Domande del paziente (10)

No, l'assunzione di integratori vitaminici non da dipendenza. Ma un eccessivo consumo di integratori di vitamina C (sopra i 2000 milligrammi al giorno) può causare sintomi come nausea, vomito e diarrea.... Altro

Se la tua dieta non è cambiata e hai effettivamente una dieta sana ed equilibrata che rispetta i tuoi fabbisogni può essere che il dimagrimento sia solo temporaneo, magari dovuto allo stress del periodo.... Altro

Quando si ha una dieta vegana/vegetariana o, in generale, quando si limita il consumo di carne, è necessario prendere un integratore di vitamina B12 in particolar modo se si parte già da una carenza. In... Altro

Taccole e fagiolini sono verdure poiché si mangia l'intero baccello mentre se parliamo dei piselli si considerano come legumi e quindi si mangiano come "secondo".

Tutta la frutta può essere mangiata quando si sta seguendo un piano alimentare! Ma in generale non ci sono cibi "buoni" e cibi "cattivi". Tutti i cibi possono essere inseriti in un piano alimentare se... Altro

Buongiorno, innanzitutto le voglio dire che mi spiace molto sentire che si sente così. Deve considerare che non è il singolo pasto che può incidere sullo stato di salute e sulla forma fisica. Però bisognerebbe... Altro

Buonasera, usando le sue parole, è un discorso più complesso! Partiamo con il fatto che di per sé non esistono cibi concessi e cibi non concessi. Cibi sani e cibi non sani. Ma esiste caso mai una frequenza... Altro

Buonasera. Il gonfiore addominale, nei limiti, è fisiologico dopo aver mangiato. Il problema è quando quest'ultimo è particolarmente elevato e diventa fastidioso e invalidante, come mi sembra stia succedendo... Altro

Buonasera, la zucca, compresa la varietà delica, contiene tra le 20 e le 30 kcal per 100gr a seconda della varietà.
Sulla zucca girano diverse fake news che sostengono che essa non debba essere considerata... Altro

I dati che riporti indicano un lieve aumento della concentrazione di idrogeno nel respiro dopo 90 minuti dall'assunzione di lattosio. Quando si ha un'intolleranza al lattosio significa che il corpo produce... Altro