanze che ha indicato nella sua domanda sono valide ma hanno proprietà piuttosto blance. Ci sono invece delle norme comportamentali e alimentari (alimenti da preferire e da escludere) che potrebbero esserle di aiuto in associazione alla terapia farmacologica.
Se interessato mi può contattare.
Le auguro intanto buona giornata.
Dott.ssa Martina Nicolò
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