Buongiorno Dottore....ho 56 anni e casualmente da un ecografia mi hanno diagnosticato il fegato gras

Buongiorno Dottore....ho 56 anni e casualmente da un ecografia mi hanno diagnosticato il fegato grasso. Ora è vero che soffro di ipercolesterolemia 230 (non ho mai assunto farmaci) congenita da anni e che nella mia dieta ho sempre inserito frutta secca , miele , olio di oliva,....ma non sono obeso e comunque svolgo una moderata attività fisica regolare 100 minuti di camminata veloce al giorno . Come posso fare per fare rientrare questa situazione? Grazie mille dottore

16 risposte


Buonasera, oltre all'ecografia dovrebbero farle fare anche degli esami del sangue relativi alla funzionalità epatica. Inoltre bisognerebbe valutare da un professionista il suo stile di vita in generale e la sua alimentare. Buona serata, Dott.ssa Erika Fragano

Dott.ssa Erika Fragano

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nutrizionista

Brisighella

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Buongiorno, La steatosi epatica è una condizione reversibile se si interviene sullo stile di vita e tuttavia necessita un intervento nutrizionale, quindi sarebbe importante una consulenza da uno specialista. È necessario inoltre un ulteriore approfondimento tramite esami eMati chimici. Cordiali saluti Paola Resasco Dietista Nutrizionista


Sicuramente una dieta a basso tenore di zuccheri semplici, può aiutare a migliorare la situazione, e in aggiunta qualche integratore di supporto per il fegato! un saluto!


Buonasera, concordo con le colleghe, la steatosi epatica è una condizione reversibile, che può migliorare modificando lo stile di vita, cioè alimentazione e movimento, in modo mirato (i risultati non si vedono immediatamente, ma ci vuole un po' di pazienza). Per una risposta più precisa bisognerebbe capire nel dettaglio le sue abitudini, il suo stile di vita e la sua storia, per capire cosa modificare. Le consiglio quindi di rivolgersi ad un dietista/nutrizionista per una consulenza di educazione alimentare (anche online), che possa guidarla verso una riduzione del grasso epatico.Spero di esserle stata di aiuto, saluti. Dott.ssa Nadia Sabri

Dott.ssa Nadia Sabri

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nutrizionista

Reggio Emilia

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Buonasera Servirebbe un'intervista alimentare per capire qualcosa in più sulla qualità della sua dieta, se ad esempio mangia zuccheri semplici o grassi animali, sicuramente servirebbe una visita per capire qualcosina in più, la steatosi può essere curata oltre con lo stile di vita anche con integratori naturali. Sono a disposizione per un eventuale visita anche online. Saluti

Dott.ssa Mariastella Di Lauro

Dott.ssa Mariastella Di Lauro

nutrizionista

Marano di Napoli

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Buonasera, mi associo a quanto detto dai miei colleghi! A presto! Dott. Vincenzo Marzolla


Buonasera, concordo con quanto affermato dai miei colleghi! Cordiali Saluti! Dott.ssa Eleonora Bruno


Salve, sicuramente la sua ipercolesterolemia merita attenzione, nell'alimentazione e nello stile di vita. Ottimo che cerchi di fare attività fisica, ma attenzione a non considerare salutare l'alimentazione solo per la presenza di un paio di alimenti. La valutazione deve essere globale: magari mangia frutta secca e olio di oliva (giustamente - in base alle quantità), ma esagera con grassi saturi e zuccheri, principali responsabili della sua condizione. Generalmente in questi casi diete a basso tenore di carboidrati sono efficaci nel ridurre l'accumulo di grasso epatico, ma certamente richiedono supervisione nutrizionale. Coi giusti accorgimenti e un intervento tempestivo la sua condizione è reversibile, quindi non lasci passare troppo tempo. Dott.ssa Maria Liliana Ciraulo


buon giorno mi associo a quanto detto a presto


salve, come giustamente detto dai miei colleghi sarebbe necessaria un'anamnesi alimentare più approfondita. Ad ogni modo tra le principali cause della steatosi epatica vi è l'abuso di alcool. Esclusa questa possibilità, la dieta per la steatosi dovrebbe essere ricca di fibri, povera in zuccheri semplici (compreso il miele e la frutta di cui non bisogna quindi abusare) e grassi saturi (quelli della carne rossa ad esempio). Via libera invece ai cereali integrali, alla verdura, al pesce, carne bianca, forrmaggi magri e legumi. Tutto questo ben bilanciato ed accompagnato da attività fisica secondo le proprie possibilità

Dott.ssa Simona Santini

Dott.ssa Simona Santini

biologo nutrizionista

Viterbo

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Salve concordo quanto espresso dai colleghi, resto a disposizione Saluti

Dr. Costantino Bravaccino

Dr. Costantino Bravaccino

biologo nutrizionista

Napoli

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Salve, concordo con i miei colleghi nell’affermare la necessità di un approfondimento ad esempio tramite gli esami Ematochimici. Una volta effettuati ed averli fatti visionare dal suo medico di base, Le consiglio di prendere appuntamento con un nutrizionista per rivedere il suo piano alimentare. A presto! Dott.ssa Valentina Giacinti


Serve una visita nutrizionale accurata per migliorare la sua alimentazione Saluti Dott Stefano Carrara Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere Cavenago di brianza e Rho Anche online

Dott. Stefano carrara

Dott. Stefano carrara

nutrizionista

Cavenago di Brianza

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Con il fegato grasso, è importante ridurre l'assunzione di zuccheri semplici e grassi saturi, preferendo alimenti integrali, verdure e proteine magre. Incrementare l'attività fisica aerobica aiuta a migliorare la condizione epatica. Un consulto nutrizionale personalizzato può ottimizzare i risultati. Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Dott. Luca Agostini

Dott. Luca Agostini

nutrizionista

Terrassa Padovana

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prima di tutto è da analizzare la sua alimentazione, che forse non è giusta come pensa, anche l'attività fisica, perchè non è detto che la pratica in modo corretto... e poi si deve valutare anche una eventuale terapia farmacologica. ci vuole un lavoro completo. il lavoro che si fa in studio da un nutrizionista


Buongiorno; Può provare a detossificare il fegato con prodotti a base di cardo mariano, carciofo o tarassaco. Qualora la sua situazione non dovesse risolversi per il meglio le consiglio di sentite il suo medico di base.

Tutti i contenuti, in particolare domande e risposte, sono di natura informativa e non possono in alcun caso sostituire una diagnosi medica.