Buongiorno a tutti. Sono un ragazzo di 24 anni e più che chiedere un consulto in realtà vorrei fare

Buongiorno e grazie per aver condiviso con tanta autenticità e profondità la tua esperienza. Le tue parole esprimono un percorso personale molto intenso e consapevole. È evidente quanto tu abbia già lavorato su te stesso e quanto sia forte in te il desiderio di continuare, non solo per comprendere il tuo passato, ma anche per realizzare pienamente la tua identità più profonda, quella che definisci “anima”. Il tuo bisogno di essere visto non solo nella mente, ma anche nel sentire e nel corpo, è legittimo e importante, così come lo è la ricerca di un terapeuta con cui sentire una vera sintonia. La relazione terapeutica è uno degli elementi centrali in un percorso psicologico efficace: sentirsi realmente compresi, visti e accolti fa una grande differenza. Quando parli di bisogno di una “guida spirituale”, anche se in senso laico, stai esprimendo il desiderio di un cammino che vada oltre la semplice analisi cognitiva, per includere la dimensione esperienziale, emozionale e sensoriale. Alcuni approcci terapeutici – come quelli basati sulla Mindfulness, sulla psicoterapia somatica, o su modelli integrati che tengano conto anche della dimensione esistenziale – possono offrirti quello spazio di ascolto più profondo che stai cercando. Anche la tua sensibilità verso il linguaggio del corpo e dei sogni è molto preziosa. Questi sono strumenti ricchissimi nella pratica clinica e meritano un ascolto attento. Il fatto che tu riconosca l’importanza dell’“energia” interna e delle sensazioni corporee è un segno di connessione con te stesso che non va trascurato, anzi può rappresentare una grande risorsa nel percorso. Il tuo desiderio di trovare un terapeuta che non si limiti a interpretare, ma che sappia davvero risuonare con te, è più che legittimo: la psicoterapia è un processo co-creativo e ogni percorso è unico. Non sei solo nella tua ricerca, e ci sono professionisti in grado di accompagnarti in questo tipo di esplorazione. Sarebbe utile e consigliato per approfondire questi aspetti rivolgersi ad uno specialista. Dottoressa Silvia Parisi Psicologa Psicoterapeuta Sessuologa

Salve, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente. Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stesso utilizzando parole più costruttive. Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale. Resto a disposizione, anche online. Cordialmente, dott FDL

Salve, grazie per la sua condivisione. Se sente di iniziare un percorso che coincida anche con un'esplorazione più intima e spirituale della sua vita e persona va benissimo, d'altra parte è fondamentale chiarire che nessun terapeuta potrà influenzarla poiché è espresso nel codice deontologico, dal punto di vista culturale o religioso. Quella libertà spetta a lei, questo ovviamente non implica il fatto che non trovi una persona pronta a comprendere il suo vissuto. Cordiali saluti. Dott.Salvatore Augello.

Salve, mi colpisce molto il suo messaggio, pieno di significato e curiosità di conoscenza di sé. La piena conoscenza di sè avviene attraverso la relazione con l’altro, e nell’analizzare tutte le sensazioni e le emozioni che si provano, ci si comprende appieno. Resto a disposizione per ogni ulteriore approfondimento. Cordialmente Dott.ssa Elda Valente

Buonasera. Credo che si importante poter esplorare tutti gli aspetti che ritiene importanti e che trovi la persona che riesca ad aiutarla in questo. Mente e corpo sono entrambi importantissimi e da esplorare, concordo. Sono a disposizione. Buona serata

Tra un pensiero e l’altro, uno spazio per ritrovarsi Ho letto con attenzione il tuo messaggio, e mi ha colpito per profondità e sincerità. Anche se con tempi diversi, conosco bene il tipo di ricerca che descrivi: io stesso ho attraversato lunghi anni di analisi, ma anche di pratica nella Gestalt, nell’Analisi Transazionale, nello yoga e nella meditazione. Quando dici che la verità la senti nel corpo, nel petto, ti capisco. Non è solo immaginazione: il corpo è un luogo di intelligenza sottile, e lo è anche il silenzio. Capita che si cerchi una guida, un Maestro. Ma la cosa più importante è essere pronti all’incontro — con l’altro, certo, ma soprattutto con sé. I pensieri passano, le teorie cambiano: tu cerchi una base. E questa base non è mentale, è nell’esperienza viva. Io sono qui per ascoltarti. Con calma, senza ideologie. E se quello che cerchi è uno spazio dove essere visto davvero, possiamo lavorarci insieme. Se vuoi, posso condividere con te un piccolo esercizio. Non cura nulla, ma a volte illumina una soglia.

Buonasera. Ho letto attentamente quello che ha scritto e condivido molte delle sue considerazioni e pensieri. Ci sono momenti nella crescita psichica di ciascuno di noi, che hanno bisogno di esplorare attraverso relazioni significative, aspetti nuovi che per essere maggiormente conosciuti e resi consapevoli, hanno bisogno di quello che la psicoanalisi ci insegna, essere il transfert con il nostro analista. Se ha già fatto un percorso di questo tipo, credo sappia di cosa stiamo parlando. Non esiti dunque a continuare il suo percorso di soggettivazione e di crescita personale. Darsi questo strumento è una delle cose più interessanti e proficue che ciascuno di noi può fare per migliorarsi Cordiali saluti

Salve, i temi qui riportati sono importanti e profondi e potrebbero meglio esser sviscerati in un contesto di ascolto più ampio che solo uno spazio psicologico individuale potrebbe fornirle. Nel caso, in merito alla richiesta di avere una guida, sarei disponibile a sostenerla e a restituirle ciò di cui avrebbe bisogno. Cordiali Saluti Dott. Diego Ferrara

Buongiorno gentile utente, quanto afferma credo possa dipendere dall'essere giunto al culmine di un percorso psicoanalitico e non necessariamente più terapeutico per ciò che che cerca, quello che non funziona, spesso dipende da ciò che non ci corrisponde, indipendentemente dalla sua qualità intrinseca, esistono per mia conoscenza modelli quali la Gestalt Therapy di Fritz Perls, che si sviluppa, attraverso la consapevolezza di Se, nel 'qui e ora', la Bioenergetica di Alexander Lowen, che meno razionalizza e pone l'accento sul corpo, la Psicosintesi di Roberto Assagioli, che contempla aspetti del Se, metapsichici. Dunque forse ciò che le serve è di trovare, come avrebbe detto Carl Rogers, una terapia 'centrata su paziente'. Nel modello, in cui mi sono anche specializzato, l'approccio terapeutico, è costruito in modo sartoriale, cucito su misura, sulle esigenze personali e come ben comprenderà, è anche necessario che terapeuta e paziente vadano bene insieme, ci sia sintonia. Per queste ragioni, le auguro che le sue ricerche e soprattutto, la sua ricerca di crescita personale, la portino ad incontrare il modello e terapeuta più adatto. Cordiali saluti, Dr. Cristian Sardelli

Buongiorno, bella la sua motivazione a prendersi cura e a comprendere se stesso. È vero che il corpo memorizza tutta la storia personale e conserva i desideri più profondi, da portare alla luce. Credo che lei debba provare a contattare uno psicoterapeuta, fare un colloquio conoscitivo e vedere, di persona con chi ha più sintonia. Cordiali saluti Dott.ssa Valeria Randisi

Buongiorno a lei. Da quello che leggo lei ha una maturità difficile da trovare in un ragazzo di 24 anni. L'aspetto spirituale è fondamentale nell'evoluzione di ognuno e credo anche che sia imprescindibile. Mi sembra che lei abbia una spiccata sensibilità soprattutto nell'accogliere i messaggi che arrivano dal suo inconscio o dalla sua Anima. Proprio questa ricchezza fa in modo che lei possa trarre il massimo beneficio da se stesso e dalla sua interiorità. Quella che lei chiama guida spirituale credo sia una persona che ascolti insieme a lei l'emergere della sua ricchezza interiore e che la aiuti e la accompagni durante questa scoperta continua e inesauribile. Lei ha bisogno di trovare un o una terapeuta che attribuisca alla spiritualità del paziente la funzione di GUIDA, che l'aiuti nell'ascoltare, e a volte decifrare, le informazioni che man mano emergono da lei stesso. Le auguro buona ricerca. D.ssa Orietta Savelli

Buongiorno, colpisce la sua profondità nonostante la giovane età. Per risponderle brevemente, le direi che l'orientamento conta molto, ma conta ancora di più la persona che riveste il ruolo di psicoterapeuta. Non siamo tutti uguali e non ci sintonizziamo con tutti allo stello livello di connessione. Nonostante questa premessa, le direi che un approccio che potrebbe aiutarla è quello della Psicoterapia Sensomotoria che si focalizza sul corpo per accedere agli altri organizzatori dell'esperienza, che possono essere aspetti cognitivi, emotivi e spirituali. Provi ad interessarsi, troverà materiale interessante nel web. Un cordiale saluto Dott.ssa Marina Bonadeni

Buonasera, comprendo bene le sue parole e il desiderio di poter effettuare un lavoro che passi dalla mente alle emozioni e alle sensazioni del corpo. Il mio approccio è di analisi bioenergetica che è una terapia psicocorporea e che lavora ad un’integrazione di mente, corpo ed emozioni e allo sblocco delle energie interne. Se desidera io sono disponibile per un appuntamento online o in presenza. Cordialità Domigno Alessandra

Buon giorno. La comprensione è fondamentale per creare un rapporto terapeutico e per lavorare assieme. Comprensione cognitiva, emotiva e del non detto. È un modo per entrare nel mondo dell'altro e comprenderlo. La libertà di espressione appartiene al poter dire e fare senza impedimenti, poiché ci troviamo in un rapporto che lo permette, che riconosce la nostra autonomia. Faccia dei colloqui con altri di noi per scegliere la sua guida, perché uno psicologo può essere anche una guida per il suo paziente. Saluti, dottoressa Teresita Forlano

Gentile utente, grazie per questa tua splendida condivisione. La verità è sempre dentro di noi, anche se a volte è offuscata dai nostri blocchi emotivi, traumi e condizionamenti. Più siamo in contatto con il nostro corpo e con le nostre emozioni (quindi anche con ciò che dice il cuore), più saremo capaci di raggiunge l'Autorealizzazione e l'espansione piena. I sogni sono la modalità attraverso cui l'inconscio comunica alla nostra parte cosciente, attraverso simboli e immagini che vanno interpretati e sviscerati. Se hai bisogno di un percorso che possa aiutarti a riscoprire alcune verità dentro di te io posso essere disponibile sia in presenza sia online (non so quale sia la tua zona di residenza). Un caro saluto, Dott.ssa Cristina Schirato

Buongiorno! Considerato i limiti del contesto e dello strumento, posso provare ad offrirle un piccolo contributo di pensiero. Sarebbe stato prezioso sapere qualcosa sui percorsi intrapresi e su come si sono conclusi. Ho avuto l’impressione che ad un certo punto, forse in momenti delicati e cruciali della terapia, abbia sentito il/la terapeuta come distante, poco interessat*, poco genuin*. Circostanze che potrebbero aver attivato un teatro interno, che forse caratterizza tutte le sue relazioni familiari, amicali e sentimentali. Mi è sembrato di capire dalle sue parole che stia cercando l’occasione per sperimentare, vivere, sentire una relazione emotivamente densa, in cui essere visto, accettato, nutrito. Qualcuno che accolga le sensazioni corporee, i vissuti, i sogni in cerca di parola e di significato. Una relazione di questo tipo, d'altro canto, attiva resistenza e ambivalenza. Riconoscere di aver bisogno di aiuto, accettare una dipendenza (buona) dal* terapeuta, può scatenare il timore profondo di un coinvolgimento, di un vincolo con l’altro; può produrre la sensazione di perdere il controllo e uno svilimento del valore di sé; ma anche la sensazione di essere finiti in una trappola dalla quale non si riuscirà più a liberarsi. Lei è molto giovane e merita di vivere una vita piena e serena. In bocca al lupo

Salve, mi ha fatto davvero piacere leggere il tuo messaggio. Mi è arrivato il suo bisogno, il suo sentire ed anche la fatica di attraversare certi momenti da solo, con il desiderio forte di trovare qualcuno che non solo ascolti, ma che sappia veramente “vedere” quello che stai vivendo. Anch’io penso che l’anima – o il corpo, o quella parte profonda che ci muove – abbia una sua voce e che, se la si sa ascoltare, ci porta molto lontano. Mi sembra che abbia già fatto un buon pezzo di strada, e che ora stia cercando qualcuno con cui proseguire senza dover “tradire” il tuo modo di cercare. Senza dover spegnere l’intuizione, i sogni, il sentire… per adattarsi a un modello o a un’impostazione rigida. Posso dirteche lavoro proprio accogliendo anche quella parte più invisibile, sottile. Per me è fondamentale che ci sia sintonia e libertà di espressione. Le auguro di continuare a cercare e soprattutto di non smettere di fidarsi di quello che sente. Un saluto

buongiorno se vuole prendiamo appuntamento

Buongiorno, ti ringrazio per aver condiviso in modo così autentico il tuo sentire e il tuo desiderio. La tua ricerca è chiara e preziosa: cerchi un percorso che non si limiti a “capire” ma che ti aiuti ad ascoltare, integrare e dare voce a quella parte più profonda, sensibile, intuitiva e viva che chiami anima. È un intento coraggioso. Credo che ogni percorso di cura e trasformazione profonda abbia bisogno proprio di quella sintonia silenziosa e rispettosa che descrivi, capace di andare oltre le etichette, le ideologie o i metodi, per mettersi sinceramente in ascolto. Se senti che potremmo incontrarci in questa direzione, resto a disposizione per conoscerci. Lavoro con attenzione alla dimensione simbolica e corporea, ai sogni e ai segnali che arrivano dall’interno, in un’ottica che cerca di tenere insieme psiche, corpo e senso, senza forzare il processo ma accompagnandolo con rispetto e curiosità. Ti auguro comunque di cuore di trovare la persona giusta per te. Quando questo accade, il lavoro davvero si trasforma. Un caro saluto, Dott.ssa Cinzia Pirrotta

Buonasera. Sono molto colpito dal suo entusiasmo e parla di sogni che ritengo l'essenza della nostra anima o psichè. Inoltre essendomi occupato di psicosomatica psiche e corpo sono intrinsecamente legati.

Grazie per la sua domanda. Per molte difficoltà di natura emotiva, psicologica e relazionale, così come per i momenti di particolare stress, i problemi di salute o i cambiamenti importanti della vita, un percorso psicologico può rappresentare un valido aiuto. Nel mio lavoro utilizzo un approccio orientato alla terapia breve, che spesso consente di ottenere i primi miglioramenti già dopo pochi incontri. Successivamente, il percorso prosegue con l'obiettivo di consolidare i risultati raggiunti e favorire una risoluzione stabile del problema. Nella maggior parte dei casi, il trattamento richiede mediamente circa 10 sedute. Le consulenze sono disponibili sia in presenza sia online, per garantire la massima flessibilità. Per ricevere maggiori informazioni o prenotare un primo colloquio, può contattarmi anche tramite WhatsApp. Sono inoltre disponibili pacchetti promozionali di 5 incontri, al costo di 75 euro a seduta anziché 97 euro. Cordiali saluti, Dott. Michele Scala Psicologo Psicoterapeuta