salve ho un problema con il sesso… ho avuto molti rapporti sessuali in questi anni e ultimamente so

Salve, mi dispiace molto che stia avendo difficoltà nella sfera sessuale, immagino che sia molto frustrante la cosa. Le motivazioni che hanno portato a questa situazione possono essere diverse, una mancanza di stimoli adeguati nei rapporti che sta avendo, fattori legati all'ansia nelle prestazioni, elementi dovuti a stress non direttamente legati all'attività sessuale ma che si stanno riversando anche in questo ambito, così come possono esserci motivazioni fisiologiche.
Innanzitutto le consiglio di effettuare una visita andrologica, se ancora non lo ha fatto, così da capire se ci sono problematiche organiche, e parallelamente potrebbe esserle utile esplorare meglio la situazione con un professionista specifico per inquadrare meglio la situazione generale.
Se ha bisogno di approfondire queste sue difficoltà, resto a disposizione, non esiti a contattarmi. Le auguro buona giornata e le faccio i miei complimenti per aver iniziato a chiedere aiuto, continui su questa strada.
Dott. Rispoli Carlo - Psicologo clinico e Sessuologo clinico

Salve,
quello che descrivi è un problema che, anche se può sembrare insolito alla tua età, in realtà è piuttosto comune e può avere molteplici cause, sia di natura fisica che psicologica.

Il passaggio dalla difficoltà a eiaculare alla difficoltà nel mantenere l’erezione potrebbe essere legato a vari fattori, tra cui stress, ansia da prestazione, aspettative elevate, stanchezza, oppure a dinamiche emotive che si stanno modificando nella tua vita o nelle tue relazioni affettive. Anche l'abitudine a vivere la sessualità in modo meccanico, ripetitivo o poco coinvolgente dal punto di vista emotivo può incidere su questo tipo di difficoltà.

Non vanno però esclusi anche aspetti fisici o ormonali, che è sempre utile escludere con l’aiuto di un medico.

Il mio consiglio è di non colpevolizzarti, ma anzi di vedere questo momento come un’opportunità per comprendere meglio te stesso e il tuo modo di vivere la sessualità. Sarebbe utile e consigliato per approfondire la situazione rivolgersi ad uno specialista che possa accompagnarti con competenza e sensibilità in questo percorso di consapevolezza e benessere.

Dottoressa Silvia Parisi
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Buongiorno,
Molto spesso l'eiaculazione ritardata così come la problematica nel mantenimento dell'erezione sono dovuti ad ansia da prestazione.
L'ansia da prestazione è una forma di ansia che si manifesta quando una persona si sente sotto pressione per ottenere un buon risultato in una situazione specifica, come un esame, una gara, una presentazione o una performance sessuale. Le cause possono essere molteplici e spesso si intrecciano tra loro.
Se la situazione persiste le consiglio un percorso sessuologico. Se invece la problematica è sporadica si potrebbe "sistemare" da sola però sarebbe comunque da comprendere come mai c'è quest'ansia da prestazione.
Saluti
Susanna Manzato

Questi problemi possono avere diverse origini, sia organiche che psicologiche. Dal punto di vista psicologico dovrebbe porre attenzione alla situazione in cui si verifica il problema: a volte il contesto o alcune caratteristiche del/della partner potrebbero avere un peso così come anche alcuni pensieri disturbanti su base ansiosa che potrebbero intervenire negativamente. Per rassicurarla le posso dire che, in buona parte dei casi, queste situazioni si risolvono con un buon percorso sessuologico oppure con una terapia a seguito di approfondimenti medici con un andrologo o urologo.

Gentile utente,
comprendere i cambiamenti nella propria risposta sessuale può generare dubbi e preoccupazioni, soprattutto in giovane età. Il fatto che lei abbia osservato un’evoluzione — dal ritardo eiaculatorio a una difficoltà nel mantenere l’erezione — merita attenzione, ma va letto con cura, senza allarmismi.

Le dinamiche sessuali, infatti, sono il risultato di un equilibrio complesso tra corpo, mente, emozioni e relazioni. Lo stress, l’ansia da prestazione, eventuali aspettative interiori o vissuti legati all’intimità possono influenzare significativamente la qualità dell’erezione, anche in assenza di cause organiche evidenti.

In questi casi, una delle modalità di intervento più efficaci è rappresentata dalla terapia mansionale integrata, un percorso psicologico-sessuologico che si basa su esercizi graduali, personalizzati e condivisi (spesso anche con il partner), finalizzati a ricostruire un rapporto sereno con la sessualità, riscoprendo il piacere senza la pressione della performance.

Le consiglio di valutare questo approccio insieme a un sessuologo clinico o a un’équipe multidisciplinare composta da andrologo e psicoterapeuta specializzato in sessuologia. Un buon percorso può non solo risolvere il sintomo, ma offrirle strumenti per conoscersi meglio, rafforzando la fiducia nel proprio corpo e nella propria esperienza relazionale.

Non è solo una questione da “curare”: è un’opportunità per prendersi cura di sé con consapevolezza.

Resto a disposizione se desidera approfondire o ricevere indicazioni più specifiche.

Cordiali saluti