salve , sono un donna di 42 anni e soffro di tendinopatia al ginocchio da circa 10 anni. Dall' ecog

salve , sono un donna di 42 anni e soffro di tendinopatia al ginocchio da circa 10 anni.
Dall' ecografia e dalla Rm è emersa entesite al tendine del quadricipite e quadro infiammatorio cronico ai tendini della zampa d' oca e al semimembranoso.
La causa di questa situazione è dovuta a microtraumi ripetuti, ,ma soffro anche di psoriasi e nonostante i reuma test negativi, non riesco più a fare un minimo di attività sportiva, qualsiasi esercizio di tonificazione delle gambe , anche il più blando mi porta tensione, dolore, irrigidimento e tumefazione soprattutto al semimembranoso.
In questi anni ho provato Tecar, laser, ultrasuoni e infiltrazioni di cortisone, adesso sto facendo iniezioni di prp ma con scarsi risultati, poichè ogni volta che cerco di riattivarmi sto malissimo per 1 settimana , 10 giorni.
Percepisco che anche movimenti che portano ad una frizione dei tendini , come una camminata mi portano dolore e infiammazione.
Mi sono state consigliate anche le onde d'urto che proverò una volta terminato il trattamento con il prp.
Il mio vecchio ortopedico, ormai in pensione mi disse che la struttura dei tendini in questione è ormai cambiata,che il tessuto è piu' fibrotico.
Volevo sapere se c' e' speranza di guarire il tendine oppure la mia è una situazione permanente e deve ricorrere sempre a palliativi
Per esempio l acido ialuronico potrebbe giovare ?
Sarei disposta anche ad operarmi.
Saluti
Serena