La mia psicoterapeuta ha deciso di chiudere dall'oggi al domani e me lo ha comunicato tramite messag

Buongiorno, il rapporto psicoterapeutico è una relazione con caratteristiche assolutamente coinvolgenti se parte una reciproca alleanza, oltretutto da alcune cose che lei dice si era installato quel che si dice un forte transfert. Quindi a partire da queste considerazioni è molto probabile che si stia male viste la caratteristiche della chiusura che lei descrive che mi sembrano francamente estreme. Il consiglio è di riprendere con una/o nuovo terapeuta partendo proprio da tutto ciò che è successo con la vecchia terapeuta che a parte la professionista parla sicuramente di lei. Sicuramente ripartendo senza omettere questo finale e anzi per quanto riguarda lei andando a fondo. Se ritiene io posso essere disponibile anche online. Buona Giornata e buo inizio anno. Dario Martelli

Buongiorno, le chiusure parlano del nostro rapporto con il distacco, le chiusure affettive e relazionali restano le più faticose da affrontare, è comprensibile il suo malessere. Le consiglio di affidarsi ad un nuovo terapeuta e poco alla volta ricominciare da un rapporto di fiducia che le permetta di affrontare la tematica del distacco in modo approfondito. Le faccio i miei auguri.

Salve posso immaginare il suo stato non mi sento di giudicare le modalità di chiusura della collega ne delle motivazioni che hanno portato a tale scelta drastica. Le consiglio di contattare una nuova terapeuta lavorare su di lei su cosa non ha funzionato e sopratutto sul perchè mette in atto questa modalità di relazione. Le auguro di trovare la terapeuta giusta per lei e che le possa permettere di evolversi e di migliorarsi e conoscersi un percorso condiviso un saluto Dott.ssa Valeria Sicari

Gentilissima,
innanzitutto mi spiace che lei ci sia rimasta tanto male e posso capirlo. Non conosco i motivi che hanno portato la collega a chiudere improvvisamente il percorso comunicandolo solo attraverso un messaggio. Non mi è chiaro inoltre se questo ha un collegamento con ciò che lei riferisce circa l'affezionarsi. Fatto sta che questo è materiale trattabile nel percorso. In ogni caso, a prescindere da quali siano le motivazioni, le posso dire che, certo, è normale che lei ci sia rimasta male: la relazione terapeutica è una relazione prima di tutto umana. In secondo luogo probabilmente lei si è sentita rifiutata (non sto dicendo che la collega l'ha rifiutata ma che lei si è sentita rifiutata) e il suo vissuto è legittimo. Potrebbe essere l'occasione per ricominciare un nuovo percorso con qualche altro collega nella sua zona per comprendere cosa, della scelta della sua terapeuta, la fa stare tutt'ora tanto male. Le faccio un grande in bocca al lupo!

Cordialmente,
Dott.ssa Sara Oppido

Gentile utente,
mi dispiace molto per quanto ha vissuto: la modalità improvvisa con cui la terapia è stata interrotta può essere profondamente destabilizzante, soprattutto dopo un percorso in cui si era costruito un legame di fiducia.

Alla sua domanda rispondo con chiarezza: sì, è normale stare molto male dopo una chiusura terapeutica, soprattutto se è stata inattesa, poco spiegata e senza un adeguato tempo di elaborazione. In psicoterapia si crea spesso un legame significativo, che non è “sbagliato” né patologico: fa parte del processo terapeutico e prende il nome di alleanza terapeutica. Quando questo legame si interrompe bruscamente, può attivare vissuti di abbandono, perdita, rabbia, confusione e un’intensa ansia, proprio come descrive.

Ciò che rende la situazione ancora più dolorosa è l’assenza di uno spazio di congedo: poter parlare della fine, dare un senso a quanto accaduto e salutarsi in modo rispettoso è generalmente considerato un passaggio importante e tutelante per il paziente. Non averlo avuto può lasciare un senso di “ferita aperta” che oggi sta giustamente cercando di comprendere.

Il timore di ricominciare da capo con un altro terapeuta è comprensibile: quando si soffre così tanto, la paura di rivivere lo stesso dolore può bloccare. Tuttavia, è importante sapere che ogni relazione terapeutica è diversa e che quanto accaduto può diventare un tema prezioso da portare e rielaborare in un nuovo percorso, senza doverlo rivivere allo stesso modo.

L’intensità dei sintomi che descrive (ansia marcata, necessità di farmaci al bisogno, terapia farmacologica in atto) indica che questo momento merita attenzione e cura. Per questo, il mio consiglio è di approfondire quanto sta vivendo con uno specialista, che possa aiutarla a dare significato a questa esperienza, contenere il dolore attuale e accompagnarla, con i suoi tempi, verso una nuova sicurezza relazionale.

Un caro saluto,
Dottoressa Silvia Parisi
Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Buongiorno, mi dispiace per il momento che sta attraversando, immagino che sia molto doloroso... è stata una chiusura inaspettata, quindi ha la necessità di elaborare la separazione. Penso che le sarebbe molto utile fare questo lavoro di comprensione e rielaborazione con altro o altra psicoterapeuta (e poi continuare con questo nuovo professionista il suo lavoro psicoterapeutico). Comprendo che non sia facile affidarsi di nuovo, si prenda il suo tempo. Un caro saluto, Ilaria Innocenti

Vede, la chiusura di una terapia è un trauma assimilabile al lutto in quanto si va a perdere una relazione importante a cui ci si era affidati. Forse però va accompagnata incominciando a parlarne in modo da elaborarne il significato. Normalmente esistono rotture nei rapporti, se poi è vero che la sua terapeuta ha interrotto, forse l'ha fatto per aiutarla ad elaborare da sola la separazione. Se vuole ne possiamo parlare.

Buongiorno, mi dispiace leggere le sue parole e come sta adesso. Capisco che affidarsi ad un nuovo psicoterapeuta è dura e che la ferita che sente ora è aperta. E' pur vero che si parla del suo benessere e della sua serenità e quindi tentare un nuovo percorso può essere importante. Forse, ipotizzo, la sua psicoterapeuta aveva concluso il percorso con lei e non "sapeva" come darle altro e forse, può aver pensato, che un nuovo approccio sarebbe stato più proficuo per lei o darle la fiducia di poter camminare anche sola. Se ha necessità e desiderio di approfondire può contattarmi. Cordiali saluti. Dott.ssa Alessandra Domigno

Salve e grazie per aver scritto. E' una buona prassi professionale concordare la fine della terapia per poter chiudere adeguatamente, ossia elaborando le emozioni che il termine di un percorso fatto insieme generano. Le motivazioni della collega non sono chiare ma, ovviamente, per capire bene dovremmo (per assurdo) chiedere a lei. Da parte tua, invece, la fiducia che provavi per lei e l'affezione verso la sua figura ed il setting terapeutico, sono reazioni normali anzi un vero e proprio punto di forza se adeguatamente valutate e indirizzate. Mi dispiace per quello che ti è successo e spero tu possa recuperare la fiducia attualmente persa a causa del dolore che l'interruzione inaspettata e non voluta ti ha causato.

Capisco quanto possa essere doloroso ciò che stai vivendo. La chiusura improvvisa di una terapia, soprattutto quando il legame era diventato significativo, può essere un’esperienza molto destabilizzante. Da come ne parli, non si tratta solo della fine di un percorso, ma di una vera e propria rottura relazionale, e questo lascia comprensibilmente molta sofferenza.
Dal punto di vista gestaltico, il legame terapeutico è una relazione reale, anche se con confini professionali. L’affezione che descrivi non è un errore né una colpa: è spesso il segnale che ti sei sentita vista, accolta, sostenuta. In terapia questo si chiama relazione di contatto, ed è uno degli elementi che permettono il cambiamento. Quando questo contatto si interrompe bruscamente, senza un tempo di elaborazione e senza una chiusura condivisa, l’organismo reagisce con ansia, dolore, senso di abbandono. Quindi sì, è normale starci così male.
Quello che sembra averti ferita profondamente non è solo la fine, ma il modo in cui è avvenuta: il messaggio, il rifiuto di incontrarvi, la sensazione che il tuo stare male sia stato minimizzato. Tutto questo può riattivare ferite antiche legate alla perdita o alla non disponibilità dell’altro. Il tuo corpo e le tue emozioni stanno reagendo a questo, non stai “esagerando”.
La paura di ricominciare è molto comprensibile. Dopo una rottura così, affidarsi di nuovo può sembrare pericoloso. In questo momento forse non è necessario forzarti a decidere subito. Può essere più utile riconoscere e legittimare ciò che provi: il dolore, la rabbia, la delusione, ma anche l’affetto che c’è stato. Nulla di questo è sbagliato.
Se in futuro sceglierai di riprendere un percorso, sappi che non si riparte mai davvero da zero. Porti con te ciò che hai vissuto, anche questa ferita, che potrà diventare materia di lavoro terapeutico. Un altro terapeuta potrà aiutarti proprio a dare senso a questa chiusura e a ritrovare sicurezza nella relazione, passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi.
Ora la cosa più importante è prenderti cura di te, senza giudicarti per come stai reagendo. Il tuo dolore ha una sua logica e merita ascolto. Non sei fragile perché stai male: stai rispondendo a una perdita che per te è stata significativa.
Ti abbraccio.

sì, è normale stare così male. La chiusura improvvisa di una terapia, soprattutto senza un tempo di elaborazione condiviso, può essere vissuta come una vera rottura affettiva e generare ansia intensa, senso di abbandono e confusione. L’affezionarsi al terapeuta non è un errore: fa parte del processo e del legame di fiducia che si crea. Il dolore che prova non indica fragilità eccessiva, ma l’importanza che quel rapporto ha avuto per Lei. Ora è fondamentale prendersi cura di questa ferita, senza colpevolizzarsi e senza rinunciare all’idea di poter essere nuovamente aiutata, magari con modalità più tutelanti per Lei.

Se lo desidera, possiamo parlarne in un colloquio conoscitivo, per accogliere questo vissuto e valutare insieme come proseguire con maggiore sicurezza.

Un caro saluto,
dott.ssa Greta Pisano

Buongiorno, comprendo profondamente il suo smarrimento. Ciò che sta provando è del tutto normale: la relazione terapeutica si fonda sulla fiducia e sulla sicurezza, quindi è naturale che un'interruzione generi un'ansia così intensa e il bisogno di ricorrere a un supporto farmacologico.

Affezionarsi alla propria terapeuta non è un errore, né una sua mancanza di controllo; al contrario, è un processo che accade spesso proprio perché ci si sente accolti e protetti. Sentire questo vuoto oggi è la testimonianza di quanto quel legame fosse importante per lei.

La paura di ricominciare da capo è comprensibile: il timore di soffrire ancora può spingere a voler chiudere le porte a chiunque altro. Vorrei però chiederle: cosa significherebbe per lei darsi la possibilità di elaborare questo distacco insieme a un altro professionista, invece di affrontare questo dolore in solitudine?

Ricominciare non significa necessariamente rivivere la stessa fine. Potrebbe essere invece l'occasione per trasformare questa sofferenza in un nuovo punto di partenza, scoprendo che la sua capacità di fidarsi è ancora una risorsa preziosa, nonostante il dolore di oggi.

Un caro saluto.