Buongiorno, da circa 45 gg ho dolori al tendine d'Achille del piede destro: comparsi improvvisamente

Buongiorno, da circa 45 gg ho dolori al tendine d'Achille del piede destro: comparsi improvvisamente e situazione peggiorata in breve tempo ma ho continuato a camminare, pur zoppicando. Fatta eco: tendinopatia degenerativa di grado medio senza segni di rottura, ispessimento notevole e con modesto scompagimento fibrillare in piani posteriori. Da visita ortopedica medicina convenzionata: tutto confermato, consigliato di deambulare con rialzo posteriore di ca. 2 cm per 3 settimane e poi scalare il rialzo. Eventuale ciclo di laser terapia. Nel frattempo ho già provveduto ad assumere Tendijont Forte. Aggiungo che da gennaio sto assumendo cortisone e Methotrexate per patologia autoimmune - Sarcoidosi diagnosticata in novembre 2024. Ciò mi ha comportato la vitamina D molto bassa e una densometria ossea eseguita in farmacia ha dato esito boderlina come rischio. ChiedendoVi un parere, ringrazio anticipatamente. Cordiali saluti.