Domande del paziente (43)

L’unico sistema valido per contrastare l’ipocondria è approfondirla con un terapeuta ed è capire cos’è che alimenta così tanto le sue paure, quando la si affronta da soli si continuano a ricercare i sintomi,... Altro

Hai affrontato una grossa sfida ed è normale sentirsi scoraggiati, soprattutto nei primi momenti, se pensi di trovarti nel posto in cui puoi splendere, puoi immaginare la tua comfort zone come un muscolo,... Altro

È difficile da amici vedere un amico in una crisi di questo tipo. Se rimaniamo sui comportamenti, Enrico sembra avere piacere nell’essere al centro di drammi che lui stesso crea, per ricevere attenzioni... Altro

L’intestino è il nostro secondo cervello ed è implicato nella produzione di tantissimi neurotrasmettitori tra cui la serotonina, il famosissimo ormone della felicità. Il dialogo intestino cervello è sia... Altro

È capitato a tutti di guardare il profilo di un* ex e chiedersi se sia giusto ricontattarla.
Dato che è una situazione che dura da più di un anno, puoi provare a chiederti quanto impegno e fatica mentale... Altro

La terapia è un percorso e ogni percorso è fatto di momenti di salita ripida e momenti di discesa vertiginosa, l’importante è continuare a camminare. Il mio consiglio è continuare ad avere fiducia della... Altro

Gentile utente, le benzodiazepine sono consigliate per un breve periodo perchè alla lunga il rischio è di diminuire le parti del sonno che danno più benefici, ovvero il sonno profondo e le fasi REM.
A... Altro

Le sensazioni e le emozioni che prova sono più che giustificate dal clima di giudizio che il suo fidanzato sta creando intorno a lei.
Essere continuamente giudicati per il modo in cui si è e soprattutto... Altro

Tutti siamo in grado di amare e essere amati ma dobbiamo venire a capo dei pensieri che ci attanagliano, i suoi pensieri di dubbio ovviamente si portano dietro incertezze e senso di colpa e hanno un grosso... Altro

Capita a volte di voler cercare motivi ulteriori quando una rottura non avviene di comune accordo, soprattutto quando non riusciamo a spiegarci il perchè di quello che è successo.
La realtà è che a volte... Altro

Le consiglio di non concentrarsi tanto sul perchè (che può comunque approfondire con un terapeuta se vuole) ma su quali sono i suoi desideri, perchè è lecito avere il desiderio di rimanere soli e contemporaneamente... Altro

Prima di tutto le dico di cercare di farsi forza e se non riesce a sostenere questa situazione, di farsi aiutare da chi le sta vicino, perchè per aiutare sua sorella occorreranno molte energie. Se sua... Altro

Tutte le dipendenze compreso il gioco d’azzardo compromettono una struttura neuronale chiamata “sistema di ricompensa”, significa che suo marito nel gioco d’azzardo e soprattutto nella vincita trova un... Altro

L’amicizia è una delle relazioni umane più importanti e come tutte le relazioni umane ci fa provare emozioni fortissime e dolorose come sta provando lei in questo momento, mi sento di dirle che a parte... Altro

L’amore a volte arriva sotto delle forme che non ci aspettiamo, e di solito sono le più belle.
Ora la domanda è se lei sente di poter ricambiare quell’amore e viverselo o se le fa solo piacere di riceverlo... Altro

Gentile utente buonasera, mi dispiace della situazione che sta vivendo ma la realtà è una soltanto, non possiamo cambiare le persone e soprattutto non possiamo aiutarle se loro non lo vogliono, l’unica... Altro

Cominci dal valutare come si sente ora, in questo momento si sente sola? i suoi amici anche se pochi sono significativi? Cosa fa adesso nella vita e cosa farà nel momento in cui sua madre non ci sarà più?... Altro

Le motivazioni possono essere tantissime e possono passare dal desiderio di amore (con nostalgia, rimorso o tristezza) oppure di potere (invidia,gelosia o controllo).
Ci sta cercare di spiegarsi il comportamento... Altro

Non c’è una formula magica precisa che permette alle cose di andare come vorremmo andassero, soprattutto in una situazione complessa come quella che stai affrontando, ovvero chiudere una relazione nonostante... Altro

La vita è una continua esperienza, fatta di alti e bassi e ogni esperienza va vissuta come tale, in questo viaggio ovviamente capita che ci accorgiamo di trovarci su una strada che non ci piace, nonostante... Altro