Buonasera, chiedo un parere la tisana alla malva quante tazze si possono bere al giorno?io ne bevo

Buonasera, la Malva presenta diverse proprietà benefiche: azione emolliente, antinfiammatoria ed una dolce azione lassativa. Si può assumere fredda se si lascia macerare i fiori per 5 ore. Per quanto riguarda gli effetti sull'abbassamento della pressione, solo se assunta in grandi quantità. Cordiali Saluti

Buonasera, certo male non fa, però può a lungo andare affaticare la capacità renale considerando la quantità di liquido ingerita. Qual’ è il motivo di tutta questa assunzione? Cordiali saluti, dott. ssa Giannattasio Silvia

Buonasera
2/3 tazze al giorno va bene però non bisogna andare oltre perché come ogni cosa l'esagerazione non giova, variare si. Va bene anche a temperatura ambiente. Per avere effetti evidenti sulla pressione dovresti berne molto di più e associarla ad altri azione benefiche per la pressione tipo mangiare con una precisa quantità di sale . Saluti

Salve, magari questa tisana dopo i pasti è diventata un'abitudine ma io eviterei abbondanti quantitativi di liquidi dopo aver mangiato e sicuramente ci sono tanti modi per abbassare la pressione. Perciò la invito a prendere in considerazione anche una visita con uno specialista e/o nutrizionista.
Cordialmente La saluto

Buongiorno signora, la malva ha azione emolliente su diversi distretti corporei. Dall'intestino alle vie urinarie e anche una blanda azione espettorante ad opera delle mucillagini che rilascia quando posta in infusione. Non agisce espressamente sull'abbassamento della pressione (le erbe che abbassano la pressione sono il biancospino, le foglie d'olivo, l'aglio, la cardiaca). Non è neanche un'erba diuretica ( quale ad esempio la pilosella, l'ortosiphon, la verga d'oro, la betulla).Tuttavia, come per qualsiasi altra tisana, il solo atto di bere un quantitativo di acqua superiore al solito, determina un aumento nella frequenza della minzione , di conseguenza urinando di più potrebbe abbassarsi la pressione, tutto qui.
Per quanto riguarda la quantità, 3 tazze al giorno non rappresentano alcun problema. Solo se soffre di scariche potrebbe peggiorarle la situazione poichè la malva ha un lieve effetto lassativo. La quantità di acqua non conta, può assumere 3 tazze da 300ml come 3 tazze da 150ml, quel che conta è la quantità di tisana. Non è vero che calda ha più effetto. L'effetto va perdendosi se la lascia per diverse ore, andando incontro ad ossidazione. E' invece importante rispettare i tempi di infusione in acqua calda, almeno 15 minuti per consentire alla pianta di rilasciare i princìpi attivi.
Un cordiale saluto

Buonasera,
L'assunzione della malva è consigliata prima del riposo notturno. Sulla pressione per avere effetti bisognerebbe assumerne di più. Come ogni fitoterapico è bene sempre fare periodi di sospensione.
Cordialità
Drssa Viviana Martiradonna

Buonasera,questo rimedio non presenta gravi controindicazioni e penso che per lei sia diventata una abitudine.Provi gradatamente a ridurre il volume della tisana e la quantità di malva.Mi aggiorni,cordialità

Buongiorno, il mio consiglio è di alternare le tisane alla malva con un altro tipo di tisana e di berne 1 a metà mattina e una dopo cena prima di andare a letto.
A mio avviso questi sono i due momenti migliori per bere le tisane.
A molti dei miei pazienti consiglio di bere tisane alla betulla o al tiglio a metà mattina e al carciofo alla sera.
Le provi e mi faccia sapere come si trova.

Buonasera, la Malva presenta diverse proprietà benefiche e si può assumere fredda se si lascia macerare i fiori per 5 ore. Per quanto riguarda gli effetti sull'abbassamento della pressione, solo se assunta in grandi quantità. Cordiali Saluti

Salve la malva se assunta in eccessive quantità potrebbe avere effetti sull'abbassamento di pressione, può essere bevuta anche fredda lasciando macerare i fiori per 5 ore circa.
Saluti

condivido il pensiero dei miei colleghi
saluti

Buonasera, se il suo obiettivo è abbassare la pressione le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che le indicherà rimedi molto più efficaci. Per prima cosa deve controllare la sua alimentazioni ed evitare tutti quegli alimenti trasformati ricchi in sale come formaggi, insaccati, prodotti da forno confezionati o piatti pronti. Meglio non superare le 2 tisane al giorno comunque. Rimango a disposizione per altri chiarimenti.
Saluti

Concordo con quanto espresso dai colleghi in precedenza
Saluti

Tre tazze di tisana alla malva al giorno sono generalmente sicure. Va bene berla tiepida, ma per un effetto ottimale la consumi calda. La malva può avere un leggero effetto rilassante e non dovrebbe abbassare significativamente la pressione.

Distinti saluti,
Dr. Luca Agostini

Certamente! Bere 3 tazze al giorno di tisana alla malva è generalmente considerato sicuro, ma è consigliabile non superare le 3-4 tazze quotidiane. La tisana può essere consumata a temperatura ambiente o tiepida, senza compromettere la sua efficacia. La malva non ha effetti significativi sul livello della pressione sanguigna, quindi non dovrebbe causare abbassamenti di pressione.

Un caro saluto.

Dott.ssa Nicole Affinito

Buongiorno,
Bere 3 tazze di tisana alla malva al giorno, in linea generale, non è considerato eccessivo se la tollera bene; nelle indicazioni che si trovano più spesso si parla di 1-3 tazze al giorno, mentre in alcuni casi si arriva anche a 3-4 tazze quotidiane.
Quindi la quantità che sta assumendo può rientrare in un uso abituale, purché non compaiano disturbi intestinali o altri fastidi.

Nel suo caso conta più la quantità di malva utilizzata che non il fatto che la tazza sia grande, perché la quantità d’acqua incide meno della dose di pianta impiegata nell’infuso. Se usa un cucchiaio raso in una tazza grande, l’infuso verosimilmente resta piuttosto delicato; faccia però attenzione se nota feci più morbide o scariche, perché la malva può avere anche un lieve effetto lassativo.

Per quanto riguarda la temperatura, berla tiepida o anche a temperatura ambiente va bene e non è scorretto. La malva è apprezzata soprattutto per la sua azione emolliente e lenitiva, quindi non è indispensabile assumerla molto calda per forza.

Sulla pressione, invece, la malva non è tra le tisane con un effetto ipotensivo marcato; nelle fonti consultate viene riportato che un abbassamento della pressione sarebbe semmai da considerare solo con quantità elevate, non con un consumo abituale come il suo.
Se però soffre già di pressione bassa, ha capogiri oppure assume farmaci antipertensivi, è sempre prudente confrontarsi con il medico o con il professionista che la segue.
In una prima visita nutrizionale si può valutare anche se l’uso quotidiano di tisane e infusi è adatto alle sue esigenze digestive, intestinali e di idratazione.

Un cordiale saluto,
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate