Buongiorno domani inizio un ciclo di eswt per tendinite con un inspessimento di 4 mm sul primo il se

meglio non fare sforzi eccessivi nel periodo di trattamento

Buongiorno potrebbe provare cercando di gestire il fastidio che deve restare su una soglia tollerabile e non aumentare durante l’attività. Cordiali saluti

Buongiorno, se ha dolore meglio di no.
Un caro saluti

La presenza della lesione, soprattutto, è una controindicazione allo sforzo muscolare. Se proprio non potesse stare a riposo meglio indossare un tutore di supporto, si faccia consigliare dall'ortopedico che ha prescritto le onde d'urto.
Cordiali saluti

Buongiorno! Vista la situazione che ha descritto è meglio non sottoporre a sforzi il tessuto che dopo il trattamento è sicuramente più " vulberabile". Un attenzione maggiore nei primi giorni successivi al trattamento favorirà il recupero.
Grazie

Buongiorno, se possibile eviterei sforzi eccessivi. Oltre al ciclo di onde d’urto prenderei in considerazione una terapia che aiuti il drenaggio e la rigenerazione.
Saluti
Buona giornata

Buongiorno, è sempre meglio dare carichi a tolleranza, se insorge il dolore cessi l'attività svolta. se il dolore persiste anche al riposo contatti il medico o un fisioterapista per una terapia antalgica

Buongiorno, sicuramente sollevare carichi pesanti e movimenti estremi in questo momento allungano i tempi di ripresa. Attenderei che si sfiammino un po' i tendini e nel frattempo eseguire della fisioterapia per recuperare forza e movimenti quanto prima possibile.
Saluti

Buongiorno
Avrei necessità di avere maggiori informazioni, potrebbe inviarmi un messaggio con il suo contatto telefonico? senza impegno. Grazie

Salve, durante cicli di questo tipo è importante non fare sforzi soprattutto nelle 24 ore successive al trattamento, quindi se riesce è meglio che si riposi.
Luca

Buongiorno, durante il trattamento e vista la patologia il consiglio è di moderare il carico di lavoro a carico del tendine. Provi, se ha dolore è consigliabile interrompere l'attività. Cordiali saluti

Non basterà sicuramente una singola terapia per risolvere una problematica insidiosa come la fasciopatia plantare. Mi contatti se vuole ulteriori chiarimenti.

Buongiorno, la terapia con onde d'urto è un trattamento efficace per la tendinite, specialmente quando si osservano inspessimenti tendinei e lesioni parziali. Tuttavia, considerando che il lavoro che svolge implica lo scarico di mobili, che potrebbe mettere sotto stress il tendine trattato, le consiglio di evitare sforzi eccessivi subito dopo il trattamento, soprattutto nelle prime 24-48 ore, per permettere al tendine di rispondere adeguatamente alla terapia. Sarebbe opportuno prendersi almeno un paio di giorni di riposo relativo o ridurre il carico fisico. Dopo il trattamento, monitori la risposta al dolore e, se possibile, riduca il carico sul tendine durante il lavoro, prestando attenzione a una postura corretta e, se necessario, ricorrendo a un supporto muscolare tramite fisioterapia. Le consiglio di consultare anche il medico che ha prescritto il trattamento per ricevere indicazioni precise sulla ripresa del lavoro. Spero di esserle stato utile.

Buongiorno, grazie per la sua domanda.
Le onde d’urto (ESWT) sono molto utili nei casi di tendinopatia con ispessimento, versamento e piccola lesione parziale come quello che descrive.
Tuttavia, è importante sapere che il giorno dopo la seduta il tendine può essere più sensibile, perché le onde d’urto creano un effetto infiammatorio controllato che fa parte del processo di guarigione.

Se il suo lavoro richiede sollevamento di mobili o carichi importanti, è consigliabile:
• non sovraccaricare la zona nelle prime 24–48 ore,
• evitare movimenti bruschi o di forza che vadano a stressare il tendine trattato,
• riprendere gradualmente in base alla risposta del dolore.

In molti casi è possibile lavorare anche il giorno dopo, ma modulando il carico: se il tendine viene stressato troppo presto, potrebbe irritarsi e rallentare il miglioramento.

L’ideale sarebbe concordare con il fisioterapista o il medico che sta seguendo il trattamento una gestione del carico lavorativo nelle prime sedute, così da non compromettere il percorso.

Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento.