Dr. Andrea Ferella

Buongiorno, chiedo un parere su una situazione con una persona a me molto cara che desidero non perdere. è un ex collega di lavoro di 33 anni , io ne ho 32, un ragazzo determinato e sicuro di sè, molto carismatico, lunatico sicuramente, anche se con un carattere difficile, che non vedo da un anno perché all'estero, con cui c’è stima e affetto reciproco. Più volte mi ha detto ti voglio bene e penso ci tenga a mantenere un contatto nonostante la distanza. È una persona riservata che mi disse non aveva social, "Non ho i social, sono proprio antisocial.".una mezza verità in quanto sono risalita ai suoi profili fb e instagram che usa con un nickname falso, su instagram è seguito solo da due suoi ex colleghi di lavoro uomini. mentre su fb è un profilo vuoto con la sola immagine di profilo del personaggio di un cartone animato (Naruto). A parte il dispiacere nell' aver 'scoperto' la cosa e la poca fiducia che, evidentemente, ha nei miei confronti.... (dovrei dirgli con una battuta qualcosa al riguardo? lascio stare?) non ho mai cercato altro che non fosse possibile per la sua vita e l’episodio di intimità è rimasto confinato tra noi come anche delle confidenze molto intime che mi fece per wapp. Nei tre mesi in cui abbiamo lavorato insieme, dopo quell'episodio di intimità pensando si potesse avere per lo meno un rapporto di amicizia, sono stata molto insistente scrivendogli di continuo in quanto non riuscivamo ad avere un dialogo a voce, pur vedendosi ogni giorno. Nonostante la mia insistenza nello scrivergli ogni giorno, chiedendogli sempre qualcosa, aiuto sul lavoro, o foto recenti, e altre domande sulla sua vita attuale - non per divulgare dettagli della sua vita, ma per semplice affetto - ha sempre cercato di farmi capire la sua persona. Mi ha detto che non si racconta - credo intendesse per chat- che mi vuole bene ma di smettere di pensare di poter avere con lui una corrispondenza. Che trovava inquietante tutto questo "come minimo scrivi anche ad altri 100 per cento", gli risposi che si sbagliava e lui mi disse " Bene ... e ti ripeto che se tornerò te lo farò sapere e ci faremo un saluto". Si limitava a rispondermi a volte anche seccato dalla mia insistenza. Ad agosto dopo molti mesi ho capito che per non perderlo del tutto avrei dovuto fare un passo indietro. Ho iniziato a contattarlo molto meno, e con meno messaggi, a non chiedergli più nulla sulla sua vita rispettando, e cercando di comprendere, seppure con molta difficoltà, la sua persona . Mi sono limitata a mandargli qualche foto di dove ero al mare, o in montagna, o viaggi all'estero aspettando anche i suoi tempi di risposta e ho notato un piccolo cambiamento nei miei confronti, seppur limitandosi in risposte brevi o visto quella considerazione e minimo interesse, che mancava da tempo. Dopo mesi di sola chat, mi manca molto poter avere un dialogo a voce con lui, anche solo per un saluto di 2 minuti, visto l'affetto e la stima reciprooca, anche senza chiedergli nulla di personale, cercando di non insistere troppo nel reiterare, ieri gli ho mandato un vocale chiedendogli se fosse possibile farsi un saluto a voce di prendersi il tempo per una risposta ma che ci tenevo molto ad averla. Sto cercando di capire se serva altro tempo a questa persona per notare il mio cambiamento nei suoi confronti e il piacere di potersi risentire a voce, non credo non voglia, ma non comprendo le difficoltà nel fornirmi una risposta, l'ho invitato a fornirmela senza timori, e se posso sperare ci sarà uno sblocco ulteriore. Non sapendo quando effettivamente ci rivedremo, ma sapendo del suo piacere in un incontro, vorrei comprendere le eventuali difficoltà che la persona possa avere in uno scambio di parola. Ognuno ha sicuramente i suoi tempi e temo si irriti nel reiterare la domanda, tuttavia dovrebbe avere anche il timore di potermi perdere del tutto cosi.

Salve Dottori sono una ragazza di 26 e da 4 mesi soffro di attacchi di panico, ho iniziato da subito la terapia psicologica ma a seguire di uno dei più brutti attacchi ho iniziato anche la terapia farmacologica perché oltre gli attacchi mi è stata diagnosticata la depressione che avevo già da un po', adesso da circa 3 settimane quasi 4 ho iniziato sia con gli ansiolitici che antidepressivi e dall' ultimo attacco non né ho avuti più ho solo avuto i sintomi, mentre oggi ho dopo un mese e mezzo circa ho riavuto un attico di panico durato poco e gestibile anche se in seguito ho avuto una crisi di pianto lunga ed ogni volta dopo ho la mente svuotata, stanca, prosciugata e mal di testa e mancanza di appetito. Cosa suggerite?
Grazie per tutti i consigli che mi darete.